Atazagoraphobie: symptômes, causes, traitements

L'atazagoraphobie est la peur excessive et irrationnelle que d'autres personnes oublient de leur propre existence. Cela ne concerne pas ceux qui, par exemple, partent plantés sur rendez-vous ou dont les plans sont annulés.

Les personnes atteintes d'atazagoraphobie craignent sincèrement que les autres les ignorent ou même oublient qu'elles existent. Ils peuvent aussi avoir une peur extrême de l’abandon, mais ce n’est pas le même type de phobie.

Cette phobie a d'autres caractéristiques telles que la peur d'être ignoré et la peur de l'oubli, et elle peut survenir comme un symptôme primaire ou secondaire d'un autre trouble mental.

Par exemple, une personne atteinte d'un trouble de la personnalité limite peut être extrêmement atazagoraphobie à propos des relations personnelles et des liens affectifs qu'elle crée avec d'autres personnes. Une personne atteinte d'un trouble de la personnalité narcissique peut également éprouver des sentiments d'atazagoraphobie.

Les personnes atteintes d’atazagoraphobie ont également tendance à souffrir de troubles obsessionnels compulsifs, ce qui suggère qu’elles sont liées sur le plan étiologique ou génétique.

Il est normal que, parfois, les gens nous inquiètent dans une certaine mesure si nos proches pourraient nous oublier ou nous abandonner. Cependant, l'atazagoraphobie qui souffre craint toujours que les personnes qu'il aime le plus l'oublient.

Ces personnes peuvent également craindre que des étrangers, des personnes qui ont une connaissance superficielle sur Internet et des personnes qui ne sont pas proches d’eux les oublient. Ils ont besoin d’être très bien connus et rappelés par chacune des personnes qui les ont connus.

Ils s'efforcent de connaître chaque personne rencontrée dans la vie. La peur d'être oublié coule également dans la direction opposée: ils ont peur d'oublier. Cela rend le trouble difficile à traiter.

Avant d’approfondir ce type de phobie, expliquons ce qu’est exactement une phobie.

Qu'est-ce qu'une phobie?

Les phobies sont un trouble bien connu, mais qui ont des croyances erronées.

Les phobies font partie des troubles anxieux. Elles consistent en une peur accusée (mais pas irrationnelle, car les phobies sont des craintes typiques de l'être humain mais exagérées) à un stimulus ou à une situation externe.

La personne peut être exposée au stimulus redouté, mais avec un coût très élevé d’anxiété; Cela peut même causer des problèmes physiques. Dans l’enfance, les phobies peuvent être acquises rapidement par l’association de stimuli et, à l’âge adulte, souvent liées à des événements traumatiques. Il existe également une prédisposition biologique à souffrir de ce type de trouble, l'anxiété ayant une forte influence génétique.

Contrairement à ce que la plupart des gens pensent, le diagnostic de phobie ne prend pas en compte uniquement la peur intense que peut ressentir la personne. Il est impératif que la personne ressente beaucoup d'inconfort ou que la peur interfère avec les activités qu'elle accomplit au quotidien pour diagnostiquer une phobie (et tout trouble en général).

Une personne atteinte de phobie peut avoir des difficultés à maintenir des liens avec des amis ou des membres de la famille. Il peut également être difficile pour vous de garder votre emploi. En outre, la personne peut passer trop de temps au quotidien à éviter la situation redoutée et à cesser de faire des activités que d'autres personnes feraient ou qu'il avait faites auparavant, par exemple quitter son domicile.

Les spécialistes ont identifié et défini de nombreux types de phobies: phobies sociales, animaux, sang ou plaies, contracter une maladie ...

Symptômes de l'atazagorafobie

Les symptômes varient d'une personne à l'autre, tout simplement parce que chaque personne est différente et qu'ils diffèrent par leurs états mentaux, leurs niveaux de peur et d'autres caractéristiques de la personnalité.

Cependant, les symptômes qui sont généralement partagés incluent l’anxiété lorsqu’ils planifient, l’anxiété quand ils s’attendent à quelque chose ou à une personne trop attachée émotionnellement aux personnes et aux objets et rappellent constamment aux autres les plans qui ont été conçus ou les contactent excessivement

Ces personnes présentent des symptômes à la fois physiques, psychologiques et comportementaux. Parmi les comportements, l’évitement des situations ou des stimuli pouvant causer des sentiments dérivés de l’atazagorafobie (établir des plans avec d’autres personnes, par exemple) est mis en évidence.

