Gérascofobie: symptômes, causes et traitements
La gérascophobie est la peur irrationnelle et excessive du vieillissement. Il s'agit d'un trouble anxieux. La peur ressentie lors de cette modification est donc pathologique.
Toutes les personnes peuvent avoir une certaine peur du vieillissement. Cependant, cela ne doit pas nécessairement impliquer la présence d'une altération psychopathologique ou le développement d'une gérascophobie.
La gérascofobie est un type de phobie spécifique peu répandue dans la société. Les personnes souffrant de ce trouble ont une très forte anxiété et une modification marquée de leur comportement en raison de leur peur de vieillir.
C'est une altération psychologique qui ne remet pas. Il est donc très important de le traiter de manière adéquate afin de le surmonter.
Caractéristiques de la gérascophobie
La gérascophobie est l’un des types les plus particuliers de phobies spécifiques qui existent aujourd’hui. Les phobies spécifiques, comme on le sait, constituent un type de trouble anxieux motivé par la présence d'une certaine peur phobique.
Chaque type de phobie spécifique est principalement différencié par l'élément redouté. La gérascophobie se distingue donc des autres phobies spécifiques par la peur du vieillissement.
Le vieillissement est un fait que toutes les personnes connaissent à un moment de leur vie. Ce qui implique une série de circonstances telles que la détérioration de la capacité physique, la perte de fonctionnalité, le changement de mode de vie, etc.
Ce moment de la vie peut affecter chaque personne différemment. Il y a ceux qui s'adaptent à la perfection et ceux qui présentent une série de modifications liées au manque d'adaptation à la vieillesse.
Cependant, la gerascophobie ne fait pas référence au type d’adaptation que l’individu a réalisé vers la vieillesse. Mais il définit la présence d'une peur irrationnelle envers la présence de la vieillesse.
La personne atteinte de gérascofobie développe une peur irrationnelle du vieillissement, de sorte que ce fait devient leur plus grande peur. La peur est si forte qu'elle peut affecter de manière significative le comportement de l'individu, sa fonctionnalité et sa qualité de vie.
Les symptômes
La symptomatologie principale de la gérascophobie est basée sur les manifestations produites par l’anxiété. La peur du vieillissement provoque une nervosité élevée qui se traduit par des modifications majeures.
Ces altérations affectent généralement différents composants. En fait, la symptomatologie de la gerascofobia englobe trois domaines principaux: les altérations physiques, les altérations cognitives et les altérations du comportement.
Altérations physiques
Les troubles anxieux affectent gravement le fonctionnement physique des personnes, en produisant une série de modifications dans le corps.
Dans le cas de la gérascophobie, les symptômes physiques sont généralement intenses et graves, bien que dans de rares cas, ils finissent par constituer une attaque de panique.
Les manifestations de la gérascophobie au niveau physique répondent à l'activité accrue du système nerveux central.
Cette augmentation d'activité peut entraîner une symptomatologie assez variée, de sorte que les altérations physiques de la gérascophobie peuvent être légèrement différentes dans chaque cas.
D'une manière générale, une personne qui souffre de ce trouble éprouvera certains des symptômes suivants lorsqu'elle sera exposée à ses stimuli redoutés:
- Augmentation du rythme cardiaque
- Palpitations
- Augmentation de la fréquence respiratoire.
- Sensation de noyade
- Tension dans différents muscles du corps.
- Dilatation pupillaire
- Augmentation notable de la transpiration.
- Des frissons
- Douleur dans la tête et / ou l'estomac
- Sentiment d'irréalité
Il n’est pas habituel que la personne atteinte de gérascophobie éprouve tous les symptômes à la fois. Cependant, il est courant d'en ressentir une bonne partie, l'augmentation du rythme cardiaque et respiratoire étant les symptômes les plus courants.
Troubles cognitifs
Les troubles cognitifs désignent la séquence de pensées pathologiques qu'une personne atteinte de gérascophobie développe.
Ces cognitions sont étroitement liées au vieillissement et motivent et augmentent l'expérimentation de la peur face au vieillissement.
