Pensée créatrice: 8 techniques, processus et exemples
La pensée créative est une façon de penser qui crée des solutions qui n'existaient pas auparavant pour résoudre des problèmes nouveaux ou anciens. C'est un concept lié à la créativité.
Le processus de la pensée créative peut être stimulé à la fois par un processus non structuré tel que le brainstorming et par un processus structuré tel que la pensée latérale.
Il y a des gens qui ont plus de facilité pour le faire et des gens qui peuvent coûter plus cher, mais personne n'a la capacité de penser de façon créative s'il n'investit pas de temps pour le faire et le faire.
Certaines des composantes les plus importantes de la pensée créative sont la pensée critique, les questions socratiques, les changements de perspectives ou la non-acceptation du statu quo établi.
Le processus de la pensée créatrice
Il peut y avoir plusieurs processus pour penser de manière créative. C’est-à-dire penser à une solution nouvelle et originale à un problème nouveau ou précédent. L'un d'entre eux est le brainstorming.
Remue-méninges
La meilleure façon d'avoir une bonne idée est d'avoir plusieurs idées. - Linus Pauling - Double prix Nobel, chimiste, biochimiste et pacifiste.
Le brainstorming consiste à réunir un groupe de personnes qui vont transformer leurs idées pour résoudre un problème. Pour effectuer ce processus correctement, vous devez respecter les principes suivants:
- Tout le monde a un avis différent.
- Toutes les idées sont également valorisées.
- Aucune critique des idées des autres n'est autorisée.
Le principe qui sous-tend l'efficacité du brainstorming est la réflexion de Linus Pauling selon laquelle la plupart des idées ne sont pas très bonnes.
La meilleure façon d’avoir une bonne idée est donc de générer de nombreuses idées, de rejeter les idées peu pratiques et inappropriées et de conserver les bonnes. Le problème est qu’il n’ya pas de formule scientifique pour le nombre d’idées à générer pour en trouver une bonne, ni la garantie de pouvoir en trouver une même si plusieurs sont générées.
Utilisez le «cerveau droit»
Un autre processus connu pour penser de manière créative consiste à utiliser le cerveau droit ou l'hémisphère droit.
L’hémisphère droit du cerveau participe aux activités les plus créatives et les plus novatrices. Le côté gauche du cerveau est davantage axé sur la logique et l'ordre.
Il est prouvé que les activités physiques impliquant les zones créatives du cerveau peuvent vous aider à penser différemment. Si vous voulez connaître certaines de ces activités, vous pouvez pratiquer ces exercices de pensée latérale.
Processus en 6 étapes
Un autre processus de réflexion créative décrit dans cet article est le suivant:
1-Préparation: évitez de penser aux moyens courants de résoudre un problème. Soyez conscient de la voix intérieure de l'autocensure et évitez-la.
2-Posez-vous une question: les questions sont des guides pour mener une vie créative et les plus utiles sont les ouvertes, puisqu'elles permettent une nouvelle réponse.
3-Recherche / investigation: réfléchissez sur toutes les pièces pertinentes et évitez l'esprit rationnel, laissant couler la pensée relative à la question à résoudre.
4-Incubation: digérez toutes les informations et pensées que vous avez eues. C'est une phase passive dans laquelle votre inconscient travaille davantage.
Eureka 5-Moment: la réponse est trouvée.
6-Mettre en œuvre: concrétiser l’idée. C’est l’étape la plus difficile car vous devez surmonter la peur de l’échec et savoir comment la transformer en quelque chose d’utile pour vous et pour les autres.
Caractéristiques de la pensée créatrice
Par exemple, à la suite du cas précédent, lorsque vous recherchez une idée pour annoncer votre entreprise, vous pouvez envisager de faire une annonce qui sera publiée à la radio.
Si votre idée finale est la suivante, vous aurez obtenu une solution adaptée à votre objectif (une idée utile a priori), mais vous n’aurez pas eu recours à la pensée créatrice, puisque vous n’avez rien créé de nouveau, vous avez repris une idée existante et vous l’avez matérialisée.
D'autre part, si vous ne restez pas là et commencez à rassembler des idées et à penser à des actions qui n'ont pas de précédent clair ni de résultat précis, vous commencerez à utiliser une pensée créative.
L’objectif de la pensée créative est d’obtenir une série de nouvelles idées ou de nouveaux concepts dont vous ne connaissez pas le résultat, mais qui, une fois matérialisés, démontrent leur valeur.
Quand Albert Einstein a commencé à formuler la théorie de la relativité, il ne savait pas si cela allait être vrai ou non, s'il allait proposer ou non quelque chose d'utile. C'est à ce moment-là qu'il s'est concrétisé lorsqu'il a découvert l'utilité de son idée.
Une chose est claire: si vous souhaitez améliorer votre pensée créative, vous devez penser différemment de ce que vous pensez normalement.
8 exemples de façons de développer la pensée créative
1-Quittez votre zone de confort
La première exigence pour que vous développiez votre pensée créative est de quitter votre zone de confort.
