Les 100 meilleures phrases d'intelligence émotionnelle
Je laisse les meilleures phrases d'intelligence émotionnelle pour enfants et adultes de grands auteurs tels que Daniel Goleman, Carl R. Rogers, Peter Salovey, William James, Stephen R. Covey et bien d'autres.
Saviez-vous que 70 à 80% du succès à l'âge adulte provient de l'intelligence émotionnelle? Ceci est dit par des psychologues experts tels que Daniel Goleman et J. Freedman.
Une définition simple de l'intelligence émotionnelle est "la capacité d'identifier, d'évaluer et de contrôler nos émotions et celles des autres".
Ce terme a été introduit pour la première fois par Wayne Payne et plus tard développé par les psychologues Peter Salovey et John D. dans les années 1990. Cependant, il a été popularisé par le best-seller du livre Emotional Intelligence de Daniel Golleman.
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Connaissez-vous une autre phrase? Avez-vous observé des différences dans votre vie lors du développement de cette intelligence?
Citations sur l'intelligence émotionnelle de Goleman et d'autres auteurs
-Nous avons deux esprits; une qui pense et une autre qui sent.-Daniel Goleman.
-La personne intelligente possède des compétences émotionnelles dans quatre domaines: identifier les émotions, utiliser les émotions, comprendre les émotions et réguler les émotions.-John Mayer.
-N'oubliez pas que les petites émotions sont les grands capitaines de nos vies et nous leur obéissons sans nous en rendre compte.- Vincent Van Gogh.
- Ce qui compte vraiment pour le succès, le caractère, le bonheur et les réalisations vitales, c’est un ensemble défini d’aptitudes sociales, et pas seulement les capacités cognitives mesurées par les tests de QI classiques. - Daniel Goleman.
-Il n'y a aucune corrélation entre le QI et l'empathie émotionnelle. Ils sont contrôlés par différentes parties du cerveau.-Daniel Goleman.
-Un moyen d'encourager notre volonté et notre concentration est de contrôler nos distractions au lieu de les laisser nous contrôler.-Daniel Goleman.
-Je suis conscient que vous créez en ce moment. Vous créez votre prochain moment en fonction de ce que vous ressentez et pensez. C'est ce qui est réel. Doc Childre.
-Il y a des émotions qui sont biologiquement orientées et il y a des émotions complexes qui sont saturées de pensées et de cognition.-Jack Mayer.
-Quand la conscience est prise à l'émotion, le pouvoir est apporté à votre vie.-Tara Meyer Robson.
-Nous sommes dangereux quand nous ne sommes pas conscients de notre responsabilité quant à la manière dont nous nous comportons, pensons et ressentons.- Marshall B. Rosenberg.
-Utilisez la douleur comme une pierre sur votre chemin, pas comme une zone de camping.- Alan Cohen.
-La différence essentielle entre les émotions et la raison est que l'émotion mène à l'action tandis que la raison conduit à des conclusions.-Donald Calne.
-Il est très important de comprendre que l'intelligence émotionnelle n'est pas le contraire de l'intelligence, ce n'est pas le triomphe du cœur sur la tête, c'est l'intersection des deux.-David Caruso.
-Nous plantons des graines qui fleurissent dans nos vies, éliminons donc celles de la haine, de la cupidité, de l'envie et du doute.-Dorothy Day.
-L'éducation est la capacité d'écouter presque tout sans perdre votre sang-froid et votre estime de soi.-Robert Frost.
-La première et la plus simple des émotions que nous découvrons dans l'esprit humain est la curiosité.- Edmund Burke.
-Vous pouvez vaincre presque toutes les peurs si vous prenez la décision de le faire. Rappelez-vous: la peur n'existe nulle part, sauf dans l'esprit.-Dale Carnegie.
-Nos sentiments sont nos chemins les plus authentiques vers la connaissance.-Audre Lorde.
