Psychologie de l'infidélité: Pourquoi sommes-nous infidèles?

La psychologie de l'infidélité est un domaine qui englobe des concepts complexes allant de la compréhension des raisons pour lesquelles l'infidélité se produit aux conséquences pouvant affecter la relation.

Nous savons tous que l'un des événements les plus douloureux pouvant survenir dans une relation ou un mariage est la découverte que votre partenaire a eu des relations intimes avec une autre personne.

David Lusterman, l'un des principaux thérapeutes de l'infidélité, a déclaré que "la plupart des mariages que j'ai traités ont non seulement survécu, mais se sont améliorés".

Une fois l'infidélité connue de l'autre membre, le stress commence à faire partie du couple. Le chemin qui mène à une relation saine n’est pas facile et requiert donc un effort des deux côtés.

Beaucoup de couples décident de demander conseil et assistance professionnelle car cela est très bénéfique et peut les aider dans ce processus de récupération compliqué.

Dans cet article, nous allons essayer de vous aider à comprendre un peu plus sur l'infidélité et le traumatisme qui l'accompagne.

Mais qu'appelons-nous l'infidélité?

La psychologie masculine ou féminine est différente. Pas pour tout le monde, c'est l'infidélité. Pour certains, par exemple, regarder de la pornographie en ligne peut être considéré comme une trahison de la relation, tandis que pour d’autres, la trahison n’est pas consommée sans pénétration.

Selon la définition, nous appelons infidélité les relations affectueuses de type romantique à court ou à long terme entre deux personnes différentes de celles du lien matrimonial. Mais cela ne doit pas seulement impliquer l'acte sexuel, le fait de rechercher un lien affectif, cela peut donner l'impression d'une trahison envers le couple.

Ainsi, l'infidélité est comprise comme une rupture d'accords établis antérieurement dans le couple ou une rupture de confiance.

De cette manière, on considère que pour qu’une relation amoureuse fonctionne correctement et soit préservée pendant de longues périodes (en particulier pour l’éducation et la formation des enfants qu’ils ont), il est nécessaire qu’elle soit accompagnée de soutien, de confiance, de protection, sécurité et fondamentalement acceptation ouverte, avec plaisir et sans plainte, de soi-même et de ceux qui sont supposés aimer (Valdez-Medina, Sánchez, Bastida, González-Arratia & Aguilar, 2012).

Aujourd'hui, il existe des milliers de livres d'autoassistance permettant de savoir quand notre partenaire est infidèle, et en particulier concernant l'infidélité sexuelle ou d'avoir des partenaires extraconjugaux, mais que conseillerais-tu si votre partenaire est émotionnellement infidèle?.

La question est difficile et la réponse difficile, car le seul moyen de le prédire ou de le savoir est de connaître le caractère de votre partenaire, si vous êtes loyal envers vos amis, dans votre travail, avec votre famille ou s'il y a déjà eu des antécédents d'infidélité. de quelque façon dans le passé.

C’est-à-dire connaître sous toutes ses facettes notre partenaire. Bien que ce soit difficile, ce n’est pas impossible, car si nous connaissons parfaitement notre partenaire, nous saurons s’il nous trompe ou non.

Et bien sûr, parler de cette question avec notre partenaire ne fait jamais de mal, pour vous assurer que vous avez la même définition de l'infidélité que la nôtre.

Pourquoi sommes-nous infidèles?

Les causes les plus courantes de rupture de la relation sont: le manque d’attention envers le conjoint, la négligence envers les enfants, les mauvais traitements, le rejet, les disputes, les bagarres, les punitions, la vengeance., les agressions, la trahison, la tromperie, le mensonge, la répudiation et l’infidélité (Bastida, Médine Valdez, González Arratia & Rivera, 2012a), qui est un comportement de plus en plus récurrent (Valadez, 2012).

La plupart des gens croient qu'ils sont bons et moraux et croient donc qu'il est faux de tromper leur partenaire. Alors, comment est-il possible que ceux qui mentent ou qui sont infidèles puissent continuer à soutenir la supercherie en dépit de leurs principes moraux?

