L'alcoolisme à l'adolescence: 7 lignes directrices pour le prévenir

L'alcoolisme chez les adolescents est un problème de plus en plus courant, même s'il peut être traité, voire empêché si les parents et les institutions sociales agissent intelligemment et tôt.

L'alcool est utilisé depuis longtemps dans notre société, soit comme élément de motivation dans les réunions entre amis et familles, et même dans le travail ou les études, ce qui nous fait voir qu'il est profondément enraciné dans nos coutumes.

Voir aujourd'hui alors que les adultes consomment de l'alcool dans la rue, aux yeux de tout enfant ne nous choque pas, car nous ne considérons pas cette substance comme une drogue potentielle ou un danger pour eux. Cependant, sa consommation peut avoir des effets très négatifs sur son développement.

Comment prévenir l'alcool à l'adolescence?

Parfois, la famille ne sait pas comment traiter ce problème, encore moins comment le prévenir. Voici quelques lignes directrices:

1- L'exemple, est le meilleur support

Si vous consommez de l'alcool, il est fort probable que votre enfant en fasse de même. Cependant, il existe des moyens de réduire cette possibilité:

Vous buvez de l'alcool avec modération en votre présence. La famille en tant que premier agent de socialisation peut influencer le comportement de l'enfant de manière presque irréversible, c'est pourquoi elle peut nous imiter dans certaines actions. Par conséquent, nous devons essayer de ne pas consommer d'alcool de manière modérée en leur présence.
Faites comprendre à votre enfant que l'alcool n'est pas la bonne solution pour faire face aux problèmes et qu'il existe d'autres moyens. Nous devons essayer de ne pas utiliser d'expressions du type: "l'alcool est la solution à tous les problèmes". Eh bien, si nous le faisons, nous inculquerons à l'enfant que c'est une réalité et qu'il n'y a pas d'autre moyen d'agir face aux situations difficiles qui peuvent survenir.
Essayez de ne pas associer l'alcool à des événements positifs. Certaines personnes associent la consommation d’alcool à des événements positifs. Il est donc important que ce type d’idéologie ne soit pas maintenu à la maison.
Ne prenez pas la voiture si vous avez bu. En tant que père et mère, nous donnons continuellement des leçons sur la façon dont nous devrions nous comporter à chaque instant. Nous devons donc donner un exemple constant.

2- Rencontrez les amis de vos enfants

Si vous connaissez les amis de votre enfant, vous pourrez connaître les activités qu’il fait habituellement quand il quitte la maison et même les goûts de chacun. Par conséquent, il est recommandé de laisser vos enfants profiter de leurs amis à la maison.

De même, le maintien d'une bonne communication avec les parents des amis de votre enfant vous permettra d'être informé des activités qu'il accomplit lorsqu'il participe à une fête ailleurs (Martínez S / F).

3- Apprenez à votre enfant à entretenir des relations positives

Comme nous le savons déjà, les types d'amitiés et les personnes qui entourent notre enfant peuvent influer de manière positive ou négative sur leur comportement. Depuis, ils sont souvent des modèles.

De plus, il ne faut pas oublier que, à votre âge, il est très important de se sentir accepté par le groupe, ce qui peut amener les enfants à ne pas adopter un comportement très adéquat.

Si le groupe d'amis de votre enfant ingère des substances alcooliques, toutes les activités de loisirs seront liées à leur consommation. Si votre enfant a ce type d'amitiés, vous pouvez essayer de connaître d'autres personnes ayant des habitudes plus saines.

Au contraire, si ce n’est pas le cas et que votre groupe d’amis investit votre temps dans d’autres activités, votre enfant fera de même et il ne sera plus nécessaire de s’inquiéter.

4- Ne pas renforcer la consommation d'alcool chez les mineurs

La famille est le principal agent de socialisation de l'enfant depuis sa naissance. Son exemple sera donc intégré et suivi dans sa croissance. Si nous voulons que notre fils ne consomme pas d’alcool ou s’il le fait, agissez de manière responsable, notre rôle est indispensable:

Nous ne pouvons pas plaisanter au sujet de boire des mineurs.
Ne leur donnez pas d'alcool.
Surveillez les publicités télévisées qui font la promotion de votre consommation.
Fournissez à votre enfant des informations sur l'alcool et ses effets.

5- Éduquez votre enfant à dire NON

Comme nous en avons déjà parlé à d'autres occasions, la pression sociale nous oblige à changer d'avis à propos d'un objet ou d'un comportement donné. Il est important qu'en tant que parents, nous formions nos enfants afin qu'ils soient capables de rester fermes face à eux-mêmes, dans de telles occasions.

D'autre part, nous devons également lui apprendre à respecter d'autres points de vue qui peuvent même être totalement différents des siens. Le fait de savoir "non" vous aidera à faire face aux situations pouvant survenir dans votre groupe d'amis, dans ce cas, lorsqu'ils proposent de boire de l'alcool.

6- Établissez des règles concernant la consommation d'alcool

En tant que parents, il est important que des règles et / ou des directives contre la consommation d'alcool soient établies. Il est important qu'ils soient clairs, fermes et justes pour maintenir la tranquillité au sein du noyau familial.

Mais comment pouvons-nous le faire? Pour cela, il est conseillé de conclure des accords au sein de la famille, y compris avec le mineur, pour la réalisation de ces règles. De cette façon, vous verrez qu'elles ne sont pas imposées et vous serez plus réceptif à les remplir.

7- Encourage les activités sociales dans lesquelles l'alcool n'est pas consommé

Le temps libre est l’un des facteurs qui incitent les adolescents à boire de l’alcool. Par conséquent, il est important de motiver nos enfants à pratiquer d'autres activités attractives et amusantes pour eux sans cette substance.

