Psychologie de l'amour: Pourquoi tombons-nous amoureux?
La psychologie de l'amour est basée sur l'étude et la recherche de ce concept, qui est interprété comme un sentiment relativement exclusif d'êtres humains. L'amour est, parmi toutes les émotions, le plus spécifique des êtres humains et celui qui présente la plus grande complexité.
En fait, c'est probablement le sentiment le plus important et le plus transcendant que les gens puissent ressentir. Les émotions de l'amour sont l'une des manifestations affectives les plus intenses et nous avons le plus de mal à comprendre et à interpréter lorsque nous les manifestons ou les éprouvons.
De même, cliniquement, l’amour est l’événement qui déclenche le plus souvent des altérations de l’humeur, des manifestations dépressives et un état d’anxiété, et génère les principales questions intrapersonnelles et interpersonnelles.
Au vu de tout cela, la communauté scientifique a manifesté un intérêt marqué pour ce phénomène et de plus en plus d'études analysent ses principales caractéristiques.
Construction du concept d'amour
L'amour est compris comme une construction sociale, c'est-à-dire un phénomène qui apparaît après la coexistence et les relations entre les personnes.
Cette construction sociale est utilisée de manière générale pour donner un nom à l'affinité entre les êtres, caractérisant un type spécifique de relation marqué par l'expérimentation d'une série d'émotions, de sentiments et de sensations.
Les premières approximations de ce mot sont déjà apparues dans la Grèce antique, lorsque le terme "agape de eros" est apparu.
Quatre types d’amour sont apparus: agape (amour de dieu), storge (amour dans la famille), fileo (amour entre amis) et eros (amour de couple).
De cette manière, le concept de l'amour est né d'une perspective philosophique claire de la main d'auteurs tels que Platon et Socrate.
Cependant, limiter ce phénomène à la philosophie reviendrait à commettre une erreur de conceptualisation et d’interprétation.
L'amour, comme toute construction sociale, implique des perspectives populaires, ésotériques, spirituelles, religieuses, philosophiques, culturelles et même scientifiques.
En fait, les différences historiques et culturelles que présente le concept d'amour sont nombreuses.
Par exemple, dans la culture perse, l'acte d'amour peut être exécuté sur toute personne, situation ou concept, dans la culture turque, la notion d'amour est réservée dans le contexte sexuel et sentimental.
Bien que l’analyse des différences culturelles ne soit pas le sujet de cet article, la prise en compte de ces aspects revêt une importance particulière pour la compréhension adéquate des caractéristiques de la psychologie de l’amour.
Perspective scientifique de l'amour
La psychologie de l'amour fait partie de la perspective scientifique, qui est responsable de l'étude basée sur la preuve de ces concepts.
Dans la perspective scientifique, les approches typiques de la biologie, de la biosociologie, des neurosciences, de la psychologie et de l’anthropologie sont intégrées.
Il est interprété que l'amour est le noyau de la vie, des relations humaines, du sens des sens.
Toutes les personnes ont la capacité d’aimer et d’être aimées, ce qui en fait une manifestation étendue à toute la société.
Ainsi, nous étudions les facteurs impliqués dans l’émergence de ce phénomène, dans différentes disciplines, dans le but de trouver des preuves permettant de définir et de conceptualiser l’amour d’un point de vue scientifique.
Aspects biologiques et psychobiologiques
En ce qui concerne tous les aspects psychologiques et en faisant référence à la psyché humaine, il est soutenu que la biologie et la génétique jouent un rôle plus ou moins important.
Bien que l'amour en tant que concept social ne soit pas une notion technique de la biologie, les réactions physiologiques et mentales impliquées dans l'expérimentation de ce type de sentiment le sont.
La biologie et plus particulièrement la psychobiologie étudie les bases organiques qui modulent les états mentaux concrets qui constituent l’apparence de sentiments amoureux ou plutôt le sentiment subjectif d’amour.
Ainsi, il a été décrit des régions cérébrales qui semblent jouer un rôle fondamental dans le développement des sentiments amoureux.
