Bibliofobia: symptômes, causes et traitement

La bibliofobia est la réaction de peur exagérée et irrationnelle aux livres, ou la lecture de textes spécifiques.

Ce type de phobie est causé par des expériences négatives avec des livres ou par la lecture, qui peuvent être générées par un manque de compréhension du texte, des troubles neurologiques apparus dans la petite enfance, des moqueries ou un type de maltraitance physique et psychologique pour ne pas lire correctement ...

Cette phobie produit divers symptômes tels que transpiration excessive, anxiété et tremblements qui causent une gêne et des difficultés significatives dans les environnements où la personne se développe.

Causes de la bibliofobie

Causes historiques

Le terme bibliofobia est connu depuis l'Antiquité. On le trouve dans des textes du XVIIIe siècle, où l'on croyait que la peur irrationnelle des livres provenait de multiples facteurs tels que: restrictions, manque de lecture, superstitions, pruderies, apprentis jaloux, pédantisme et craintes politiques.

On pensait également que cela était dû à l'absence d'expériences vécues avec des livres pendant l'enfance, bien qu'ils aient découvert qu'il y avait des cas d'enfants exposés à des livres et présentant une bibliofobia similaire. C'est-à-dire que ces expériences n'ont pas immunisé cette phobie.

En outre, on croyait que ce refus retentissant était dû au manque de liberté de choisir un livre, car auparavant, ils n'étaient pas autorisés à lire toutes sortes de textes. Il y avait des livres interdits parce que leur contenu allait à l'encontre des croyances d'une société ou d'une culture. De la même manière, il y avait des lectures obligatoires qui permettaient l'endoctrinement.

Selon Jackson (1932), cette phobie était causée par des superstitions, car il y avait des gens sacrifiés pour leurs connaissances, comme Galilée lors de l'Inquisition. De même, elle a également été favorisée par le pédantisme de certains écrivains de renom, qui ont préféré trouver les moyens nécessaires pour empêcher l’apparition de nouvelles connaissances qui nieraient celles qu’ils avaient proposées.

En outre, des craintes politiques ont également provoqué des expériences et des observations sur la façon dont les bibliothèques ont brûlé, ce qui vous permet de savoir que si vous décidiez d’opter pour ces lectures, votre vie pourrait être en danger.

À l’heure actuelle, où les restrictions sont beaucoup plus faibles, les progrès scientifiques ont permis de démontrer d’autres causes de la bibliofobie.

Expériences traumatisantes dans l'enfance

La bibliofobia est associée à des expériences traumatiques de l'enfance, telles que des abus ou de mauvaises expériences avec un genre littéraire.

Ces expériences peuvent être liées à des abus physiques ou psychologiques - du harcèlement - qui sont exercés sur l’enfant en raison de sa difficulté à lire.

Des expériences négatives peuvent être associées à un genre ou à un sous-genre littéraire. Par exemple, avec un livre de suspense qui engendre l’inquiétude et la peur chez l’enfant, générant une terreur irrationnelle ou un rejet généralisé imminent.

Illettrisme

L'analphabétisme d'infiltration peut également être un déclencheur de la bibliofobie. Certaines personnes qui ne savent pas lire correctement préfèrent l'omettre pour cause de gêne ou éviter un rejet supposé.

Intérêt de l'individu

Cela dépendra également des intérêts de l'individu et de la compréhension du texte. Si nous incitons la personne à lire des livres qui ne sont pas à leur niveau de connaissance, ou si leur intérêt pour eux est nul, il est probable que l'aversion pour ces textes, comme ceux du même sexe, se développera.

L’une des causes de l’incidence plus élevée pourrait être un diagnostic erroné ou un diagnostic non réalisé.

C’est-à-dire que chez certains enfants, la bibliofobie peut être présentée en raison de la difficulté qu’ils ont à lire, ce qui peut être le produit d’un trouble du développement neurologique tel que: trouble d’apprentissage spécifique (dyslexie), trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité, de la communication et de la déficience intellectuelle.

En outre, on peut rencontrer des difficultés de lecture chez les enfants présentant un trouble du développement du langage:

• Trouble d'apprentissage spécifique : difficulté à lire. Ceci est décrit comme une dyslexie, un trouble neurobiologique et épigénétique qui affecte l'apprentissage de la lecture écrite, en plus de la reconnaissance efficace des mots exprimés par un schéma visuel.
• Trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention : inattention marquée et / ou hyperactivité et impulsivité qui interfèrent avec leur développement et leur fonctionnement quotidien.
• Trouble du langage : difficultés à acquérir et à utiliser le langage, à l’exprimer et à le comprendre. Les limitations incluent les performances scolaires ou professionnelles, une communication efficace, la socialisation et leur combinaison.
• Trouble phonologique : difficulté qui interfère avec la production et l'intelligibilité de la parole.
• Trouble d'influence de l'apparition dans l'enfance : altérations du flux, du rythme et de l'organisation temporelle de la parole.
• Déficience intellectuelle : limitations du fonctionnement intellectuel et du comportement adaptatif. Limiter les activités de la vie quotidienne. Il peut être léger, modéré, grave ou profond.

Troubles avec lesquels il est lié

La bibliofobie peut être liée à des troubles tels que: l'épilepsie, la maladie d'Alzheimer, la schizophrénie ou le trouble bipolaire.