Les pensées négatives que la personne développe peuvent être multiples et tout à fait non spécifiques. Cependant, tous évoquent un important biais cognitif envers les conséquences négatives du vieillissement.
De même, des pensées négatives sur les capacités personnelles à faire face à la vieillesse apparaissent généralement. Normalement, une évaluation négative est faite à propos des caractéristiques que l’on aura quand il vieillira.
Altérations comportementales
Les symptômes physiques et cognitifs provoqués par la gérascophobie ont une incidence directe sur le comportement de la personne.
En fait, l'altération comportementale de la gérascophobie peut devenir grave et limiter la qualité de la vie et la fonctionnalité de la personne.
Les symptômes de comportement sont liés aux efforts des individus pour échapper à leurs peurs. C'est-à-dire pour prévenir le vieillissement.
De nos jours, il n’est pas bien établi quelles modifications comportementales la gérascophobie implique. Principalement parce que ceux-ci peuvent être multiples et dépendent généralement davantage des caractéristiques personnelles de l'individu que de la modification elle-même.
Cependant, les comportements réparateurs constants sont courants, l’initiation de traitements anti-âge, les comportements visant à éviter l’usure ou la détérioration physique, etc.
À première vue, ces comportements peuvent sembler sains et bénéfiques pour une personne. Cependant, dans la gérascophobie, ils contiennent une composante hautement pathologique.
La personne effectue les activités pour éviter les désagréments au lieu d’atteindre le bien-être, une raison qui les traduit très souvent en changements de comportement.
Qu'est-ce qui cause les symptômes de la gérascophobie?
L'altération produite par la gérascophobie trouve son origine dans la peur du vieillissement. La peur de vieillir provoque une gêne importante, qui se traduit par les symptômes décrits ci-dessus.
De cette manière, le point principal de la pathologie est la peur du vieillissement. De même, la peur ressentie est l’un des points fondamentaux de son diagnostic.
Afin de répertorier la peur ressentie comme pathologique et, par conséquent, en ce qui concerne la gerascofobia, une série de caractéristiques principales doivent être remplies:
Irrationnel
La peur du vieillissement n'appartient pas à des processus congruents. Le sujet atteint de gérascophobie présente une peur qui ne s'appuie pas sur des pensées rationnelles.
De même, la peur du vieillissement n’est pas irrationnelle seulement pour les tiers. L'individu qui souffre de ce trouble interprète sa peur comme incongrue et est consciente qu'elle n'est pas fondée sur des bases solides.
Incontrôlable
La peur ressentie lors de la gérascophobie dépasse tout contrôle volontaire. La personne atteinte de ce trouble est totalement incapable de contrôler ses sentiments de peur, qui apparaissent automatiquement.
De même, le sujet est incapable de contrôler les réponses à l'anxiété et les symptômes résultant de la pathologie. Pour cette raison, la seule alternative à la personne atteinte de gerascofobia est d'éviter les éléments gênants (éviter le vieillissement).
Excessif
La peur de la gérascophobie se caractérise également par son intensité toujours trop élevée.
L'individu réagit aux stimuli comme s'il éprouvait une grande menace pour sa personne alors qu'en réalité, cela est totalement inexistant.
Cela conduit à éviter le stimulus redouté
La personne atteinte de gérascofobie est totalement incapable de faire face à ses peurs. Son seul choix est de leur échapper.
L'évitement est le comportement le plus courant dans le trouble et consiste à rester à l'écart des éléments liés au vieillissement et à la peur.
Persiste dans le temps
La peur de la gerascofobia n’est ni temporaire ni temporaire. Cela persiste dans le temps et ne se manifeste pas seulement à des moments ou des moments spécifiques.
En fait, si la peur du vieillissement est ressentie de manière occasionnelle ou transitoire, il est fort probable que la gérascophobie ne se produise pas.
De même, la peur du désordre n'est pas spécifique à un certain âge. Dès qu'il se développe, il semble permanent sans rémission, à moins d'intervenir correctement.
