Le génogramme familial: 9 étapes pour vous réaliser

Le génogramme de la famille, également appelé familiogramme, va au-delà de l’arbre généalogique bien connu. C'est un outil largement utilisé dans le monde de la psychothérapie et de la psychologie, car il nous permet de connaître des informations détaillées sur la famille actuelle et sur l'origine de la personne qui demande de l'aide.

Cet outil a été développé par Monica McGoldrick et Randy Gerson en 1985. McGoldrick et Gerson Publient un livre intitulé " Génogrammes: évaluation et intervention, qui explique cet outil en détail" .

Normalement, les professionnels qui utilisent le plus cet outil sont ceux qui se consacrent à la branche de la thérapie familiale. Nous pouvons dire que, grâce au génogramme, le thérapeute peut avoir une vision réelle de la famille du patient, car savoir d'où vient le patient peut fournir au professionnel des informations précieuses qui l'aideront à travailler avec la personne de manière plus spécifique.

Cet outil est utilisé non seulement par les psychologues et les thérapeutes, mais également par les professionnels travaillant dans des domaines tels que la médecine, la psychiatrie, le travail social, la génétique et l’éducation.

Vous ne le croyez peut-être pas, mais nos racines familiales déterminent dans une large mesure qui nous sommes aujourd'hui.

Il est vrai que la personnalité d’un individu et les expériences qu’il vit ne sont pas seulement régies par le contexte familial et les relations interpersonnelles, mais on peut dire qu’en ce moment, vous êtes qui vous êtes grâce à un large éventail de facteurs inclus en tant que facteurs externes et externes. interne

Mais, dans cet article, nous allons nous concentrer sur le système familial, car englober toutes les influences qu’une personne développe, impliquerait de couvrir la vie dans son concept le plus large et le plus chaotique.

Cela vous surprend sûrement de savoir que l’influence de votre système familial sur vous peut provenir de membres qui ne sont même pas connus ou qui sont décédés bien avant votre naissance.

Il se peut que vous trouviez curieux certains schémas répétitifs dans votre famille, faisant référence aux métiers, aux maladies et même aux expériences vécues. Eh bien, grâce au génogramme, vous pouvez voir plus clairement où commence ce motif ou qui a été la première personne à avoir cette expérience ou cette pathologie. Autrement dit, cet outil complet nous fournit des informations sur les comportements répétitifs et les tendances héréditaires.

Dans le familiogramme, des informations sur les points d'inflexion dans le système familial sont également collectées, de sorte que vous comprenez qu'il s'agirait de moments très pertinents pour la famille lorsque des changements irréversibles se sont produits qui affectent l'ensemble du système et les personnes qui le composent.

De plus, grâce aux symboles que vous utilisez et aux informations que vous collectez, vous pouvez avoir une vue d'ensemble de votre système familial, de ses membres et de certaines informations à leur sujet.

Composants de base du génogramme

Avant de vous faire connaître les 9 étapes qui vous aideront à réaliser votre diagramme de famille, je voudrais commenter certains des composants de base qui peuvent être reflétés dans la représentation graphique du système. Ces composants peuvent faire référence aux caractéristiques et aux circonstances de chaque membre ou à leurs relations.

Certaines des traces qui nous donnent des informations sur les relations interpersonnelles qui existent entre les membres de la famille sont:

  • La proximité et les caractéristiques des relations entre les membres du système: le type de relation entre deux membres de la famille peut être représenté dans le génogramme. Le codage pour la lecture est basé sur des lignes qui nous renseignent sur les relations entre deux personnes. Le codage serait le suivant:
    • S'il existe une très bonne relation entre les deux membres, deux lignes parallèles seront tracées entre eux.
    • Les membres ayant des relations très proches d'un type fusionné seraient reliés par trois lignes parallèles. Une relation fusionnée est déterminée par une symbiose. Dans ce cas, ce serait une symbiose d’interdépendance.
    • Une ligne pointillée entre deux personnes indiquerait une relation distante.
    • Entre deux personnes qui ont une relation hostile serait tracé une ligne déchiquetée.
    • Une ligne irrégulière avec trois lignes parallèles montre une relation très étroite et hostile. C'est-à-dire proche et conflictuel.
  • Le génogramme comprend la partie de la famille avec laquelle la personne effectuant le génogramme vit au moment de la consultation. Cela serait déterminé par une ligne pointillée fermée qui prend en charge les membres qui vivent avec la personne.
  • Triangles : Lorsque nous parlons de triangulation dans le système familial, nous parlons de la coalition entre deux membres de la famille contre un autre membre. Ce type de comportement familial est généralement observé entre un parent et son enfant contre un autre parent. Dans le familiogramme, il serait représenté en unissant les trois membres au moyen de la figure géométrique d'un triangle.

D'autre part, les traces utilisées qui nous fournissent des informations sur le membre de la famille lui-même sont les symboles et les données suivants, qui nous aident à identifier chaque membre. Certains des symboles de base qui peuvent vous aider à commencer sont:

  • Sexe : le génogramme en fonction du sexe du membre de la famille est différencié par 2 figures géométriques:
    • Le cercle pour représenter une femme
    • Le carré pour représenter un homme.

  • Décès : Dans la figure géométrique, une croix est dessinée pour l'indiquer visuellement.
  • Fausses couches : Selon qu’elle ait été spontanée ou provoquée, elle est représentée par un cercle coloré de noir ou simplement une croix.
  • Grossesses : elles sont représentées par un triangle.
  • Données : nous pouvons indiquer les données suivantes
    • Âge actuel ou décès: est inscrit dans un cercle ou un carré.
    • Nom: juste à côté du symbole.
    • Maladies: si cela est pertinent pour le système.

