Haphophobie: symptômes, causes et traitements

Le hafefobia, également connu sous le nom de afenfosfobia, hafofobia, hapnophobia, haptofobia ou quiraptofobiapodría, est la peur qui fait qu'une personne soit touchée. Étymologiquement, le mot phobie signifie "peur, terreur ou panique".

Le hafefobia fait partie des soi-disant phobies spécifiques, concentrant la peur ou la phobie sur un élément spécifique, en l'occurrence le fait d'être touché par une autre personne.

En général, les gens ont tendance à protéger ce que nous appelons notre "propre espace" ou espace personnel. Dans ce cas, cette phobie spécifique ferait référence à l'exacerbation de cette tendance à la protection personnelle.

Les personnes atteintes de hafephobia ont tendance à surprotéger leur propre espace, craignant par exemple une contamination ou une invasion.

Dans ce cas, il s'agit d'une phobie spécifique où la personne a peur de se toucher ou d'être touchée.

Nous devons souligner que ce n'est pas une phobie exclusive envers les étrangers. En fait, la personne atteinte de hafephobie est protégée même contre les personnes qu’elle connaît.

Lorsque nous parlons de cette phobie excluant les personnes du sexe opposé, la hafephobia est appelée "contreltofobie" ou "agraphobie".

Dans tous les cas, nous devons avertir qu'il s'agit d'une phobie spécifique considérée comme rare. Nous appelons cette phobie "spécifique" car, bien que l'angoisse soit intense, elle se cristallise sur un élément spécifique, dans ce cas, avant d'être touchée par une autre personne.

En ce sens, la personne élabore ou met en œuvre une série de stratégies afin de l'éviter. Par exemple, les comportements d'évitement, avec lesquels il parvient à éviter d'affronter ce qui lui fait tellement peur (le fait d'être touché).

Les phobies spécifiques, et dans ce cas dans la hafephobie, produisent une peur intense et persistante, excessive ou irrationnelle, qui est déclenchée parce que la personne est témoin de la situation redoutée ou l’anticipe (ou se trouve dans la situation de quelqu'un qui la touche). ou l'anticipe).

Étiologie et épidémiologie de phobies spécifiques

En général, certaines phobies ont un déclencheur distinct et sont établies et développées au cours des années de l'enfance et de l'adolescence et persistent dans de nombreux cas si elles ne sont pas traitées à l'âge adulte.

Les causes pour lesquelles la personne finit par développer la hafephobie proviennent d'un mauvais apprentissage. La personne atteinte de hafephobia a généralement subi une expérience négative qui l'a obligé à faire face et à réagir de cette manière à son environnement.

Ainsi, la personne peut avoir souffert, par exemple, d’une situation d’invasion qui la fait réagir de la sorte.

Différentes théories ont été développées sur l'étiologie et la genèse de phobies spécifiques. Certains d'entre eux de nature psychanalytique, par exemple, et d'autres de nature plus cognitivo-comportementale.

Par le biais du conditionnement classique, l'origine des phobies a été expliquée, de sorte que la crainte que la personne souffre, en l'occurrence d'être touché par d'autres personnes, a pour origine un apprentissage inadéquat.

Si vous n'intervenez pas dans des phobies spécifiques, votre parcours a tendance à être chronique. Il est important de noter qu'il est assez courant que des personnes souffrent de plus d'une phobie spécifique.

Généralement, la personne atteinte d'une phobie spécifique craint en moyenne trois situations ou objets (DSM-5, 2013) et environ 75% des personnes ayant une phobie spécifique craignent plus d'une situation ou un objet.

Aux États-Unis, par exemple, la prévalence annuelle de certaines phobies dans la population générale est de 7 à 9% et dans les pays européens, elles sont similaires, environ 6% étant plus faibles en Asie, en Afrique et dans les pays d'Amérique latine. plus de 2 et 4%.

Cependant, il faut souligner que nous parlons de la prévalence générale de certaines phobies, la hafephobie étant une phobie spécifique de celles considérées comme rares, parce qu’elles sont rares.

Symptômes de hafephobia

Les symptômes présentés par la personne atteinte de hafephobia sont, en premier lieu, une peur intense et persistante face à cette situation. Une crainte excessive et irrationnelle qui se produit parce que la personne craint que le fait d’être touché ne se produise.

Lorsque cette situation se produit, la réponse anxieuse est déclenchée chez la personne, ce qui peut même conduire à une attaque de panique.

Chez les enfants, des symptômes tels que les pleurs, le début d'une crise de colère, l'accrochage à un être cher ou le fait de rester immobile, par exemple, peuvent survenir.

En plus de la peur intense, le DSM-5 (Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux) fait partie des critères de diagnostic permettant de diagnostiquer cette phobie spécifique, à savoir que cette situation provoque une anxiété immédiate et évite ou résister activement avec peur ou anxiété intense.

De plus, pour être considéré hafephobe, il doit durer six mois ou plus et causer un inconfort ou une détérioration cliniquement significative du travail, des aspects sociaux ou d’autres aspects importants du fonctionnement humain.

Lorsque nous parlons de hafephobia, comme dans toutes les phobies spécifiques, il y a une activation autonome lorsque la personne craint d'être dans la situation redoutée; dans ce cas, avant l'idée d'être touché par une autre personne.

Dans cette situation, la personne souffre de peur et active le système nerveux sympathique, présentant des symptômes tels que tachycardie, palpitations, transpiration, respiration plus rapide, augmentation de la pression artérielle et diminution de l'activité gastro-intestinale.

En outre, lorsque la personne a peur, des comportements d'évitement se produisent (la personne évite de faire face à cette situation), ainsi que des comportements de recherche de sécurité visant à minimiser les menaces et à se retrouver moins anxieux.