En général, trois systèmes principaux sont postulés:
Activation de l'amygdale
Il constitue la structure du cerveau responsable de la production rapide d’émotions et de réactions émotionnelles.
L'amygdale apporte des réponses comportementales et émotionnelles à la présentation des stimuli avant leur traitement par d'autres régions du cerveau.
L'activation de l'amygdale semble être la clé pour lancer le processus de développement des émotions et des sentiments d'amour.
Activation des centres de récompense
Le système limbique, également appelé système de récompense, agglomère une série de structures cérébrales permettant l'expérimentation du plaisir.
Les sensations enrichissantes produites par l'activation de ces zones du cerveau ne sont pas exclusives des sentiments d'amour, car elles englobent toute sensation de plaisir.
Cependant, il est postulé que la sensation subjective d'amour n'apparaît pas sans la perception de la gratification et de la récompense, raison pour laquelle ces bases sont essentielles pour l'élaboration de sentiments amoureux.
Activation de l'hippocampe
L'hippocampe est la principale région du cerveau qui permet le stockage de la mémoire et de l'information.
De cette manière, la mémoire réside en bonne partie dans cette petite structure située dans le lobe temporal du cortex.
L'amour et le souvenir semblent être des concepts étroitement liés, car pour vivre ces émotions, les souvenirs qui en découlent doivent être stockés accompagnés d'une charge émotionnelle déterminée.
De cette manière, l'activation de l'hippocampe est également fondamentale pour l'élaboration de la sensation subjective d'amour.
Théorie triangulaire de l'amour
Les modèles biologiques du sexe tendent à considérer l'amour comme une impulsion de mammifère, telle que la faim ou la soif.
De cette manière, il est postulé que l'expérience de l'amour se développe d'une manière liée au désir et à la pratique sexuels.
En ce sens, Helen Fischer, chercheuse au département d'anthropologie de l'Université Rutgers, a décrit l'élaboration du sens objectif de l'amour en trois étapes principales.
Dans chacune de ces étapes, un processus cérébral différent se développerait et l'activation des trois étapes déclencherait l'élaboration du sentiment d'humour. Les trois phases postulées par l'auteur sont:
- impulsion sexuelle ou excitation sexuelle
Il s'agit du processus sexuel le plus fondamental de l'être humain, qui est régulé par deux hormones: principalement la testostérone et légèrement des œstrogènes.
Il se développe dans le cortex cingulaire antérieur du cerveau, est de courte durée (quelques semaines ou quelques mois) et sa fonction réside dans la recherche d'un partenaire.
- attraction sexuelle sélective
Elle est régulée principalement par la dopamine, une substance du cerveau qui permet le fonctionnement des régions de plaisir décrites ci-dessus.
Il s'agit d'un désir plus individualisé et romantique envers un individu spécifique pour l'accouplement, qui se développe indépendamment de l'excitation sexuelle.
Les dernières études en neurosciences indiquent comment, lorsque les gens tombent amoureux, le cerveau cache en quantité croissante une série de produits chimiques, principalement des phéromones, la dopamine, la noradrénaline et la sérotonine.
Ces substances stimulent le centre du plaisir du cerveau, ce qui suscite le désir de rapprocher cette personne dans le but de continuer à faire l'expérience de sensations gratifiantes.
Il est postulé que cette deuxième étape est plus longue que la précédente et dure généralement entre un an et demi et trois ans.
- Affection ou attachement
Après la deuxième étape, les gens développent un lien de longue durée qui permet la continuité du lien entre les deux personnes.
L'attachement est principalement modulé par deux substances principales: l'ocytocine et la vasopressine, qui affectent également le circuit cérébral du plaisir.
Sa durée est indéterminée et est interprétée comme un facteur d'évolution de l'espèce humaine.
Aspects psychologiques
Les émotions sont conceptualisées différemment selon les écoles / objectifs psychologiques, et l'amour et ses implications ne font pas exception.