Disadaptive
La peur de cette psychopathologie ne permet pas à la personne qui en fait l'expérience de mieux s'adapter à son environnement. En fait, cette caractéristique est essentielle pour cataloguer tout type de peur bénigne et fonctionnelle.
De cette manière, la peur de la gérascophobie entrave l’adaptation de l’individu, entraîne des conséquences négatives et est donc pathologique.
Les causes
L'étiologie de phobies spécifiques est aujourd'hui l'un des principaux sujets d'intérêt pour la communauté scientifique.
Dans l’étude de l’anxiété et des troubles qui en résultent, les phobies sont l’une des altérations les plus connues et les mieux étudiées.
Il existe aujourd'hui un fort consensus pour affirmer qu'il n'y a pas une cause unique à l'origine du développement de phobies spécifiques. Plusieurs facteurs pouvant jouer un rôle important ont été décrits.
Ces facteurs ne sont pas toujours présents et, dans certains cas, ils peuvent être plus importants que d’autres.
Cependant, il est conclu que la combinaison des éléments suivants (que l'on peut donner dans une plus ou moins grande mesure) contribue au développement de la pathologie.
Conditionnement classique
Actuellement, on postule que le mécanisme qui explique le mieux l'acquisition de la peur est le conditionnement classique. C'est le fait d'être exposé à des situations qui véhiculent l'idée de la peur.
En ce sens, la coexistence avec des personnes présentant un risque élevé de vieillissement commente souvent les conséquences désastreuses du vieillissement ou accorde une grande importance au fait de rester jeune, sont des facteurs pouvant contribuer au développement de la gérascophobie.
Le conditionnement classique semble être particulièrement important pendant l'enfance, car c'est à l'époque où la plupart des peurs se développent. Cependant, ces facteurs peuvent jouer un rôle relativement important à tout âge.
Vicaire conditionné / information
L'exposition directe n'est pas le seul mécanisme par lequel les peurs peuvent se développer. En fait, l'acquisition d'informations verbalement ou visuellement peut également motiver l'apparition de peurs.
En ce sens, être exposé à des situations dans lesquelles des informations sont transmises sur les conséquences négatives de la vieillesse et l’importance de s’en éloigner peut contribuer au développement de la gérascophobie.
Facteurs génétiques
Bien que nous ne disposions pas de beaucoup d'informations sur l'héritabilité des phobies, certains auteurs indiquent une relative présence de facteurs génétiques dans leur développement.
Ainsi, les personnes dont les membres de la famille ont des antécédents de phobies spécifiques ou d’autres troubles anxieux peuvent être plus susceptibles de développer une gérascophobie.
Facteurs cognitifs
Enfin, certains éléments de la pensée semblent jouer un rôle important, non pas tant dans le développement que dans le maintien des phobies.
Les croyances irréalistes sur les dommages pouvant être subis, les préjugés de l'attention face aux menaces ou la faible perception de l'efficacité personnelle seraient les éléments les plus importants.
Traitement
Les interventions psychologiques sont les plus indiquées par rapport à la gérascophobie, avec des indices d'efficacité supérieurs aux traitements pharmacologiques.
Plus précisément, le traitement comportemental cognitif est l’intervention psychologique qui donne de meilleurs résultats, car elle permet de remédier à la majorité des cas de phobie spécifique.
Dans ce traitement, on utilise principalement l'exposition, technique consistant à exposer le phobique à ses éléments redoutés.
L'exposition est généralement faite progressivement, l'objectif étant que le sujet reste avant ses stimuli phobiques sans pouvoir y échapper.
Peu à peu, l'individu s'habitue à ces éléments qu'il craint tant, et il apprend à empêcher sa réaction anxieuse.
Pour faciliter le processus, des techniques de relaxation sont généralement ajoutées, car elles permettent de réduire l'anxiété de la personne et lui confèrent un état de sérénité lui permettant de faire face à ses peurs.
Enfin, lorsque les distorsions cognitives et les pensées inadéquates sont condamnées au vieillissement, des thérapies cognitives peuvent également être utilisées pour les gérer et les remplacer.
