Comment prévenir l'alcoolisme?

Il est important d’apprendre à prévenir l’alcoolisme pour pouvoir anticiper les comportements à risque qui commencent plus tôt.

Les comportements à risque sont des comportements qui, s’ils sont manifestés, peuvent avoir des conséquences négatives sur leur santé ou celle d’autres personnes ou de la société.

En plus de la consommation d'alcool, les adolescents ont tendance à avoir d'autres comportements à risque, tels que des comportements antisociaux et criminels, des relations sexuelles à risque, ou d'autres dépendances conjointes telles que le jeu pathologique.

Il est habituel d’avoir une corrélation entre la consommation d’alcool et d’autres comportements à risque, en particulier les comportements criminels.

Si nous pensons aux enfants et aux adolescents, la probabilité qu’ils adoptent un comportement à risque dépend avant tout des résultats qu’ils obtiennent ou qu’ils espèrent obtenir avec cette consommation.

La consommation d’alcool n’est pas tant due au manque d’informations des consommateurs, mais bien aux conséquences positives qu’elle entraîne à long terme. Avec l'alcool, ils peuvent se sentir intégrés dans un groupe social, obtenir certains effets physiques ou psychologiques ...

Le problème est que les conséquences positives de la consommation d’alcool se produisent à court terme et les conséquences négatives à long terme.

Prévention des comportements à risque dans l'alcoolisme

Il est important de prévenir les comportements à risque liés à la consommation d'alcool afin d'éviter un problème majeur.

La prévention des comportements à risque implique toutes les actions visant à empêcher un enfant ou un adolescent d'adopter des comportements à risque, ou augmentant progressivement la fréquence et / ou l'intensité de la consommation.

Caractéristiques qu'une action préventive devrait avoir

De nombreuses études ont été menées pour déterminer les facteurs qu'une action préventive doit avoir pour avoir l'effet souhaité.

Selon le NIDA (Institut national de lutte contre les abus de drogue ), dans son guide Prévenir la consommation de drogues chez les enfants et les adolescents, indique certaines des caractéristiques nécessaires à l'efficacité d'un programme de prévention (NIDA: 2003). Ceux-ci sont:

• Ils doivent être spécifiques à chaque communauté, âge, période de développement et culture.
• Les programmes communautaires sont plus efficaces lorsqu'ils sont accompagnés d'interventions dans le noyau familial et à l'école.
• Les programmes axés sur la famille ont plus d'impact que ceux axés uniquement sur la personne chez qui la prévention est recherchée.
• Ils doivent inclure les parents et les tuteurs.
• Il est important que les programmes soient interactifs. Ceux qui se concentrent uniquement sur l'information sont moins efficaces que ceux qui offrent une interaction pour l'apprentissage et la formation à la prévention.
• Ils doivent inclure tous les types de consommation de drogue, y compris ceux considérés comme légaux.
• Les facteurs de protection doivent être mis en évidence et les facteurs de risque ne doivent pas avoir autant d'importance.

Les campagnes de prévention de la publicité qui ne sont pas accompagnées d'autres actions ont peu d'impact sur les jeunes, de même que les messages moralisants ou basés sur la peur.

Les programmes de prévention dans lesquels une évaluation est réalisée sont plus efficaces et ont des effets plus durables dans le temps, à condition qu'ils soient appliqués par des personnes proches des adolescents.

Ces personnes pourraient être les éducateurs eux-mêmes, car ils auront un contact permanent avec les jeunes et qu’ils connaissent chacun d’eux.

Types de prévention

Ensuite, je vais expliquer les différents types de prévention de l’alcool.

• Universel : cette prévention s'adresse à tous, sans distinction aucune (garçons et filles, par exemple, adolescents).
• Indiqué : prévention dirigée vers un sous-groupe spécifique de la communauté. Il s’agit généralement d’individus présentant un risque de consommation élevé, tels que ceux ayant des problèmes de comportement.
• Sélectif : il s'adresse à un sous-groupe de la population cible présentant un risque de consommation supérieur à la moyenne des personnes du même âge. C’est-à-dire à un groupe à risque tel qu'un groupe à risque d’exclusion sociale.

Stratégies de prévention des comportements à risque

Vers un style assertif

Il est courant que les adolescents à risque de consommation éprouvent des difficultés relationnelles et de communication avec les adultes auxquels ils font référence. Ces difficultés proviennent en grande partie de l’utilisation d’un style de communication agressif ou passif.

Par conséquent, un objectif essentiel dans la prévention de la consommation est de créer un style de communication adéquat pour pouvoir effectuer l’intervention. Ainsi, un objectif sera établi pour parvenir à un style assertif dans lequel exprimer ce que l’on souhaite de l’autre de manière directe, sincère et adéquate, en respectant à son tour le point de vue personnel.

La chose appropriée est d'informer et de former les adultes de référence dans différentes stratégies facilitant ce style de communication. Certaines de ces stratégies sont:

• Choisissez le bon endroit et le bon moment
• Recherche de facilitateurs d'états émotionnels
• Écoute active
• Poser des questions ouvertes ou spécifiques
• Empathie
• Déclaration de souhaits et d'opinions avec des phrases telles que "j'aimerais ..."
• mention de comportements spécifiques et concrets
• Demande à comparaître avec des phrases telles que "que pensez-vous que nous pourrions faire? Quelle est votre opinion sur ...?