Comprendre pourquoi nous sommes infidèles et comment ils se réconcilient avec eux-mêmes peut nous aider à comprendre pourquoi nous mentons.

L'être humain est une espèce curieuse par nature, il a donc besoin de découvrir de nouvelles façons de s'aimer.

Un groupe de chercheurs est venu trouver un gène appelé "gène de l'infidélité", l'allèle 334 qui traite de l'hormone vasopressine, une hormone qui est libérée avec le plaisir des rapports sexuels. Selon une étude de l'institut Karolinska de Stockholm, les hommes porteurs de ce gène établissent des liens plus faibles avec leurs partenaires.

Mais ses auteurs soulignent qu'il est déterminant, car le comportement humain dépend aussi des aspects biologique, psychologique et social.

De la psychologie, différentes théories existent parce que l'être humain ment, l'une d'elles est la théorie de l'échange social.

Cette théorie est destinée aux personnes pour évaluer leurs relations en fonction des coûts et des avantages.

Ainsi, lorsque les gens ressentent de l'insatisfaction dans leur relation, ils ont tendance à chercher d'autres relations à l'extérieur.

Selon une étude publiée dans The Journal of Sex Research en 2010, il a été démontré que, dans le groupe d'âge des collèges, la plupart des personnes auraient des relations sexuelles en dehors de leur relation de soutien.

En bref, si une personne commence une relation pour répondre à ses besoins en matière de soutien, de protection, etc. et que cela ne devienne pas ce à quoi il ou elle s'attendait, il est très probable que l’infidélité se produise.

Ainsi, lorsque l'infidélité a été commise ou est prévue, cela ne serait plus indiquer que la relation est en difficulté. Et vous vous demanderez pourquoi beaucoup de gens ne mettent pas fin à leur relation avant de commettre une infidélité. À ce stade, nous nous concentrerons plus tard.

Bien que les relations puissent être la source d'expériences plus agréables, elles sont également la source d'une des expériences les plus douloureuses telles que l'infidélité. Selon les estimations, plus de 25% des hommes mariés et 20% des femmes mariées ont des relations sexuelles hors mariage. (Atkins, Baucom et Jacobson, 2001, Greeley, 1994, Laumann, Gagnon, Michael et Michaels, 1994, Wiederman, 1997).

Une autre des théories proposées par la psychologie pour expliquer pourquoi nous sommes infidèles est le traitement de la toxicomanie, qui fournit un cadre utile pour prévoir l’infidélité conjugale.

Dans deux études longitudinales portant sur 207 couples nouvellement mariés, il a été montré que les conjoints les plus susceptibles de commettre une infidélité étaient ceux qui présentaient un taux élevé d'anxiété d'attachement.

Selon la théorie de l'attachement (Mikulincer et Shaver, 2003), ceux qui développent un attachement intime ou sécurisé développent à leur tour des représentations mentales de la disponibilité des autres personnes proches, ce qui conduit à de forts schémas cognitifs et comportementaux pour répondre à ces autres.

Ceux qui développent un style d’attachement peu sûr ont tendance à être méfiants, peu sûrs d’eux et ont des attentes négatives avant des situations douloureuses.

Par conséquent, ceux qui développent des niveaux d'anxiété élevés et un attachement insécurisant ont tendance à penser que leurs besoins en matière de vie privée ne sont pas satisfaits et peuvent, par conséquent, utiliser la sexualité pour répondre aux besoins non satisfaits de leur relation.

Quelles que soient les théories existantes sur la relation de couple, je pense que si vous êtes un de ceux qui ont besoin d'un peu de variété dans votre vie sexuelle, vous ne devriez pas être dans une relation monogame à long terme, et admettez que c'est le mieux que vous puissiez faire. .

Quand peut-être l'infidélité?

Avant de devenir infidèles, toutes les relations passent par une série d’étapes, dans la mesure où elles ne sont pas statiques.