Ces comportements peuvent également causer des problèmes à d'autres personnes de l'environnement. Les personnes atteintes de cette phobie font constamment des choses qui peuvent servir de rappel à leur existence, par exemple en parlant trop avec des gens au travail, en contactant d'anciens partenaires ou d'anciens amis uniquement pour vérifier qu'ils ne cessent de se souvenir de leur existence ... Ils peuvent aussi inventer potins ou des histoires et répétez-les plusieurs fois pour attirer l’attention des gens et se souvenir de lui.

De cette façon, nous voyons que les personnes souffrant d’Atazagoraphobia peuvent émettre des comportements négatifs pour les autres afin de gagner leur attention ou leur intérêt. Par exemple, ils peuvent avoir un premier rendez-vous avec quelqu'un, puis appeler un vieil amoureux ou un partenaire pour «le leur faire savoir».

Cette action, loin d’être un acte malveillant pour blesser l’autre, n’est qu’une demande d’attention et de validation. Ces personnes veulent simplement soulager les symptômes anxieux en acceptant et en validant leur existence par d'autres personnes.

Ils peuvent également souffrir d'une perte de concentration en se concentrant trop sur la peur d'être oubliés ou ignorés. Ainsi, ils peuvent avoir des difficultés à effectuer les tâches requises par leur travail ou leurs études, à subir un déclin professionnel ou académique.

De même, les préoccupations de la personne peuvent influer sur les amitiés et les relations amoureuses. Tout cela devient un cercle vicieux qui peut aboutir à une dépression: la personne a de plus en plus d'inquiétudes face au désordre, alors elle cesse de faire des activités comme avant, il contacte moins avec ses amis, son cercle d'amis à chaque fois. cela inclut moins de personnes et cela nourrit leurs craintes d'abandon ou d'oubli.

La dépression peut survenir lorsque les tentatives pour obtenir des soins échouent continuellement. Si les personnes autour de vous ignorent l'individu malgré toutes les tentatives, ne disposant pas des ressources nécessaires pour faire face à cette situation, des symptômes dépressifs apparaissent. La dépression est une affection dangereuse qui nécessite une attention et un traitement immédiats, car les personnes souffrant de dépression concomitante due à une atazagoraphobie ont une probabilité élevée de se suicider.

Si une personne souffrant de ce trouble voit que ses plans ont été annulés ou que l'autre personne est en retard ou l'a laissée plantée, elle peut subir une crise d'angoisse.

Ces crises, également appelées attaques de panique ou crises d'anxiété, comprennent des symptômes d'apparition abrupte et intense tels qu'une augmentation du rythme cardiaque, des vertiges, un essoufflement, des douleurs à la poitrine, de l'hyperventilation, des picotements aux extrémités ...

Qu'est-ce qui cause l'atazagoraphobie?

Comme de nombreux autres troubles mentaux, l’atazagoraphobie peut être causée par de nombreuses circonstances. Il peut s'agir d'une nature biologique, d'un traumatisme ou d'une partie des deux à la source. Un autre aspect important de cette phobie est l’absence d’une figure parentale effective pendant l’enfance ou la présence d’une figure parentale abusive ou violente.

Si la personne, en tant qu'enfant, était abandonnée ou abandonnée pour adoption par ses parents, cela pourrait engendrer cette peur extrême d'être oublié. La peur intense de l’abandon peut avoir été causée par une rupture abrupte, traumatique ou très honteuse (par exemple, votre premier petit ami vous a laissé devant l’institut dans son ensemble).

La peur de l'oubli peut provenir d'un événement crucial, tel qu'un entretien d'embauche important ou l'anniversaire d'un membre de la famille proche.

Le membre de la famille a peut-être puni l'individu d'une colère ou d'une querelle, ou la personne qui allait l'embaucher ne lui a peut-être pas laissé une seconde chance de participer à l'entretien, manquant ainsi une importante opportunité d'emploi.

La perte d'un emploi ou le respect d'un membre de la famille peut être suffisamment préjudiciable à la psyché d'une personne pour causer de l'anxiété et, par le fait même, ce genre de troubles. Cependant, les spécialistes n'ont pas encore trouvé de cause claire à cette phobie.