• Épilepsie : selon la Ligue internationale contre l'épilepsie (2014), il s'agit d'une maladie du cerveau définie par une tendance pathologique et persistante jusqu'à la survenue de crises récurrentes.
• Maladie d'Alzheimer : maladie mentale dégénérative débutant chez les personnes âgées (plus de 50 ans). Sa symptomatologie correspond à une perte de mémoire, une confusion, une difficulté à penser et des changements de langage, de comportement et de personnalité.
• Schizophrénie et autres troubles psychotiques : ce spectre est caractérisé par des idées délirantes, des hallucinations, une pensée désorganisée, un comportement moteur très désorganisé ou anormal et des symptômes négatifs moins importants (diminution de l'expression émotionnelle et activités réduites de leur propre initiative).
• Trouble bipolaire : personnes qui souffrent d'épisodes ou d'attaques maniaques et d'épisodes dépressifs majeurs ou d'épisodes dépressifs majeurs et de crises hypomaniaques.

Les symptômes

Les personnes atteintes de bibliofobie éprouvent une peur irrationnelle ou la haine des livres ou de la lecture, comme mentionné ci-dessus. Les symptômes les plus courants sont:

• Transpiration excessive
• FEARING FEELING
• Sensation de panique: peur irrationnelle et excessive pouvant causer la fuite, paralyser le sujet ou mener à une attaque de panique.
• Sensation de terreur
• Anxiété: sentiment d'inquiétude constante, qui produit des pensées récurrentes, de la peur, de la panique, de la transpiration excessive, des tremblements aux extrémités.
• Accélération du rythme cardiaque: palpitations accélérées appelées tachycardie
• Hyperventilation: difficulté à respirer, observée sous forme de respiration brève et rapide
• Tremblements dans tout le corps ou les extrémités
• Pensées floues ou confuses: à propos de la situation ou de l'objet qui les produit.

Traitements

Dans la bibliofobia appliquer plusieurs traitements utilisés jusqu'à aujourd'hui. Le traitement primaire consiste à prendre les médicaments, au moment où la personne souffre d’un malaise persistant et répétitif.

Il est prescrit par un psychiatre pour diminuer et diminuer les symptômes qui accusent l'individu. Il faut tenir compte du fait que les signes disparaissent pendant un certain temps en prenant le médicament approprié, bien que le trouble du médicament ne soit pas guéri.

Une autre option de traitement est la psychothérapie, correspondant à certains courants. Les plus utilisées dans les phobies sont la thérapie comportementale, la thérapie cognitivo-comportementale et la programmation neurolinguistique (PNL). Il existe également des thérapies alternatives, telles que l'hypnothérapie et la psychologie énergétique.

Thérapie comportementale et cognitivo-comportementale

Les thérapeutes comportementaux traitent les phobies avec des techniques de conditionnement classiques.

Le travail cognitivo-comportemental "l'ici et maintenant", directement avec la symptomatologie que la personne présente. Dans les phobies, la relaxation, la restructuration cognitive et l'exposition progressive sont couramment utilisées.

De la même manière, dans le courant cognitivo-comportemental, une désensibilisation systématique est appliquée avec plus de succès, le thérapeute exposant progressivement la personne à sa phobie. Tout d'abord, cela se fait dans un environnement totalement contrôlé, comme dans le bureau, puis les devoirs sont renvoyés à la maison.

PNL

La PNL est basée sur des processus mentaux et sur l'utilisation et la valeur que nous donnons au mot, c'est-à-dire que notre façon de nous exprimer reflète les représentations internes de nos problèmes. Dans ce travail en cours, reprogrammer les croyances, les comportements et les pensées, en rendant la personne consciente de leurs paroles, de leurs gestes et de leurs expressions faciales qui causent et déclenchent la peur irrationnelle

L'hypnothérapie

L’hypnothérapie est un traitement alternatif basé sur la relaxation, la concentration intense et l’attention focalisée sur un ou plusieurs sujets que vous souhaitez traiter pour modifier les pensées, les émotions suscitées par une situation ou un objet particulier ou pour rechercher la cause psychologique du problème. contrarié

Vous devez atteindre un état de conscience très élevé appelé transe. Le thérapeute guidera la personne en concentrant ses pensées douloureuses, ses émotions et ses souvenirs afin de les explorer et de trouver la cause des symptômes.

L'hypnose est très utilisée pour récupérer des pensées et des souvenirs qui se trouvent dans l'inconscient. Cependant, il peut exister un risque de création de faux souvenirs sans intention thérapeutique. Il est donc primordial de ne pas l'exercer dans des troubles psychotiques ou dissociatifs. S'il peut être pratiqué dans les troubles du sommeil, les troubles de l'alimentation, l'Onicofagia, les troubles anxieux, les troubles dépressifs, les phobies, les troubles liés à une substance (tabac, alcool, etc.) et au jeu pathologique.

Psychologie de l'énergie

La psychologie énergétique est une thérapie basée sur la connexion esprit-corps. Par conséquent, il se concentre sur la relation entre les pensées, les émotions, les comportements et le système bioénergétique de l'individu.

Ce courant est l’intégration de la théorie de l’acupuncture, des neurosciences, de la mécanique et de la physique quantiques, de la biologie, de la médecine, de la chiropratique et de la psychologie des méridiens. Il a été utilisé dans les troubles anxieux, la dépression, les phobies, la douleur, le stress ...