De manière générale, nous commenterons les quatre principaux courants de la psychologie (psychologie cognitivo-comportementale, psychologie sociale, psychanalyse et psychologie humaniste) et expliquerons les facteurs et les composantes que chacun d'eux postule.
Psychologie cognitivo-comportementale
C'est probablement le courant psychologique le plus répandu et, comme son nom l'indique, se concentre sur l'étude de deux facteurs principaux: la cognition (pensée) et le comportement.
De ce point de vue, l’amour crée un état mental organique qui croît ou diminue en fonction du retour reçu par le sentiment.
La rétroaction peut dépendre de multiples facteurs tels que le comportement de la personne aimée, ses attributs involontaires ou les besoins particuliers de la personne aimée (désir sexuel, besoin de compagnie, etc.).
De cette manière, le sentiment d'amour est interprété comme un facteur qui dépend de la relation entre trois facteurs différents: la pensée, le comportement et le propre sentiment d'amour.
Par exemple, lorsqu'une personne présente un besoin amoureux spécifique (la société), si la personne qui l'aime satisfait, l'individu recevra une plus grande satisfaction par le biais de sa conduite, ce qui suscitera des pensées gratifiantes et renforcera le sentiment d'amour.
Psychologie sociale
Dans ce courant, soulignez les recherches menées par Robert Stenberg, l’un des psychologues les plus célèbres de l’histoire, qui ont postulé l’existence de trois composantes principales dans sa théorie de l’amour. Ceux-ci sont:
- l'intimité
Ils font tous ces sentiments qui dans une relation favorisent l'approche, la confiance, le lien et la connexion entre les deux individus.
- passion
Il s’agit de l’élément le plus lié aux composantes sexuelles et renvoie à un désir intense d’union avec l’autre, ainsi qu’à une expression de besoins personnels qui attend la satisfaction de la personne aimée.
- l'engagement
Il est interprété comme un engagement individuel et partagé d'aimer l'autre personne et de faire vivre les sentiments d'amour.
Comme nous pouvons le constater, ce modèle diffère du modèle tripartite présenté ci-dessus en incorporant des facteurs autres que l'élément sexuel.
Ces trois composantes peuvent être en relation et former différentes formes d’amour telles que: intimité et passion, passion et engagement, intimité et engagement, etc.
Un sentiment d'amour fort et intense se caractérise par l'intégration des trois facteurs de forme connexe.
Psychanalyse
Parmi les courants psychanalytiques, l’amour est un art et, en tant que tel, une action volontaire entreprise et apprise.
De cette façon, ils différencient le sentiment d'amour de la passion et des pulsions sexuelles plus instinctives.
Comme le postule Erich Fromm, l'amour est une décision, un choix et une attitude spécifique que l'individu adopte.
De même, la psychanalyse de l'amour est liée à l'apprentissage.
Le sentiment subjectif d'amour crée un sentiment qui peut et doit être appris à connaître ses caractéristiques, à en faire l'expérience, à exécuter ses comportements et à tirer profit de la gratification qu'il procure.
Psychologie humaniste
Enfin, ce courant caractérise l’amour d’un point de vue plus relationnel, en accordant plus d’attention au lien qui unit deux personnes qu’au processus qu’une personne peut mener seule.
Comme le dit Carl Rogers, l'amour signifie être parfaitement compris et profondément accepté par quelqu'un.
De même, selon Maslow, l'amour implique une relation saine et affectueuse entre deux personnes.
Pour de nombreux auteurs humanistes, l'amour n'existe pas sans la présence d'une relation, ce qui motive l'apparition d'un autre concept, le besoin d'amour.
Par nécessité d’amour, les facteurs qui encouragent les gens à accepter et à adhérer à la relation sont compris. «Le besoin d'amour implique de le donner et de le recevoir».
Par conséquent, les gens créent, détectent et diffusent leurs sentiments d'amour à travers une relation interpersonnelle avec un autre individu et satisfont ainsi leur besoin d'amour.
Et que pensez-vous de la psychologie de l'amour? Qu'est-ce que l'amour pour toi? Laissez votre avis dans les commentaires!
