10 activités pour enfants hyperactifs (à partir de 4 ans)

Ensuite, nous allons vous montrer quelques activités et dynamiques pour les enfants hyperactifs qui peuvent être utilisées pour améliorer des aptitudes et des compétences qui ne sont pas complètement acquises.

Les enfants hyperactifs ou déficients de l’attention se caractérisent par des comportements impulsifs, par leur incapacité à rester attentifs dans leurs activités ainsi que par leur grande énergie.

Il y a quelques années, ces enfants étaient connus pour distraire leurs camarades de classe et ont toujours été connus comme des élèves perturbateurs en classe ou des enfants vilains.

Exercices de contrôle visomoteur et attentionnel

Effectuer des exercices qui stimulent la capacité de contrôler les mouvements faits avec la main, comme écrire avec quelque chose que l'on surveille ou qui nécessite une attention particulière, sont des exercices hautement recommandés pour les personnes souffrant d'hyperactivité.

Ensuite, nous présentons quelques exercices avec lesquels vous pouvez travailler l’attention ainsi que le contrôle visomoteur:

1. Nous sommes détectives!

Procédure: On montre à l'enfant différents dessins, images ou photographies au cours d'une période donnée, par exemple une minute au maximum. Une fois ce délai écoulé, décrivez ce que vous avez vu et les caractéristiques de ces dessins ou photographies.

Par exemple: j'ai vu une fille vêtue d'une robe bleue tenant un ours en peluche. Ce qui est important, c’est que j’essaie de les décrire sans aucune aide des enseignants, faisant ainsi un effort de mémoire.

Matériel: Images et photographies sur les paysages, les gens et les choses.

Conseils: pendant l’activité, les enseignants doivent faire attention au degré d’attention qu’ils ont lorsqu’ils visionnent les dessins ou les photographies. Si vous ne le faites pas bien, il est recommandé de répéter cette activité autant de fois que nécessaire.

D'autre part, si nous voyons que l'enfant ne sait pas continuer seul avec la description, nous pouvons l'aider en lui posant des questions qui le guident.

2. A quel groupe appartient-il?

Procédure: Sur une table allongée, nous plaçons une série d'objets différents dans leur couleur, leur géométrie, ainsi que leur origine et leur matériau, tels que: boutons, crayons, étuis, stylos ... Cette activité consiste à ce que l'enfant puisse les regrouper en tenant compte Il compte les caractéristiques que certaines d’entre elles ont en commun avec d’autres, telles que leur forme, leur couleur et leur utilité.

Matériel: Tous ceux qui veulent ou ont la classe: couleurs, crayons, étuis, stylos, étuis ...

Conseils: L'enseignant doit accompagner l'élève dans le processus de sélection et d'exclusion du matériel, en le faisant réfléchir et en lui faisant attention lorsqu'il fait une erreur ou lorsqu'il tente de faire des choses sans réfléchir.

3. Séquences

Procédure: Dans un document, l’enfant est présenté avec différentes séquences avec des symboles, des lettres, des chiffres ou des mélanges des précédents. Ensuite, vous avez la possibilité de visualiser le premier exercice. Il doit en déduire que c'est une séquence et qu'il doit la compléter.

Par exemple: 123-1234-1234 ...., Abc1- abc2- abc .... Ce type d'activité permettra à l'enfant d'améliorer son attention et sa motricité visuelle.

Matériel: papier et crayon

Conseils: L'enseignant doit d'abord lui expliquer l'activité s'il ne l'a jamais faite car cela peut créer une confusion si la dynamique n'est pas connue. D'autre part, en fonction de votre difficulté, nous devrons vous soutenir, vous aider et vous encourager.

Il est conseillé de combiner différentes séquences pour motiver et ne pas s'ennuyer.

4. Nous cherchons les différences!

Procédure: Pour améliorer l'attention de l'enfant, nous pouvons également utiliser le jeu traditionnel de recherche des différences existant entre deux dessins ou images. Beaucoup de matériaux ont déjà été fabriqués, mais pour motiver davantage l'enfant, vous pouvez utiliser des images que vous savez aimer à propos de dessins animés ou d'un super-héros que vous aimez.

Matériel: dessins ou photographies avec différences.

Conseils: L'enseignant doit accompagner l'enfant dans ce processus en lui donnant des indices sur les différences existant ou sur l'endroit où ils se trouvent, le cas échéant, au moyen d'indices brefs tels que: regarde en haut ou regarde ce qui porte ... Tu dois essayer pour tous signifie que c'est lui qui réalise les différences.

5. Où suis-je?

Procédure: Sur un papier, nous allons dessiner un labyrinthe avec de nombreux chemins, dont un seul mène à une chocolaterie. L’enfant doit faire attention à savoir quel chemin est le meilleur pour se rendre à la maison et la tracer au crayon sur du papier.

Cette activité peut être compliquée et modifiée à volonté. Le but est que l’enfant identifie le bon chemin et, en plus, garde son attention pendant qu’il le fait. À la fin de l'activité et en guise de récompense, vous pouvez colorier la maison du chocolat ou choisir un jouet pour jouer sur le terrain de jeu.

Matériel: papier et crayon

Conseils: Au début de l'activité, l'élève peut ne pas être en mesure d'identifier le bon chemin et de commencer à les peindre tous. Une bonne idée de prêter attention à ce que vous faites est de mettre une musique relaxante en arrière-plan et de visualiser toutes les façons dont vous posez la question: quel chemin choisiriez-vous? Pensez-vous que cela nous mène à la chocolaterie? Pourquoi penses-tu cela?