Si vous restez toujours à la maison ou au travail, fonctionnant de manière routinière et monotone, vous ne stimulerez jamais votre créativité.
Vous devez sortir, rester actif, recevoir des stimuli. Ne laissez pas la monotonie vous envahir, sinon vous vous priveriez de développer une pensée créatrice.
Pour avoir de la créativité, il faut être ouvert, il faut donc avoir une façon de voir les choses et un mode de vie dynamique.
Vous devriez être intéressé par les aspects de votre environnement, être éveillé, être curieux, expérimenter de nouvelles choses.
D'une certaine manière, vous devez adapter votre personnalité et votre façon d'être à un style actif et réceptif.
Si vous parvenez à interagir avec l'extérieur de la manière habituelle, vous aurez ouvert la porte à la créativité.
2. Ecrivez toujours vos idées
La prochaine étape à suivre pour améliorer votre créativité consiste à écrire vos idées.
Si vous travaillez de manière active et dynamique, comme nous venons de le mentionner, je suis convaincu que vous aurez beaucoup d'idées dans votre tête.
En fait, bien que nous puissions penser le contraire, nous avons tous une multitude d’idées au cours de la journée, c’est que nous les ignorons souvent.
Et c’est là que la deuxième étape que vous devez franchir pour développer votre pensée créatrice est centrée, vous devez faire attention à toutes les idées et pensées que vous avez.
Plusieurs fois, vous pouvez penser que ce sont des idées inutiles ou des concepts vagues sans aucun intérêt, mais lorsque vous développez votre pensée créative, cela n'a pas d'importance.
Peu importe si, quand l’idée ou la pensée vient à vous, vous pensez que c’est un non-sens. Peu importe que lorsque vous pensez quelque chose, vous ne croyez pas que c'est la meilleure chose qui vous soit arrivée à l'esprit.
Comme nous l'avons dit précédemment, les pensées créatrices ne sont en elles-mêmes ni utiles ni pragmatiques, car ce sont des idées nouvelles.
Et c’est l’élément primordial pour avoir une pensée créatrice est l’abondance d’idées et de raisonnements.
Plus vous accumulez, plus vous aurez à travailler plus tard et plus vous aurez d'options pour développer votre pensée créative.
Alors, ne sous-estimez jamais aucune de vos idées, allez à la papeterie, achetez un cahier de poche et emportez-le toujours avec vous pour écrire toutes les pensées qui pourraient survenir pendant la journée.
3. Interagit avec les autres
Un autre aspect essentiel pour générer des idées et acquérir différents points de vue est de partager vos pensées avec les autres.
Ne prétendez pas acquérir uniquement de la créativité, si vous parlez aux autres et donnez leur avis, les idées se multiplieront et votre créativité sera beaucoup plus facile.
Quatre yeux verront toujours plus que deux, deux cerveaux penseront toujours plus qu'un. Profitez des autres pour ouvrir votre champ de vision, pensez à des choses auxquelles vous ne pensiez jamais et encouragez la pensée créatrice.
4. Changer votre objectif
Développer votre créativité est beaucoup plus facile si vous commencez par de petites pensées.
Et est-ce normalement, les grandes idées ne naissent pas de pensées très larges ou très abstraites, mais de pensées plus ciblées et d'idées très détaillées.
Une toute petite pensée créative peut évoluer et produire des résultats finaux spectaculaires. Alors, changez d’orientation et habituez-vous à vous concentrer sur de petites choses.
Une question simple, telle que: "Est-il plus facile de manipuler un pot de lait?" Pendant que vous préparez votre café du matin, cela peut devenir une excellente idée.
Évidemment, cette question est un exemple simple, mais elle m’aide à vous montrer de manière pratique comment vous devriez concentrer votre attention.
Concentrez-vous sur les petits détails, réfléchissez à des choses simples qui ne vous ont jamais inquiété et qui renforceront votre créativité.
5. Questionnez le pourquoi des choses
L'exercice de questionnement est étroitement lié à l'étape précédente.
Les êtres humains sont habitués à vivre dans un certain environnement, où pratiquement tout est pris pour acquis et où l'on ne s'interroge presque jamais sur le pourquoi des choses.
Pourquoi est-ce fait de cette façon? Cela ne pourrait-il pas être fait d'une autre manière? Quelles alternatives pourraient exister?
Ces questions simples adressées à pratiquement tous les aspects de la vie peuvent vous mener directement à la pensée créatrice.
Cependant, nous devons garder à l'esprit que le questionnement créatif est totalement différent du questionnement critique.
La pensée critique consiste à évaluer si une chose est correcte ou non. Cependant, le questionnement créatif que vous devez exécuter ne devrait pas être comme ça.
Le questionnement créatif doit toujours répondre à la question "Pourquoi?" Dans le but de trouver des alternatives, des améliorations ou des améliorations.
6. Expérimenter mentalement
Avec l'expérience mentale, il s'agit de penser de manière folle pendant quelques minutes.
