Que sont les mouvements locomoteurs et non locomoteurs?

Les mouvements locomoteurs et non locomoteurs sont les mouvements corporels fondamentaux exécutés par le corps humain. La locomotion est la capacité de se déplacer, d’un endroit à l’autre ou autour de l’axe du corps.

Les mouvements du corps humain sont possibles grâce au système locomoteur, constitué du système ostéoarticulaire - os, articulations et ligaments - et du système musculaire - muscles et tendons -.

L'appareil locomoteur agit de manière intégrée au système nerveux, lequel est responsable de la coordination et de la stimulation des muscles pour produire du mouvement.

Les schémas fondamentaux du mouvement

Les schémas fondamentaux du mouvement résultent de l'activation des chaînes musculaires pour la réalisation de mouvements multiples de manière structurelle et organisée.

De l'exécution de ces mouvements découlent les compétences pour le développement ultérieur des compétences pour effectuer des activités quotidiennes, le sport ...

Mouvements locomoteurs

Les mouvements locomoteurs impliquent de se déplacer autour de la zone la plus large disponible, le corps non ancré et le transfert de poids total.

Ils font référence à toute progression d'un point à un autre qui utilise le mouvement corporel comme un moyen unique, total ou partiel. La mobilité de ces mouvements utilise régulièrement les pieds comme support.

Les principaux mouvements locomoteurs sont:

La marche ou la marche

C'est une forme naturelle de locomotion verticale dont le motif est caractérisé par l'action alternative et progressive des jambes et par le contact avec la surface d'appui.

Courir

C'est l'extension naturelle de la capacité de marcher. Il consiste en un transfert de poids d'un pied à l'autre, le corps étant poussé dans les airs et suspendu brièvement entre chaque marche.

Sauter

Pendant ce mouvement, le corps est suspendu dans les airs, produit de l’impulsion d’une ou des deux jambes, tombant sur un ou les deux pieds. Des facteurs tels que la force, l’équilibre et la coordination ont été impliqués dans le saut.

Les autres mouvements locomoteurs sont: ramper, rouler, glisser, esquiver, pivoter, galoper, sauter, atteindre, ramper et les combinaisons possibles de ceux-ci.

Mouvements non locomoteurs

Ils sont ancrés, c'est-à-dire exécutés autour de l'axe du corps (colonne vertébrale). Ils se produisent dans tout le corps ou dans certaines parties de celui-ci, sans déplacement vers un autre espace.

Les principaux mouvements non locomoteurs sont:

Plier

Il consiste à fléchir une partie du corps. Le résultat de ce mouvement est l'union de deux parties adjacentes du corps.

Étirement

Il fait référence à l'extension d'une ou plusieurs parties du corps, régulièrement aux extrémités.

Faire pivoter

C'est le mouvement d'une partie du corps autour de son axe et au niveau des articulations (tronc, hanches, cou, poignets, épaules, bras).

Bascule

C'est un mouvement exécuté de manière circulaire ou perpendiculaire par rapport à une base fixe.

Pousser

Elle consiste à déplacer un objet pour le séparer du corps ou à déplacer le corps pour le séparer de l'objet.

Pour sa réalisation, les bras, les épaules, les jambes ou les hanches peuvent être utilisés. La partie du corps utilisée est fléchie avant et lorsque la poussée est étendue.

Les autres mouvements non locomoteurs sont les suivants: osciller, tirer, tirer, tourner et tourner.

Références

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2. Bartlett, R. (2007). Introduction à la biomécanique du sport: Analiser les schémas du mouvement humain. Dans: profedf.ufpr.br.
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