-La conscience de soi émotionnelle est la pierre angulaire de l'intelligence émotionnelle.-Daniel Goleman.
-Ne réagissez jamais émotionnellement à la critique. Analysez-vous pour savoir si ces critiques sont justifiées. Si oui, apprenez d'eux. Sinon, lancez-vous avec vos affaires.-Norman Vincent Peale.
-Le changement se produit dans la chaufferie de nos émotions, alors découvrez comment allumer vos feux.-Jeff Dewar.
-L'intelligence émotionnelle grandit à travers la perception. Regardez autour de vous, regardez votre situation actuelle et observez-la à travers le niveau de vos sentiments. Deepak Chopra.
-CEOs sont embauchés pour leur intelligence et leur expérience professionnelle - et sont licenciés pour manque d'intelligence émotionnelle.-Daniel Goleman.
-Pour augmenter votre efficacité, subordonnez vos émotions à vos engagements.-Brian Koslow.
-IQ et les compétences techniques sont importantes, mais l'intelligence émotionnelle est la condition sine qua non du leadership.-Daniel Goleman.
-Lorsque l'intelligence émotionnelle se confond avec l'intelligence spirituelle, la nature humaine se transforme.-Deepak Chopra.
-La force du caractère et l'intelligence émotionnelle pour gérer les erreurs et en tirer les leçons sont la clé du succès.-Robert Kiyosaki.
"La tendresse et la gentillesse ne sont pas des signes de faiblesse et de désespoir, mais des manifestations de force et de résolution." Kahlil Gibran.
-N'oubliez pas que l'échec est un événement, pas une personne. -Zig Ziglar
-Les émotions peuvent vous laisser sur la route ou sur la route.-Mavis Mazhura.
"Il faut plus que l'intelligence pour agir intelligemment." Fyodor Dostoyevsky.
-Mais l'esprit rationnel ne décide généralement pas quelles émotions "nous devrions" avoir! -Daniel Goleman.
-La maîtrise de soi émotionnelle retarde la gratification et étouffe l'impulsivité, est la vraie raison de la réalisation dans tous les domaines vitaux.-Daniel Goleman.
-La peur a une importance particulière dans l'évolution: peut-être plus que toute autre émotion, elle est cruciale pour la survie.-Daniel Goleman.
Une grande partie de l'intelligence intellectuelle dépend de l'intelligence émotionnelle.-Michael Gurian.
- Des émotions incontrôlables peuvent transformer des personnes intelligentes en personnes stupides - Daniel Goleman.
-Un chef est un distributeur d'espoir.-Napoléon Bonaparte.
-Intelligence intelligente + Intelligence émotionnelle + Intelligence spirituelle = Intelligence extraordinaire.-Matshona Dhliwayo.
-Quel est ce que les humains sont bons en intelligence émotionnelle et ce n'est pas secondaire. C'est la frontière de l'intelligence humaine.-Ray Kurzweil.
-La sagesse a tendance à croître proportionnellement à la conscience de son ignorance.-Anthony de Mello.
-Les gens dont les yeux brillent sont heureux d'être en vie. Ses yeux brillent de l'éclat de l'intelligence émotionnelle.-Jelena Pantić.
Le curieux paradoxe est que quand je m'accepte comme je suis, je peux changer.-Carl R. Rogers.
-Si nous ne pouvons pas rire de nous-mêmes, avons-nous le droit de rire des autres? -CH Hamel
- Tout le monde peut se mettre en colère, c'est facile. Mais se fâcher avec la bonne personne, au bon degré, au bon moment, pour la bonne raison et de la bonne manière, ce n'est pas facile - Aristote.
Rarement, les gens expriment leurs émotions avec des mots. Habituellement, ils les expriment par d'autres moyens.-Daniel Goleman.
-La vie est une comédie pour ceux qui pensent et une tragédie pour ceux qui se sentent.-Horace Walpole.
Benjamin Franklin l'a dit à juste titre: la colère ne vient jamais sans une raison, mais elle est rarement suffisante.-Daniel Goleman.