Une idée pourrait être de lui demander, à lui et à ses amis, d’autres activités qu’ils aiment pratiquer et de les encourager à le faire (Martínez, S / F).

Pourquoi les adolescents boivent-ils de manière incontrôlable?

L'adolescence est une étape dans laquelle nous nous sentons vivants et libres, capables de faire tout ce que nous avons décidé de faire.

Ce pourrait être considéré comme le moment où nous devons faire l'expérience de ce que la vie nous offre, essayer des identités, vivre en dehors de la famille, vouloir s'intégrer à un groupe, être dépendant, etc., de sorte que l'alcool et Les drogues sont des éléments qui peuvent éveiller la curiosité de certaines personnes.

Pour certains, ce n'est qu'un autre jeu, un moyen de partager et de profiter avec des amis. Pour d'autres, cela peut devenir un problème et affecter négativement certains aspects de leur vie (Marlen, 2006).

Selon les résultats de l’étude réalisée par Armas et ses collaborateurs (2010), il a été conclu que les adolescents consomment des boissons alcoolisées car, en plus de les aimer, cela les fait se sentir bien. Ceci, en plus de ce qui est exposé ci-dessus, peut encourager la consommation de cette substance.

Pourquoi ne devraient-ils pas boire de l'alcool?

Les adolescents sont encore au stade de la croissance et du développement, il n'est donc pas recommandé d'ingérer ce type de substance. Même s'ils le pensent, ils ne tolèrent pas suffisamment les effets toxiques de l'alcool comme le ferait un organisme adulte.

Cela a non seulement un impact sur le plan physique, mais aussi sur le plan psychologique, car ils sont encore en développement à cet âge, de sorte qu'une dépendance à cette substance peut être créée plus rapidement que chez un adulte.

Cependant, l’effet le plus dangereux est sans aucun doute de renforcer la tendance des jeunes à s’exposer à des situations dangereuses. Ceci, combiné au manque d'expériences de vie et à la consommation extrême d'alcool, les rendra plus vulnérables au vol, aux abus sexuels et à d'autres situations à risque.

Enfin, outre les conséquences évoquées ci-dessus, sa consommation peut causer des dommages, à court et à long terme, chez les adolescents, conduisant à des maladies et des troubles éventuels.

Comment identifier si mon enfant a un problème d'alcool?

Il est important de connaître dans la famille les signes avant-coureurs possibles de ce type de problème. Certains comportements peuvent être dus au stade d'âge auquel notre fils est immergé.

Toutefois, si ces dernières durent dans le temps, cela peut indiquer clairement que vous consommez sans cesse de l'alcool:

Changements de personnalité ou de caractère . Il est possible que vous commenciez à mentir à plusieurs reprises, que vous soyez plus irritable du compte, que vous discutiez facilement ...

Que je tombe souvent malade . Vous pouvez également tomber malade plus souvent avec des problèmes digestifs ou même en raison de problèmes psychologiques.

Rentre tard . Cela peut être l’un des principaux signes d’avertissement, à savoir que vous arrivez toujours tard et que vous ne quittez que la nuit.

Changements dans les amitiés Il est normal qu’au stade de l’adolescence, vous ayez beaucoup d’amis et que vous en préfériez plus que d’autres en fonction des activités. Cependant, si votre enfant change d'amis et ne veut pas que vous les connaissiez, c'est un signe d'alarme clair.

Comportement rebelle . Si votre enfant n'obéit pas aux règles ou refuse à plusieurs reprises de s'y conformer, cela peut être un autre déclencheur du fait que quelque chose ne va pas.

Des problèmes à l'école . Les professeurs le punissent constamment, manquent la classe, s'échappent de l'école, etc.

Il néglige son hygiène . Il se peut même que vous cessiez de vous inquiéter pour votre hygiène personnelle ou que vous changiez sensiblement d’apparence.

Nous devons souligner que tous ces signes doivent être répétés constamment et durer dans le temps. Étant donné leur âge, de nombreux facteurs vont apparaître dans leur comportement, pas nécessairement parce que nous devons être alarmés.

Données sur la consommation d'alcool chez les adolescents

Selon le Rapport mondial sur la situation de l'alcool et de la santé, 2014, 3, 3 millions de personnes meurent chaque année des suites d'une consommation d'alcool non responsable.

D'autre part, selon les données recueillies lors d'une enquête réalisée auprès d'élèves du secondaire de l'année 2012-2013 exposée dans le journal "The World", la consommation d'alcool a atteint 84% chez les garçons de 14 à 18 ans. années, qui affirment qu’ils l’ont essayé une fois, comparé aux 74% qui l’ont consommé le mois dernier.

L'âge moyen d'apparition reste entre 13 et 16 ans. Cet âge a légèrement augmenté, puisqu'il était de 13, 9 ans dans la précédente enquête par rapport aux 13, 7 ans précédents.

Conclusions

En tant que pères et mères, nous devons être informés de l’alcool et de ses effets néfastes sur notre fils, tant physique que mental. En revanche, cela ne suffit pas, car nous devons promouvoir une consommation responsable à la maison, en commençant par nous-mêmes.

Nous devons donner un exemple de nos comportements et de nos actions contre l'alcool car nous exerçons une influence sur nos enfants depuis leur naissance.

Par conséquent, acquérir les compétences nécessaires pour prévenir la consommation d’alcool par nos enfants est maintenant plus nécessaire que jamais. Comme dans le cas où nous avons dû intervenir pour résoudre ce problème.