La présence d'autres troubles psychologiques y est également liée. Comme nous l'avons expliqué précédemment, l'atazagoraphobie est associée de façon concomitante au trouble obsessionnel-compulsif.

Le diagnostic de l'atazagoraphobie

Pour diagnostiquer ce trouble, un spécialiste est nécessaire. À l'heure actuelle, certains outils en ligne peuvent servir de guide et aider un spécialiste à parvenir à une conclusion, mais ils ne doivent pas être utilisés comme de véritables outils de diagnostic.

La raison en est qu'il peut exister de nombreux autres troubles sous-jacents à l'atazagoraphobie et qu'ils ne peuvent être identifiés que par un entretien approfondi avec l'individu.

Un diagnostic approprié prendra plusieurs visites jusqu'à ce que le spécialiste détermine que la personne souffre d'atazagoraphobie ou non. Ensuite, vous allez mettre en place un plan de traitement. Le pronostic de rétablissement pour ce trouble est très bon, contrairement à de nombreux autres troubles mentaux.

Le traitement de l'atazagoraphobie

Il est impératif de trouver un traitement pour la personne souffrant de ce trouble. Les psychologues et les psychiatres peuvent aider ces personnes de plusieurs manières. Il existe plusieurs méthodes de traitement disponibles, dont beaucoup avec des statistiques positives.

Les spécialistes peuvent utiliser diverses tactiques pour traiter une personne atteinte d’atazagoraphobie. On peut prescrire au patient un médicament qui aide à soulager les symptômes d'anxiété, tels que les benzodiazépines et les personnes qui procèdent à la sérotonine.

Les benzodiazépines telles que Xanax et Klonopin ont des propriétés qui calment le système nerveux de la personne et soulagent les inquiétudes, et sont utiles lors d'attaques de panique. Ils soulagent également d'autres symptômes d'attaques de panique, tels que la douleur à la poitrine et l'essoufflement.

Certains antidépresseurs agissent également de manière à soulager les activités compulsives et les pensées obsessionnelles. Les composés médicinaux ne traitent pas la maladie, mais les symptômes, et les spécialistes ne devraient les utiliser que dans les cas extrêmes d'anxiété. Il est impératif que la personne atteinte d’atazagoraphobie associe le traitement pharmacologique à un traitement.

Il existe également de nombreux types de thérapies pour traiter ces personnes. La thérapie par exposition est un type de traitement comportemental-cognitif utilisé pour traiter de nombreux troubles anxieux.

La procédure consiste à exposer progressivement le patient à une situation stressante et à lui permettre de ressentir l’anxiété. L'objectif est que la personne soit désensibilisée après une période de forte exposition. Ce traitement est utilisé pour plusieurs types de phobies; Par exemple, pour traiter une phobie du serpent, le patient doit d'abord imaginer être à proximité d'un serpent. Plus tard, on lui montre des images ou des modèles de serpents et, finalement, il sera en contact avec un vrai serpent.

D'autres spécialistes utilisent l'hypnothérapie, qui consiste à récupérer des détails dans le subconscient. L'hypnose nécessite une totale confiance du patient envers le spécialiste, de l'emmener dans un état subconscient sans craindre qu'il lui fasse du mal. Certains patients préfèrent ne pas être traités avec cette technique.

La thérapie sociale ou de groupe aide particulièrement les personnes atteintes d’atazagoraphobie, car elle leur permet de se rendre compte que leur entourage ne les oubliera pas et qu’elles seront là pour les aider. La thérapie familiale et les consultations de couple servent également cet objectif.

Enfin, la programmation neurolinguistique est une méthode qui utilise des mots et des expressions pour remodeler les pensées d'une personne. En dehors de ces méthodes nommées, il en existe beaucoup d'autres. Une personne intéressée par l'une de ces thérapies devrait consulter un spécialiste pour déterminer celle qui lui convient le mieux.

Perspectives de reprise

Il y a de fortes chances qu'une personne atteinte d'atazagoraphobie se rétablisse complètement. Construire l'estime de soi et la confiance en soi du sujet est essentiel pour mettre fin au désordre. Une fois que la personne développe un fort sentiment d'estime de soi, la peur que quelqu'un oubliera disparaîtra. La personne apprendra qu'elle n'a pas besoin de compter sur les autres pour être heureuse.