- Le leadership n'est pas dominé. C'est l'art de persuader les gens d'atteindre un objectif commun.-Daniel Goleman.
-Il est probable qu'il n'y a pas d'habileté psychologique plus fondamentale que de résister à une impulsion.-Daniel Goleman.
-Aider les gens à contrôler les émotions ennuyeuses, telles que la colère, l'anxiété, la dépression, le pessimisme et la solitude, est un moyen de prévenir les maladies.-Daniel Goleman.
-Les personnes ayant des capacités émotionnelles bien développées sont plus susceptibles d'être gaies et efficaces dans la vie et seront capables de cultiver des habitudes mentales qui améliorent leur productivité.-Daniel Goleman.
-Que les gens pensent de leurs capacités influence ces compétences. La capacité n'est pas une propriété fixe.-Daniel Goleman.
- Les personnes sensibles sont souvent considérées comme faibles. Sentir des émotions fortes n'est pas un symbole de faiblesse, c'est la marque de personnes qui sont vraiment en vie et qui ont de la compassion. Anthon St. Maarten.
-Quand il y a plus d'intelligence artificielle, plus d'intelligence émotionnelle devrait conduire. -Amit Ray.
-Plus nous formons la conscience, plus vite nous comprendrons la dynamique de soi et des autres.-Amit Ray.
-Quand vous arrivez à la conclusion que votre monde est en train d'être détruit, vous réalisez que c'est une perception de votre esprit et que ce n'est probablement pas vrai.-Jacent Mary Mpalyenkana.
- Et si tu n'es pas drôle par nature? Ne te décourage pas. Enquêter, rechercher des idées et trouver votre grâce.-Susan C. Young.
-Quand les personnes que nous connaissons nous montrent que leur présence est précieuse et importante, nous avons tendance à être plus ouverts, nous faisons confiance à leurs raisons et nous nous engageons davantage.-Susan C. Young.
Les statistiques montrent que, lorsqu'elles sont chroniques, la toxicité d'émotions telles que la colère est comparable à celle de fumer des cigarettes.-Daniel Goleman.
- Au lieu de vous reprocher de ne pas pouvoir acquérir ou quitter certaines habitudes, vous pouvez explorer vos motivations. Transformez-vous en votre propre professeur au lieu de chercher un enseignant plus sage. Vironika Tugaleva.
-Trouvez des façons de rire. Cela vous donnera non seulement le matériau pour faire bonne impression, mais vous procurera également une satisfaction personnelle grâce au rire.-Susan C. Young.
-Faire sourire une autre personne est l'un des meilleurs cadeaux que vous puissiez offrir.-Susan C. Young.
-Ce n'est pas que la personne empathique soit endommagée, c'est que la société est devenue dysfonctionnelle et émotionnellement incapable de fonctionner.-Anthon St. Maarten.
-Laughter est le meilleur remède. Non seulement vous vous amusez, mais les gens autour de vous apprécieront les animations.-Susan C. Young.
-Les personnes qui ne sont pas capables de contrôler leur vie émotionnelle se battent dans des batailles internes qui sabotent la capacité de se concentrer sur le travail et ont un esprit ordonné.-Daniel Goleman.
-La clé de l'intuition des sentiments des autres est la capacité de lire des canaux non verbaux, tels que le ton de la voix, les gestes, l'expression du visage, entre autres.-Daniel Goleman.
-Le corps est capable de démontrer des problèmes émotionnels difficiles à traiter consciemment.-Charlette Mikulka.
- Aider les gens à contrôler ces émotions correctement peut donner des résultats aussi importants que de demander à un fumeur régulier d'arrêter de fumer.-Daniel Goleman.
-Quand vous traitez avec des gens, souvenez-vous que vous ne traitez pas avec des créatures de logique, mais avec des créatures émotionnelles.-Dale Carneige.