Maintenant que vous connaissez les symboles les plus importants pour pouvoir former une famille correcte, dans la section suivante, je vous explique en 9 étapes comment vous pouvez tracer la vôtre de manière simple et initiale.

Construisez votre génogramme familial en 9 étapes

Avant de commencer, je vous recommande de le faire au crayon au cas où vous voudriez effacer quelque chose. Depuis la première fois que cette tâche est effectuée, il est courant de commettre des erreurs avec des symboles et des lignes, ou de confondre les membres.

Maintenant, voici les 9 étapes qui vous aideront à créer votre propre diagramme de famille. Chaque étape est supportée par des images pour vous faciliter la compréhension.

  1. Commencez par dessiner vous-même

Dans ce cas, puisque c'est vous qui le faites, vous devez tracer un double trait qui forme le carré si vous êtes un homme ou le cercle si vous êtes une femme.

  1. Si vous avez des frères et / ou des sœurs, dessinez-les dans votre ordre chronologique et sur la même ligne horizontale que vous. L'ordre chronologique va de gauche à droite, du frère aîné au frère cadet.

S'il y a des jumeaux, il est représenté sous forme de triangle où les membres sont placés dans les sommets du même.

S'il y a des jumeaux, le même personnage est dessiné mais sans joindre les deux membres.

  1. Tracez une ligne verticale vers le haut qui laisse chacun des symboles de vos frères sans oublier de dessiner aussi le vôtre. Dites-vous que si l'un de ces frères n'est pas né pour être né, sa ligne est représentée de manière discontinue.

  1. Maintenant, tracez entre eux une ligne continue qui les unit et qui se connecte également à tous leurs enfants. (Cette étape sera plus claire avec l'exemple à la fin de l'article).

S'ils sont mariés, la ligne indique la date du mariage.

  • Les couples non mariés sont reliés par une ligne pointillée, dans ce cas la date indiquée lorsqu'ils se sont rencontrés ou ont commencé à vivre ensemble. Encore une fois, cet aspect peut être vu dans l'exemple à la fin de l'article.
  • S'il y a plus d'un mariage, ils seront classés par ordre chronologique, le plus ancien à gauche et le plus récent à droite.
  1. Maintenant que vous avez déjà localisé et dessiné votre famille la plus proche, effectuez le même processus avec vos parents. N'oublie pas tes frères.
  1. Encore une fois, effectuez le même processus avec vos grands-parents. Vous pouvez effectuer le génogramme jusqu'à la génération souhaitée, normalement jusqu'à la 3ème ou 4ème génération.
  1. Ajoutez maintenant à chaque membre ses données: âge, nom, maladies ...
  1. Si vous avez créé un autre système avec une autre personne (vous êtes marié et avez des enfants), vous pouvez également l'ajouter au génogramme.

Comme vous l'avez peut-être remarqué, la réalisation d'un génogramme demande beaucoup de pratique et de complexité. Le génogramme peut devenir très compliqué une fois terminé, car la structure du système peut ne pas suivre un schéma de mariage et de gestation pendant toute la période.

Il est naturel que vous manquiez d'informations sur les générations précédentes. Vous pouvez donc demander à un membre de votre famille que vous pensez pouvoir accéder à ces informations. Ceux qui savent vraiment comment faire un génogramme sont des professionnels qui ont reçu une formation spécifique à ce sujet. Ce guide est donc très élémentaire. Si vous devez créer un génogramme complet, vous devez vous adresser à des personnes formées à cette fin.

Le génogramme peut être fait à la main ou sur un ordinateur, car il existe actuellement des programmes informatiques qui peuvent vous aider à le faire de manière virtuelle.

Ils sont les suivants:

Le programme GenoPro, vous pouvez le télécharger à partir du lien suivant: //www.genopro.com/free/.

Un autre programme qui donne de bons résultats en matière de création de génogrammes et que vous pouvez télécharger à partir d’Internet est Smartdraw, le lien pour le télécharger est le suivant: //www.smartdraw.com/genogram/genogram-software.htm.

Exemple visuel

Pour terminer l'article, je laisse ci-dessous un exemple de génogramme. La structure du système est également jointe sous forme écrite, cela vous aidera à avoir une vision plus réelle de la manière dont un génogramme est enfin composé des éléments de base que j'ai commentés tout au long de l'article.

Dans l'exemple que vous avez ci-dessous, le génogramme est constitué jusqu'à la troisième génération et, dans ce cas, les aspects relationnels tels que la triangulation et les lignes de caractéristiques des relations ne sont pas inclus.

Pedro, un garçon de 20 ans qui étudie la psychologie, doit créer un génogramme pour pouvoir le travailler en classe. Il vit chez lui avec ses parents et ses frères. Son frère s'appelle Juan et il a 16 ans. Il a également une soeur appelée Maria, qui a 28 ans; Elle n'est pas mariée mais vit avec son partenaire nommé Jose, âgé de 29 ans. Maria a récemment fait une fausse couche.

Les parents de Pedro s'appellent Rosa et Ramón. Ils ont tous deux 40 ans. Ils se sont mariés en novembre 1988.

Pedro a 3 oncles, l'un au nom de sa mère, qui s'appelle Antonio et il a 33 ans. Du côté du père, il a 1 oncle et 1 tante, Manuel a 35 ans et Lola a 34 ans.

Les grands-parents paternels de Pedro s'appellent Cristina, qui a 60 ans, et Paco, qui est décédé à 65 ans l'an dernier. Ils se sont mariés en novembre 1975

Les grands-parents maternels de Pedro sont morts dans un accident de voiture il y a des années. Ils s'appelaient Juana et Pepe. Quand l'accident s'est produit, ils en avaient respectivement 69 et 71. Ils se sont mariés en mai 1976