Les étapes selon une étude du Dr. Susan Campbell avec des centaines de partenaires sont les suivantes:

Étape 1: Tomber amoureux

C'est la première étape de toutes les relations. Cela commence presque toujours par une attraction intense, une passion, un désir et une imposition incontrôlable d'être avec l'autre personne. Il dure généralement du premier mois à 18 mois (maximum 30 mois)

À ce stade, les deux oublient les défauts de l’autre et se concentrent uniquement sur les aspects positifs, ils sont en extase.

C'est à ce moment que les substances neurochimiques appelées monoamines sont produites, ce qui augmente le rythme cardiaque et aboutit à des sentiments d'anxiété heureuse, où les gens ne peuvent pas arrêter de penser à leur partenaire.

Les hormones telles que la noradrénaline ou la dopamine sont responsables de ce qu'on appelle l'amour romantique, car elles augmentent l'énergie, génèrent de l'hyperactivité, maintiennent la concentration dans la personne aimée, produisent l'excitation sexuelle, stimulent les fréquentations, etc.

D'autres hormones telles que la vasopressine ou l'ocytocine sont également responsables de la création de sentiments d'intimité et de proximité. Alors que la vasopressine est libérée chez l'homme après l'éjaculation, générant un sentiment d'attachement, l'ocytocine est sécrétée chez la femme.

Étape 2: Liens et compréhension

Dans cette phase, ils commencent à mieux se connaître. Ils parlent de familles, de goûts, de préférences, etc. Tout semble très beau et romantique, étant connu comme la scène de la lune de miel.

Mais déjà à ce stade, le couple différencie le "je", le "vous" du "nous" et commence à montrer son autonomie.

Étape 3: Conflits

C'est ici que les premiers conflits commencent dans le couple et que les premières différences apparaissent si éloignées les unes des autres. À ce stade, au lieu de voir leurs similitudes, ils commencent à se concentrer sur les différences et les défauts de leur partenaire.

Ici, vous essayez de changer votre partenaire pour qu'il redevienne la personne que vous pensiez être, ou vous vous disputez directement avec elle pour ne pas être comme ça.

Le but de cette étape est d’établir l’autonomie de chacun au sein de la relation sans détruire le lien d’amour entre les deux.

Cette phase peut durer des mois, voire des années, en fonction du soutien et de la volonté de grandir entre les deux.

Étape 4: Stabilité

Enfin, il devient clair que vous ne pouvez jamais changer de partenaire et que vous renoncez à le faire. Vous commencez à comprendre que vous êtes différent, ce qui est également bon pour la relation.

Étape 5: l'engagement

Avec cet engagement, vous vous consacrez totalement à la réalité d’un couple, avec ses avantages et ses inconvénients.

Ici, nous commençons à faire l'expérience du prétendu équilibre d'amour, d'appartenance, de pouvoir, de plaisir et de liberté.

C'est une étape où les relations doivent bien comprendre les valeurs, le style de vie et les objectifs de leur partenaire pour l'avenir. Il doit y avoir une relation avec la famille et les amis de l'autre.

Étape 6: Co-création

A ce stade, les deux personnes forment une équipe en mouvement, réalisant ensemble des projets tels que la création d'une famille, d'une entreprise, etc.

Tous les couples passent par les différentes phases, mais tous n'ont pas la même durée.

La tromperie doit être évitée, car personne n'aime être menti. Si vous envisagez de tricher ou si vous l'avez déjà fait, il est temps de le clarifier avec votre partenaire.

Si vous avez besoin d'aide, vous pouvez également accéder à des thérapies matrimoniales, beaucoup moins chères que les coûts d'une infidélité ou d'un divorce, et parvenir ainsi à une solution positive et à la restauration de votre mariage.

Bien que l'infidélité accompagne toujours l'être humain, la bonne nouvelle est que vous pouvez réapprendre à grandir ensemble. Pour cela, il vous suffit d'un engagement et d'une volonté de la part des deux personnes.