Gestion des imprévus

Le rôle des parents, des mères et des éducateurs est essentiel pour réduire les comportements indésirables et promouvoir un comportement approprié. La supervision et le contrôle de ces derniers aident les jeunes à acquérir les comportements les plus adaptatifs et les plus bénéfiques à long terme.

Pour éviter la survenue de comportements indésirables, il convient d’intervenir avant qu’ils ne se produisent. Pour cela, des limites et des normes seront établies au niveau social, familial et scolaire.

Dans le cas où des comportements inappropriés se seraient déjà produits, nous utiliserons des sanctions (coût de la réponse, congés, retrait des privilèges, etc.) lorsque nous voulons que le jeune arrête de les appliquer.

De plus, si nous souhaitons encourager les comportements positifs chez le jeune, des renforcements (sociaux, matériels, de motivation, etc.) seront utilisés, ce qui aidera à répéter ce comportement.

Facteurs de risque et de protection

Il existe une série de situations de nature personnelle et sociale qui prédisposent une personne à consommer de l'alcool ou une autre drogue et, par conséquent, à développer un problème de consommation. Ce sont les soi-disant facteurs de risque.

Certains facteurs de risque sont une faible estime de soi, des antécédents d'alcoolisme ou d'autres dépendances chez un membre de la famille, une consommation ou une attitude favorable à la consommation d'amis, un échec scolaire ou l'absence de soutien social.

Contrairement aux facteurs de risque, une série de conditions protège les personnes de ces situations, réduisant ainsi la probabilité qu'un problème de consommation puisse survenir.

Celles-ci seraient les facteurs de protection et favoriseraient le développement de l'individu vers un mode de vie sain, amortissant ou modérant, à son tour, les facteurs de risque.

Certains des facteurs de protection sont la capacité de prise de décision, la cohésion du groupe familial, l'attachement aux non-consommateurs, l'attachement à l'école ou aux ressources de la communauté.

Modèles de prévention

Il existe différents modèles de prévention qui diffèrent par l'attribution du problème et les stratégies préventives proposées. Un modèle préventif sera plus complet s'il est réalisé à partir d'une approche biopsychosociale.

Cela signifie qu'un programme de prévention doit prendre en compte des facteurs biologiques (alcool ou autre type de drogue en tant que substance produisant des effets au niveau neuronal), psychologiques et sociaux (il ne faut pas oublier que de nombreuses consommations sont effectuées en raison de leur effet d'intégration et socialiser dans un réseau social).

Ensuite, j'expliquerai les différents modèles de prévention existants, l'attribution que chacun d'eux fait du problème et les stratégies de prévention qu'ils proposent.

Modèle médical

Ce modèle comprend les problèmes découlant de la consommation d'alcool en tant que maladie, dans laquelle des facteurs génétiques ou des déficits organiques sont responsables de la consommation.

Ils ont également mis la substance comme cause de problèmes de santé. Les stratégies préventives proposées par ce modèle sont basées sur des informations sur les effets nocifs de l'alcool.

Modèle éthique et juridique

Dans ce cas, le problème est attribué à l'existence d'une offre d'alcool sur le marché. La prévention repose sur un ensemble de stratégies visant à contrôler cette offre, à prévenir ou à restreindre l’accès des jeunes à la drogue.

Modèles psychologiques

La responsabilité, selon ce modèle, se retrouve chez l'individu et dans sa conscience individuelle. Ils reprochent à la personne de ne pas être en bonne santé et promeuvent des messages de blâme.

Il n'accorde pas d'importance au rôle des contextes dans lesquels les adolescents se rencontrent et promeut une prévention centrée sur la transmission d'informations.

Modèles sociologiques

Ils soulignent la nécessité d'un changement social pour résoudre le problème de la consommation de drogue, considérant qu'il s'agit avant tout d'un problème social. Ce modèle peut ne pas écarter l'individu de sa responsabilité vis-à-vis des problèmes liés à la consommation.

Modèle psychosocial

Il repose sur une approche intégrative et multi-causale. Il considère la consommation comme un phénomène comportant de nombreux facteurs incluant les substances elles-mêmes, les caractéristiques personnelles de l'individu et les variables de son environnement.

Modèle de compétition et modèles de réduction des dommages

C'est un modèle orienté vers l'action, axé sur le développement des ressources. La prévention de la consommation favorisera le développement de ressources personnelles et sociales qui facilitent l'adoption de comportements sains et rendent les comportements à risque moins probables.

Pour terminer cet article, je tiens à souligner l’importance de commencer à intervenir bien avant le moment du conflit pour que la prévention soit efficace.

En fait, il serait approprié de commencer la prévention dès les premiers moments de l’éducation depuis la naissance de l’individu. Si un modèle éducatif précoce est établi, nous pouvons éviter des problèmes ultérieurs à un âge plus avancé, ou s’ils apparaissent, ils auront plus de chances de réussir.