Exercices de relaxation ou maîtrise de soi de l'impulsivité

Les personnes souffrant d'hyperactivité sont caractérisées par le fait qu'elles ne contrôlent pas leurs impulsions et qu'elles ont beaucoup d'énergie. Par conséquent, des activités aussi simples que rester assis pendant un certain temps en faisant une activité académique peuvent être presque impossibles.

Ci-dessous, nous présentons quelques activités avec lesquelles vous pouvez travailler la relaxation et la maîtrise de soi de l'impulsivité, afin d'améliorer la qualité de vie de l'enfant ainsi que de sa vie en général:

6. Comment respirons-nous?

Procédure: L’objectif de cette activité est que l’enfant effectue un exercice de respiration pour se calmer de manière plus ludique et amusante. Pour cela, nous allons laisser un ballon qui doit être rempli d’air en faisant attention au circuit qu’il suit pour son corps.

Une fois que nous avons rempli la montgolfière, l’enfant doit la dégonfler petit à petit en faisant attention aux indications de l’enseignant.

Matériel: un ballon rouge ou similaire.

Astuces: L'enseignant doit contrôler le processus de gonflage du ballon afin qu'il ne soit pas effectué en un instant, mais de le gérer de sorte que l'enfant puisse faire attention au passage de l'air dans son corps. jusqu'à ce que vous atteignez le ballon.

Par conséquent, l'enseignant peut verbaliser le processus pour sensibiliser l'enfant à l'activité en cours. Une fois le ballon complètement gonflé, nous allons faire la même chose mais au contraire, l’enseignant doit donc verbaliser ce qui se passe.

7. Nous fermons les yeux

Procédure: Nous mettons une musique de fond relaxante et faisons en sorte que les enfants s’allongent sur le sol et ferment les yeux. Ensuite, nous allons raconter une histoire que vous devez imaginer pendant que vous prêtez attention à nos indications.

Par exemple, nous sommes allongés sur la plage en écoutant le bruit de la mer. Pendant ce temps, nous levons notre bras droit très lentement pour nous couvrir le visage. Soudain, nous déplaçons le corps vers la droite pour regarder la mer plus confortablement ...

De cette façon, nous racontons une histoire pendant qu'ils se détendent et bougent leurs membres.

Matériel: musique relaxante, radio et serviettes.

Conseils: L'enseignant doit raconter calmement et calmement une histoire en gardant l'attention des enfants alors qu'ils sont allongés sur le dos, de manière détendue.

8. Nous courons au ralenti

Procédure: L'enseignant et l'élève doivent traverser la classe verticalement aussi lentement que possible afin de pouvoir contrôler leurs impulsions. Cette activité coûte généralement très cher aux enfants hyperactifs, car ils essaieront à tout prix de traverser la classe le plus tôt possible car ils n'auront pas assez de patience pour le faire lentement.

Pour ce faire, utilisez une musique de fond relaxante qui vous aidera à marquer le rythme des étapes ne sera pas frustrée ni dépassée et sera capable de contrôler votre corps. D'autre part, l'enseignant peut également aider en marquant le rythme ou simplement en verbalisant les mouvements à effectuer.

Matériel: musique relaxante et radio.

Conseils: l'enseignant doit se tenir à côté de l'élève et l'aider dans les mouvements lents qu'il doit faire. Il est très important de verbaliser les mouvements car au début, l’enfant essaiera de traverser la classe le plus rapidement possible à tout prix.

9. J'apprends à me contrôler!

Procédure: Cette activité est conçue exclusivement pour les enfants hyperactifs afin de contrôler leurs impulsions par eux-mêmes. Au début, ils ont du mal à intérioriser cette dynamique, mais avec le temps et sur la base de répétitions, ils peuvent contrôler le plus possible.

Cela consiste à les exposer à de petites situations réelles dans lesquelles ils doivent choisir quels comportements seraient corrects et lesquels ne le seraient pas. Par exemple: commencez rapidement la classe en jetant mes affaires par terre et commencez à peindre au tableau. Cela fait réfléchir l'enfant dans le but de l'extrapoler à sa vie quotidienne.

Matériel: Aucun type de matériel n'est nécessaire.

Conseils: L'enseignant doit essayer de faire en sorte que l'enfant reflète les comportements négatifs et positifs. Dans certains cas, pour une meilleure internalisation, de petites simulations de la vie quotidienne de l'enfant pourraient être réalisées.

10. Nous parlons à haute voix

Procédure: Cette activité consiste à demander à l’enfant de verbaliser les activités et les mouvements qu’il fait afin de contrôler son impulsivité. Par exemple: je me lève, je bouge ma main droite pour prendre le crayon ...

Si on lui donne des exercices tels que ceux où il doit raconter ce qu'il fait, il améliorera non seulement son attention et son impulsivité, mais aussi ses capacités de communication, car il devra apprendre à parler lentement et à respecter les silences.

Matériel: Aucun matériel ne sera nécessaire.

Conseils: L'enseignant doit encourager l'enfant et lui donner un renforcement positif pour attirer son attention. D'autre part, vous pouvez également modifier cette activité et demander à l'enfant de nous parler des activités qu'il a effectuées la veille.

conclusion

Tout exercice, traditionnel ou numérique, peut être réutilisé pour améliorer ou renforcer les capacités d'attention et le comportement impulsif d'enfants hyperactifs.

L'exercice n'est pas aussi important que le soutien du moniteur ou de l'enseignant qui vous accompagne et vous guide pendant l'activité. Votre rôle sera essentiel pour maintenir la motivation de l'enfant à tout moment et rendre l'activité amusante et intéressante.

Quelles autres activités pour les enfants hyperactifs connaissez-vous?