Prenez toutes les idées que vous avez indiquées dans votre cahier ou celles qui vous viennent à l'esprit à ce moment précis et demandez-vous: que se passerait-il si ...?
Bien souvent, de grandes découvertes ou de bonnes idées résultent du hasard, résultent de l’essai d’une chose nouvelle que personne ne pouvait imaginer.
Alors, prenez les pensées ou les idées que vous avez eues et formulez des hypothèses avec elles.
Peu importe si l’idée est vague, incertaine ou a priori sans utilité, si vous y avez pensé pour quelque chose, et il est évidemment toujours préférable de faire quelque chose avec une pensée que de le laisser dans l’oubli.
«Et si mieux vendre mon nouveau produit, je le vends à la concurrence?». C'est une pensée folle, oui, mais pourquoi ne pas y penser?
Pourquoi ne jamais penser à des choses auxquelles je ne pense jamais? Pourquoi est-ce que je ne me pose pas de questions ou ne formule pas d'hypothèses sur des choses inhabituelles?
Si vous voulez avoir une pensée créative, vous devez le faire, alors soumettez vos idées à toutes sortes de questions, aussi extravagantes soient-elles.
Ces jeux peuvent vous aider à vous entraîner et à façonner votre esprit.
7. Utilisez la technique Scamper
Les exercices que nous venons d'expliquer sont très utiles pour tirer le meilleur parti de votre idée ou de votre pensée et ainsi améliorer votre créativité.
Cependant, un problème qui apparaît fréquemment est que les idées avec lesquelles travailler sont finies.
Donc, au moment où nous manquons d’idées, nous devons commencer à créer de nouveaux concepts.
Pour cela, une procédure très efficace est la technique Scamper .
Cette technique consiste à formuler 7 actions d'amélioration:
1) Remplacez.
2) le combattant.
3) s'adapter.
4) Modifiez.
5) Payer pour d'autres utilisations.
6) E supprimer.
7) réforme.
Posez des questions relatives à chacune des actions et notez toutes les idées qui apparaissent.
Visitez cet article pour en savoir plus sur cette technique et sur d'autres pour développer la créativité.
8. Créez pendant que vous dormez
Enfin, une stratégie très utile pour augmenter votre capacité créative consiste à utiliser les pensées que vous avez lorsque vous dormez.
Et vous pouvez penser que lorsque vous dormez, votre esprit dort également, mais ce n'est pas le cas.
L'activité cérébrale que nous avons lorsque nous dormons est beaucoup plus élevée que celle que nous avons lorsque nous sommes réveillés!
Alors, pourquoi ne allons-nous pas en profiter?
La réponse peut sembler simple: "parce que nous dormons", car il est évident que lorsque nous dormons, nous ne sommes pas conscients de nos pensées.
Cependant, nous pouvons essayer de récupérer le maximum d'informations possible dans notre subconscient pendant notre sommeil.
Pour ce faire, je suggère que, juste avant de vous coucher, vous devriez réfléchir un peu au problème ou au sujet lié aux idées que vous souhaitez avoir et laisser un cahier et un stylo sur la table de chevet.
Programmez l’alarme de manière à ce qu’elle sonne environ 40 minutes après s’être endormie et, au réveil, notez tout ce qui vous passe par la tête.
Cette technique est généralement complexe et peut ne pas être efficace pour tout le monde, mais si vous vous y entraînez, vous pourrez la trouver très utile.
En lien avec ce sujet, vous pouvez également vous intéresser aux rêves lucides.
Quelle est l'utilisation de la pensée créative?
Comme nous l'avons dit, la pensée créative vous permet de générer des pensées et d'avoir des idées sans précédent, mais en réalité, elle est utile pour beaucoup d'autres choses, voyons quels sont leurs utilitaires:
- Parfait: la pensée créative vous permet de trouver de nouvelles améliorations pour tout et de trouver de meilleurs moyens d’exécuter toute action.
- Résoudre des problèmes: la créativité vous permet également de découvrir ou de créer de nouvelles solutions, de tirer des conclusions différentes ou d'obtenir de nouveaux résultats utiles pour remédier à tout problème ou pour le prévenir.
- Valeur ajoutée: à l'heure actuelle, les organisations comme les personnes accroissent de plus en plus leur compétitivité, ce qui donne une grande importance à la valeur ajoutée, à l'augmentation des profits ou à la génération d'opportunités que la pensée créative peut vous offrir.
- Motivation: la créativité est probablement la plus grande source de motivation qu’une personne puisse avoir, car elle génère l’espoir de toujours trouver quelque chose de meilleur, d’obtenir des succès et d’obtenir une vie plus intéressante.
Ainsi, comme nous l’avons vu jusqu’à présent, pouvoir développer une pensée créative offre de multiples avantages.
Ce sont 8 étapes qui peuvent vous aider à développer votre pensée créative. Quelles activités faites-vous pour développer votre créativité?