-La seule façon de changer l'esprit de quelqu'un est de communiquer avec eux du fond du cœur.-Rasheed Ogunlaru.
"Personne ne se soucie de ce que vous savez, jusqu'à ce qu'ils sachent à quel point vous vous en souciez." Theodore Roosevelt.
- Il existe dans le cœur humain une qualité d'intelligence dont on sait qu'elle surpasse celle attribuée à l'esprit humain.-Aberjhani.
-Je sens que j'existe.-Amit Abraham.
- Avant d’être un leader, le succès consiste à grandir personnellement. Lorsque vous devenez un leader, le succès consiste à faire grandir les autres.-Jack Welch
-Exploiter au bon moment pour éviter d'exploser au mauvais moment et au mauvais endroit.-Oli Anderson.
- Dans un groupe de personnes ayant un QI élevé, des détails tels que la discipline, la maîtrise de soi et l'empathie font la différence entre ceux qui sombrent et ceux qui se démarquent. - Daniel Goleman.
-Nous devrions remettre en question les définitions que nous attribuons à nos émotions. Le fait que d’autres appellent les émotions d’une certaine manière ne signifie pas que nous devrions suivre ce modèle.-Jacinta Mpalyenkana.
- Au lieu de qualifier vos émotions de problèmes que vous devez résoudre, vous pouvez les voir comme des signes que vous devez interpréter. Au lieu de juger vos désirs comme des aberrations honteuses, vous pouvez apprendre à leur plaire de manière saine.-Vironika Tugaleva.
-Un moyen d'augmenter la volonté et la capacité de concentration est de gérer les distractions au lieu de les laisser nous administrer.-Daniel Goleman
-C'est la combinaison entre le talent et la capacité de persévérer face aux échecs qui mène au succès.-Daniel Goleman.
-Nos émotions ont un esprit qui leur est propre, un esprit dont les conclusions peuvent être complètement différentes de celles de notre esprit rationnel, Daniel Goleman.
-L'anxiété entrave ainsi le fonctionnement de l'intellect qui est un prédicteur presque certain d'échec lors de l'entraînement ou de l'exécution d'une tâche complexe, exigeante sur le plan intellectuel et tendue.-Daniel Goleman.
-La santé émotionnelle est plus importante qu'un corps en forme. Sans le savoir, la plupart d’entre nous nous concentrons sur ces derniers, d’où le manque de bonheur intérieur, de paix, d’amour et de réalisation. Maddy Malhotra.
-L'intelligence émotionnelle ne signifie pas simplement "soyez gentil". Un moment stratégique peut exiger de ne pas "être gentil", mais par exemple de confronter quelqu'un avec une vérité inconfortable mais qu'il a évitée. - Daniel Goleman.
-Quand notre santé émotionnelle est en mauvais état, notre niveau d'estime de soi l'est aussi. Nous devons nous arrêter et nous occuper de ce qui nous inquiète afin de pouvoir jouir de la joie simple d'être heureux et d'être en paix avec nous-mêmes. - Jess C. Scott.
-Bien qu'un QI élevé ne soit pas une garantie de prospérité, de prestige ou de bonheur, nos écoles et notre culture sont obsédées par les compétences académiques, ignorant l'intelligence émotionnelle, qui est également extrêmement importante pour notre destin personnel. - Daniel Goleman.
Ce que j'ai compris, c'est que l'intelligence émotionnelle, que je qualifie de force, était le seul moyen de diriger, et que c'était, à mon avis, le seul moyen d'inspirer un réel changement.-Kevin Allen.