Évaluation

Les phobies spécifiques sont un problème d’anxiété qui peut affecter négativement la qualité de vie de la personne qui en souffre. Pour cette raison, et afin d’y intervenir, il est important de procéder à une bonne évaluation afin de faire du traitement un succès.

Le DSM-5 recueille plusieurs types de phobies spécifiques, par exemple: les animaux, l'environnement naturel, le sang, les injections ou les blessures et les phobies de la situation, en plus du sous-groupe des phobies d'un autre type.

En outre, on considère que beaucoup de ces phobies spécifiques ont une explication phylogénétique, pensant qu'elles pourraient être dérivées des craintes que l'espèce a eues et qui l'ont aidée à survivre, comme la peur des animaux, par exemple.

Si nous parlons des plus fréquentes dans la typologie avant exposé, nous pourrions dire que les plus fréquentes sont les situations, suivies des phobies de l'environnement naturel, celles du sang, des injections et des blessures et enfin celle des animaux.

L'évaluation de la hafephobie en tant que phobie spécifique peut être réalisée à l'aide de quatre méthodes: entretien avec un professionnel qualifié et expert, auto-enregistrement proposé aux patients lors des sessions d'évaluation, questionnaires ou auto-rapports ils aideront le professionnel à obtenir plus d'informations et l'observation elle-même.

L'entretien peut être réalisé de différentes manières. Cependant, le DSM-IV a un entretien de diagnostic selon les critères propres à ce manuel de diagnostic, l'ADIS-IV (Brown, DiNardo et Barlow, 1994).

L'ADIS-IV est l'interview pour les troubles anxieux et évalue ces problèmes avec une durée comprise entre une et deux heures. Il permet d’évaluer en même temps d’autres problèmes d’attention clinique tels que les problèmes d’humeur, les troubles liés à l’abus de drogues, l’hypochondrie ou les troubles de la somatisation.

Il évalue également les antécédents familiaux des troubles psychologiques du patient ou de ses antécédents médicaux, par exemple, permettant ainsi une évaluation plus complète de l'historique du problème du patient.

Cependant, une bonne évaluation de la hafephobia à travers l'entretien peut être réalisée si nous avons un psychologue expert et formé aux problèmes d'anxiété.

À travers cette évaluation, le psychologue doit obtenir des informations sur l'historique du problème, ses fluctuations, ce qu'il a déjà fait pour tenter de résoudre le problème et ses résultats, quelles en sont les limites et quelle est sa motivation pour le traitement, vos objectifs et les attentes que vous présentez.

Il doit également être évalué sur les situations qu’il craint et évite (en tenant compte du fait que l’accent est mis sur la crainte que la personne soit touchée par d’autres personnes), en plus de l’évaluation des facteurs cognitif, moteur, etc. symptômes présents et en voyant l'intensité, la durée et la fréquence.

Nous devons également évaluer les variables, tant personnelles que situationnelles, qui maintiennent le problème de comportement et la manière dont il interfère dans les différents domaines de votre vie.

Comme nous l'avons dit au début, l'évaluation peut également être réalisée à l'aide de questionnaires et d'auto-évaluations.

Le problème qui existe lors de l'évaluation de la hafephobie est que nous sommes confrontés à une phobie considérée comme rare. Il est donc difficile de trouver un instrument spécifique pour évaluer cette phobie. Il est donc préférable d'obtenir des informations par d'autres moyens tels que: soit l'entretien dont nous discutions.

Un autre outil utile lors de l'évaluation peut être l'auto-inscription, y compris la situation, l'heure, qui est présent, ce qui se passe avant et ce que la personne fait, ressent ou pense dans la situation.

Enfin, l’observation peut également être un moyen d’évaluer la hafephobie. Évaluer dans une situation naturelle est une façon de le faire (vous pouvez observer le psychologue, mais si ce n'est pas possible, vous pouvez le faire avec un co-thérapeute, qui peut être par exemple un membre de la famille).

Traitement psychologique

Selon l'explication du comportement, basée sur un apprentissage insuffisant, ce sera par le biais de techniques psychologiques cognitivo-comportementales à travers lesquelles on peut intervenir pour résoudre ledit problème.

Ainsi, le fait que la personne réapprenne à se conditionner est une bonne stratégie pour mettre fin aux phobies; dans ce cas, avec la hafephobia.

Les traitements avec plus de preuves et une plus grande rigueur scientifique pour résoudre des phobies spécifiques telles que la hafephobie sont l'exposition in vivo (EV), la modélisation par participant et le traitement Öst (Bados, 2009).

Par exemple, l'exposition in vivo améliore en réduisant les comportements de peur ou d'évitement. Pour appliquer le traitement au patient, il est important de parvenir à un accord avec lui, en expliquant le problème qu'il a et en justifiant le traitement à suivre.

L'exposition in vivo permet au patient d'éliminer le lien entre l'anxiété et la situation qu'il craint, lui permettant d'apprendre à gérer l'anxiété et de vérifier que les conséquences négatives qu'il craint ne se produisent pas réellement.

Pour faire une bonne exposition in vivo, il est important que l'exposition soit progressive et que la vitesse soit adéquate en fonction des besoins du patient (avec l'accord de celui-ci).

Une hiérarchie doit être ordonnée, en ordre croissant d’angoisse et en partant toujours des situations qui causent le moins d’inquiétude au patient.

Une hiérarchie ou plusieurs peuvent être construites et le patient doit s'exposer jusqu'à ce qu'il surmonte l'anxiété engendrée par la situation redoutée, en l'occurrence la peur d'être touché.