Comment prévenir les dépendances chez les adolescents, les adultes et les jeunes

Le but de la prévention de la toxicomanie est de réduire ou d’éliminer la dépendance et ses problèmes connexes.

Cette réduction peut être réalisée avec deux mesures générales:

Détecter et réduire les facteurs de risque de dépendance (ce qui facilite l'initiation ou le maintien de la consommation)
Renforcer les facteurs de protection (ce qui favorise le développement de la personne et le développe vers un mode de vie sain)

Cette prévention ne se fera pas uniquement avec l'individu, mais dans le cadre d'une éducation à la santé et au bien-être s'adressant à toute une communauté.

La population à prendre en compte la prévention

Les programmes et actions visant à prévenir les dépendances devront prendre en compte une série de populations:

Société: renforcer les entités sociales, promouvoir les valeurs culturelles de la responsabilité familiale et personnelle, les compétences sociales, les actions d'information à long terme ...
La famille: amélioration de la cohésion familiale, participation des familles à la prévention, information des familles ...
Population enfantine, adolescents et jeunes: les jeunes et les adolescents sont la population qui consomme le plus de drogues telles que l’alcool ou le cannabis. Il est nécessaire de les prendre en compte pour appliquer et développer les actions de prévention.
Communauté éducative: implication des élèves, des familles et des enseignants et coordination avec les centres de santé.
Population active: implication des entreprises, des travailleurs et des syndicats

Actions de prévention des dépendances

Les programmes de prévention des dépendances peuvent être mis en œuvre à trois niveaux:

1) Soins primaires

Mettre en place des programmes d'éducation sur les drogues, la toxicomanie et l'éducation sanitaire
Informer l'enfant et la population adulte de l'utilisation et des effets des drogues.

2) prévention secondaire

Détecter les dépendances
Établir un contact avec la personne pour trouver des solutions, en cherchant à être conscient de la dépendance et en informant sur les ressources et les solutions de rechange à sa disposition
Motiver et promouvoir une attitude favorable au changement
Promouvoir des relations personnelles stables et saines au sein des familles de toxicomanes.

3) Prévention ou assistance tertiaire

Evaluer l'état physique et psychologique du toxicomane pour proposer un traitement et un suivi
Établir un système d'attention pour les situations d'urgence dues à la toxicomanie
Encouragez le toxicomane à établir un contact constant avec les centres de prévention situés près de chez lui.

Des objectifs à atteindre avec les jeunes

Les principaux objectifs à atteindre avec les enfants, les adolescents et les jeunes en général:

Informer la population en général sur le phénomène de la toxicomanie
Établir des modèles positifs
Réduire l'âge auquel les substances addictives sont consommées
Identifier les causes pouvant générer des situations de risque pour le début de la consommation de drogue, en proposant des propositions d'action
Intervenir sur les conditions sociales qui affectent la consommation de substances susceptibles de générer une dépendance
Éduquer la population pour qu'elle prenne des décisions responsables
Mettre en œuvre et développer des programmes de prévention communautaires.
Limiter la présence, la promotion et la vente de drogues dans l'environnement social
Minimiser les dommages liés à la consommation de drogue
Promouvoir les activités de formation et de loisirs
Générer des alternatives pour les loisirs, la culture et le temps libre, en promouvant des habitudes de vie saines.

Addictions les plus fréquentes

Les types de drogues qui ont provoqué la plus grande dépendance en Europe et en Amérique latine sont les suivants:

Alcool

Chaque année, 3, 3 millions de personnes meurent dans le monde du fait de la consommation nocive d’alcool, qui représente 5, 9% de tous les décès.
L'usage nocif de l'alcool est un facteur causal dans plus de 200 maladies et troubles.
Il existe un lien de causalité entre la consommation nocive d'alcool et une série de troubles mentaux et du comportement, en plus des maladies non transmissibles et des traumatismes.

Le tabac

Le tabac tue jusqu'à la moitié de ses consommateurs.
Le tabac tue près de 6 millions de personnes chaque année, dont plus de 6 millions sont des consommateurs du produit et plus de 600 000 sont des non-fumeurs exposés à la fumée secondaire.
À moins que des mesures urgentes ne soient prises, le nombre de victimes annuel pourrait atteindre plus de 8 millions d'ici 2030.
Près de 80% du milliard de fumeurs dans le monde vivent dans des pays à revenu faible ou intermédiaire.

Cannabis

La culture et la production d'herbe de cannabis (marijuana) restent répandues, mais la production de résine de cannabis (haschisch) reste limitée à quelques pays d'Afrique du Nord, du Moyen-Orient et de l'Asie du Sud-Ouest.

En savoir plus sur ses conséquences ici.

Cocaïne

La consommation de cocaïne est encore davantage concentrée en Amérique, en Europe et en Océanie, tandis que la quasi-totalité de la production mondiale est réalisée dans trois pays d'Amérique du Sud. Il a des effets secondaires graves.

Qu'est-ce qu'une dépendance?

Une dépendance est un comportement répétitif et compulsif que la personne a du mal à éviter.

Ce concept peut être appliqué à:

Dépendances à des substances: le comportement qui se répète est la consommation, la recherche, la préparation et la récupération
Dépendances sans substance: comme la dépendance au jeu ou les nouvelles technologies
En outre, il existe d'autres dépendances telles que la toxicomanie à l'achat, le sexe, la nourriture ou l'exercice.

L'une des principales différences entre les deux réside dans le fait que, dans les addictions à la substance, le syndrome de sevrage est beaucoup plus intense et que la politoxicomanie est plus fréquente.

Qu'est-ce qu'une drogue?

Selon l'OMS, un médicament est une substance qui, introduite dans un organisme vivant, modifie une ou plusieurs de ses fonctions. Cette définition inclut les substances toxiques, les médicaments et certains aliments.

Pour clarifier les doutes, l'alcool et le tabac sont des drogues, bien que cela soit permis dans pratiquement tous les pays occidentaux.

Les deux substances produisent des effets au niveau neuronal, générant des changements structurels dans le cerveau à moyen et long terme.

Ce sont des substances psychoactives capables de modifier l'activité mentale: