Chagrin chez les enfants: symptômes et activités pour le traiter

Le chagrin chez les enfants peut être particulièrement difficile. Face à la perte d'un être cher, nous éprouvons tous une série de symptômes négatifs tels que la tristesse ou la colère; Mais les enfants ont souvent encore plus de problèmes que les adultes pour faire face à ce type de situation.

Selon l'âge des enfants, ce qu'ils peuvent comprendre de la mort varie considérablement. En dehors de cela, leurs expériences de vie, leur éducation et leur personnalité modifieront la façon dont les petits enfants feront face à la perte de leurs proches.

Aider les enfants à surmonter cette expérience de vie compliquée peut s'avérer très difficile, d'autant plus qu'il est nécessaire de gérer le processus de deuil lui-même.

Cependant, le faire correctement est essentiel pour les aider à faire face au mieux à cette situation et à se rétablir le plus rapidement possible.

Dans cet article, nous examinerons la façon dont les enfants vivent généralement leur deuil, ainsi que certaines des meilleures activités possibles pour les aider à faire face à cette situation.

Les symptômes

Les caractéristiques du duel dépendent beaucoup de l'âge et de l'expérience des personnes qui le vivent. Par conséquent, la manière la plus courante de parler de ce processus chez les enfants est de le diviser en fonction de son stade de développement.

En fonction de l'âge des enfants, certaines de leurs caractéristiques et leurs modes de pensée peuvent les aider plus facilement ou plus difficilement à faire face à la perte d'un être cher. Ci-dessous, nous verrons quels sont les symptômes les plus courants.

Enfants jusqu'à deux ans

Les plus jeunes enfants ne sont pas capables de comprendre le concept de la mort; Cependant, ils peuvent ressentir le sentiment de perte d'un de leurs proches.

Par conséquent, il est habituel pour les bébés de cet âge de demander où se trouve la personne décédée et de leur demander de revenir car elle lui manque.

Dans l'esprit des enfants de moins de deux ans, la mort équivaut à la séparation; Ils blâment souvent la personne qui est partie de les avoir abandonnés, même s'ils essaient d'expliquer ce qui s'est passé.

Jusqu'à six ans

Les enfants à ce stade de développement sont capables de mieux comprendre ce que signifie la mort, mais en ont une vision très limitée.

En raison de leur façon d'interpréter le monde (connu sous le nom de pensée magique), ils croient généralement que la personne décédée peut revenir à la vie avec le temps.

En général, les enfants de moins de six ans peuvent comprendre partiellement ce qui s'est passé, mais ils poseront les mêmes questions encore et encore car ils ne comprennent pas vraiment la situation.

D'autre part, la douleur et la perte peuvent souvent causer un ralentissement temporaire de leur développement. Un exemple serait la perte soudaine de contrôle de l'intestin ou de la vessie même s'ils avaient déjà maîtrisé cette compétence.

Jusqu'à neuf ans

Les enfants âgés de six à neuf ans sont déjà capables de distinguer la pensée magique de la réalité et comprennent les conséquences et la réalité de la mort.

Cependant, d'autres sentiments apparaissent souvent, tels que la culpabilité ou la colère, que les enfants ne peuvent pas traiter correctement.

La mort d'un être cher à ces âges peut être très traumatisante pour les enfants. Même s'ils ne semblent pas vouloir en parler, il est généralement préférable d'essayer de les aider à faire face à la perte le plus tôt possible. et si nécessaire, aller chez un professionnel peut être une bonne idée.

Quelque chose qui ne devrait être fait en aucune circonstance est de cacher ce qui est arrivé à un enfant de cet âge, car habituellement, ils se rendront compte qu'il se passe quelque chose.

De ce fait, si vous adoptez cette attitude, vous vous sentirez exclus et penserez que vous ne leur faites pas confiance, ce qui aggravera la situation la plupart du temps.

Après neuf ans

Lorsque les enfants atteignent ce stade, ils peuvent généralement comprendre la mort de la même manière que les adultes. Cependant, il est nécessaire de les aider à gérer leur chagrin, car leurs capacités émotionnelles risquent de ne pas être pleinement développées.

Les enfants plus âgés et les adolescents peuvent ressentir le besoin de développer leur propre philosophie de vie face à la mort d'un être cher. et commencent souvent à considérer des problèmes existentiels, qui varient en fonction de leur âge et de leurs capacités.

Activités pour le soigner

Aider les enfants à faire face au deuil est essentiel pour qu'ils puissent surmonter cette situation compliquée de manière appropriée. Heureusement, de nombreux outils peuvent être utilisés à la maison à cette fin.

Contes

Les histoires sont un excellent moyen d’expliquer aux enfants le concept de mort, quel que soit leur âge. Utilisant un langage proche et compréhensible, cet outil aide les petits à briser certains de leurs mythes sur la perte d'un être cher et à comprendre ce qu'ils ressentent.

De plus, voir des personnages avec lesquels ils peuvent s'identifier face à une situation de vie similaire à la leur aide généralement à mieux faire face à leurs propres émotions.

Heureusement, il existe de nombreuses histoires traditionnelles et modernes qui ont cet objectif en tête.

Des films

Dans le même ordre d'idées, utiliser des films pour enfants pour enseigner aux enfants ce que signifie réellement la mort et ce qu'ils ressentent peut être très efficace pour les aider à faire face au deuil.

De nombreux films traditionnels contiennent des messages sur cet événement vital. Il est donc relativement facile de trouver des longs métrages pouvant être utiles pour parler du sujet aux enfants.

Cependant, pour que les films soient vraiment efficaces, il est nécessaire de parler de leur message aux enfants et de répondre à toutes les questions qu'ils peuvent avoir.

Des ateliers

Enfin, faire des activités en classe sur la mort et ses conséquences peut être très bénéfique pour les enfants.

Ces ateliers peuvent également mettre l'accent sur les sentiments les plus courants que peuvent ressentir les petits enfants afin de les aider à se normaliser et à les traiter correctement.