4 bienfaits des animaux pour l'être humain

Le principal avantage des animaux domestiques est qu’ils peuvent aider leurs propriétaires à surmonter une dépression grâce à leurs caractéristiques affectives. Voulez-vous savoir ce qu'ils sont?

La dépression, l'une des maladies les plus répandues au monde, peut trouver son pire ennemi chez les animaux.

Effets des animaux domestiques sur les humains

De nombreuses études ont montré l'influence positive des animaux de compagnie sur la santé et le bien-être des êtres humains. Ces effets ont été classés en quatre zones:

Thérapeutique

Il est divisé en deux thérapies:

• Thérapie assistée par motivation

Cela consiste à introduire un animal de manière permanente dans l'environnement d'une personne afin d'établir une union affective. Les résidences pour personnes âgées, les prisons, les hôpitaux ou les établissements psychiatriques ont adopté cette méthodologie pour les personnes souffrant de certains troubles mentaux.

• Thérapie physique

Il a également des objectifs thérapeutiques avec les animaux, en tant qu’outil pour améliorer la motricité, la construction musculaire, l’équilibre, la posture ou la coordination chez les personnes en difficulté, telles que les patients atteints de paralysie cérébrale, de sclérose en plaques ou de syndrome de Down. La thérapie équine est la forme la plus connue de la thérapie physique.

Physiologique

Il a été démontré que la possession d'animaux de compagnie est un facteur de protection contre les maladies cardiovasculaires.

Certains des facteurs de risque qui diminuent sont la pression artérielle, la réduction de la fréquence cardiaque, l'anxiété et le stress.

Psychosocial

L'influence des animaux de compagnie dans les situations de vie communautaire est telle que ceux-ci servent d'antidote pour améliorer les interactions entre les personnes et créer une plus grande facilité de socialisation. Ces relations interpersonnelles qui se développent dans les parcs ou les zones de loisirs développent un lien de confiance entre les propriétaires des animaux de compagnie.

Psychologique

De nombreuses études ont montré que la présence d'un animal près d'une personne contribue à diminuer les altérations psychologiques. Certains des effets positifs sont un sentiment de solitude réduit, une intimité accrue et une probabilité moindre de stress, de chagrin, d’isolement social ou de dépression. Ce dernier est ce qui nous intéresse.

Comment un animal de compagnie peut-il nous aider à faire face à la dépression?

Les animaux domestiques sont des guérisseurs silencieux. On a démontré qu’ils avaient un effet psychologique et émotionnel très important sur les patients, ce qui a permis

certaines maladies sont plus supportables, devenant un moyen de récupérer plus rapidement.

Dans le cas des personnes dépressives, des études montrent qu’avec la thérapie ou les traitements médicamenteux, les animaux domestiques peuvent aider

se sentir mieux Nous énumérons quelques-unes des façons de tirer parti d'un animal chez soi:

Compagnie

Dans une étude (Wood, Giles, Bursara, 2005), il a été découvert que les propriétaires d’animaux domestiques se sentaient rarement ou presque jamais seuls, ce qui explique un accompagnement inconditionnel des animaux domestiques. Grâce à eux, les propriétaires ont pu nouer de nouvelles amitiés et renforcer leur estime de soi.

Routine et sens des responsabilités

Bien que s'occuper d'un animal de compagnie puisse ressembler à s'occuper d'un enfant, des spécialistes ont montré que la responsabilité de s'occuper d'un chien ou d'un chat contribuait à donner une nouvelle approche à la vie en la nourrissant de sens. Se lever chaque matin avec l'obligation de nourrir ou de promener un animal de compagnie procurera des valeurs qui profiteront grandement aux patients.

Amélioration de l'activité physique

Les personnes souffrant de dépression dégénèrent souvent en un être indifférent lors de toute activité physique. Il a été indiqué que les personnes qui souffrent de dépression, mais qui possèdent un animal de compagnie, ont une activité physique plus importante que celles qui n'en possèdent pas. En effet, le patient est obligé de sortir son animal de compagnie dans la rue et peut marcher en moyenne 20/30 minutes à pied.

Une santé plus forte

Une étude réalisée par des chercheurs chiliens en 2010 suggère qu'il existe une association entre la possession de certains animaux domestiques tels que les oiseaux ou les chats et une présentation plus faible de la dépression chez les personnes âgées.

D'autres recherches affirment que posséder un chien abaisse la tension artérielle, diminue le stress et libère des endorphines, une substance sécrétée par le cerveau en réaction à une douleur intense.

Est-ce que toutes les personnes déprimées peuvent avoir un animal de compagnie?

Non. Il existe des cas de dépression grave dans lesquels la personne touchée ne montre aucun type d'amélioration avec la compagnie d'un animal de compagnie, mais bien au contraire. En outre, il s’agit généralement de patients incapables de subvenir aux besoins d’un animal, ce qui le néglige et met leur santé en péril.

Les cas devraient être envisagés chez les personnes où la présence d'un animal domestique peut être contre-productive. C'est-à-dire qu'ils supposent un bénéfice pour améliorer le déséquilibre mental, mais en même temps, cela devient une source proche de micro-organismes, pour lesquels le patient voit ses conditions immunologiques endommagées.

En tout cas, ce sont des situations très extrêmes. Si une personne souffrant de dépression a un intérêt à parrainer un animal de compagnie, un spécialiste peut déterminer s’ils y sont aptes.

Qu'est-ce que la dépression?

La dépression est une pathologie caractérisée par l’atteinte de l’état d’esprit, de la pensée et du corps des personnes qui en souffrent. Cette épidémie de silence cause de graves problèmes dans la vie quotidienne des personnes qui en souffrent et de leurs proches.

Selon le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-V), la dépression est un trouble qui comprend un ensemble de symptômes comportementaux tels que:

• Humeur abattue.
• Diminution du plaisir dans les activités enrichissantes (anhédonie).
• Altérations du poids corporel.
• Altérations dans le sommeil.
• Fatigue ou perte d'énergie.
• Sentiments de culpabilité ou de sous-estimation excessifs.
• Diminution de la concentration.
• Pensées ou idées suicidaires.

Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), la dépression affecte certaines de ses variantes chez 350 millions de personnes et provoque près d'un million de décès par an.

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