- L'intelligence émotionnelle est un moyen de reconnaître, de comprendre et de choisir comment nous pensons, ressentons et agissons. Formes nos interactions avec les autres et notre propre compréhension. Il définit comment et pourquoi nous apprenons. cela nous permet d'établir des priorités; détermine la majorité de nos actions quotidiennes. La recherche suggère qu’elle détermine au moins 80% du succès dans nos vies.-J. Freedman
-Je crois que nous verrons des recherches bien menées au cours de la prochaine décennie démontrant que les aptitudes et compétences émotionnelles prédisent des résultats positifs à la maison, à l'école et au travail. Le véritable défi consiste à montrer que l'intelligence émotionnelle est plus importante que les constructions psychologiques mesurées depuis des décennies, telles que la personnalité ou le QI.-Peter Salovey.
Les femmes, en général, ont tendance à être plus conscientes de leurs émotions, à faire preuve de plus d'empathie et à être plus habiles sur le plan interpersonnel. Les hommes, en revanche, ont plus d'estime de soi, sont plus optimistes, s'adaptent plus facilement et contrôlent mieux le stress.-Daniel Goleman.
-Dans la dernière décennie, la science a découvert le rôle que les émotions jouent dans nos vies. Les chercheurs ont constaté que même plus que le QI, la conscience émotionnelle et la capacité de contrôler les sentiments détermineraient notre succès et notre bonheur dans tous les domaines de la vie, y compris les relations familiales.-John Gottman.
-Quand nous nous sentons stressés, c'est un signe que notre cerveau sécrète des hormones de stress. Si cela dure pendant des mois, voire des années, ces hormones peuvent aggraver notre santé et faire de nous une épave nerveuse - Daniel Goleman.
-L'intelligence émotionnelle apparaît comme un prédicteur beaucoup plus puissant de qui aura plus de succès, car la façon dont nous nous contrôlons nous-mêmes dans nos relations personnelles détermine à quel point cela se passe lorsque nous obtenons du travail.-Daniel Goleman.
-Si vous ne maîtrisez pas vos compétences émotionnelles, si vous n'êtes pas conscient de vous-même, si vous n'êtes pas capable de contrôler vos émotions stressantes, si vous ne pouvez pas avoir d'empathie et de relations efficaces, alors, quelle que soit votre intelligence, vous n'irez pas très loin. -Daniel Goleman.
-En tant qu'êtres humains, nous voulons tous être heureux et ne pas avoir de malheur, nous avons tous appris que la clé du bonheur est la paix intérieure. Les plus grands obstacles à la paix intérieure sont les émotions perturbantes telles que la haine, l'attachement, la peur et la suspicion, tandis que l'amour et la compassion sont les sources de la paix et du bonheur. -Dalaï-lama.
-Les émotions sont contagieuses. Nous le savons tous par expérience. Après un bon café avec un ami, on se sent bien. Quand une réceptionniste mal éduquée vous touche dans un magasin, vous partez avec un sentiment de mal.-Daniel Goleman.
-L'intelligence émotionnelle commence à se développer dans les premières années. Tous les échanges sociaux que les enfants ont avec leurs parents, leurs enseignants et, parmi eux, sont porteurs de messages émotionnels.-Daniel Goleman.
- Les compétences cognitives telles que la pensée générale et la vision à long terme sont particulièrement importantes. Mais lorsque j’ai calculé la relation entre les compétences techniques, le QI et l’intelligence émotionnelle, l’intelligence émotionnelle s’est révélée deux fois plus importante.-Daniel Goleman.
- L'intelligence émotionnelle est définie comme le sous-ensemble de l'intelligence sociale qui implique la capacité de contrôler les sentiments et les émotions des autres et des miens, de les distinguer et d'utiliser ces informations pour orienter nos pensées et nos actions. - Peter Salovey.
-Si nous manquons d'intelligence émotionnelle, chaque fois que le stress survient, le cerveau humain passe au pilote automatique et a tendance à en faire davantage, mais de manière plus compliquée. Ce qui est précisément la mauvaise approche dans le monde actuel Robert K. Cooper.
-Il n'y a aucune faiblesse dans la capacité d'aimer pleinement. Vous devez avoir du courage, de la ténacité et une intelligence émotionnelle dont la plupart des gens sont incapables.-Alafia Stewart.
