Muscles des bras: classification, description et fonctions
Les muscles du bras ou du membre supérieur sont tous ceux qui sont insérés dans les os des membres supérieurs afin de leur donner une mobilité. Le membre supérieur de l'être humain est la partie du corps où les mouvements sont les plus divers.
Cette caractéristique permet à l'être humain de faire des déplacements simultanément dans les trois dimensions, d'où la nécessité d'un grand nombre de muscles agissant en synergie pour obtenir une telle amplitude de mouvements extrêmement précis.
En général, tous les muscles du bras sont longs. Celles qui sont les plus proches de l’épaule sont les plus épaisses et les plus fortes, car elles doivent maintenir le membre supérieur attaché au corps et supporter les charges qu’il peut supporter.
Plus proches de la main, les muscles sont généralement moins épais et volumineux, génèrent moins de puissance mais possèdent des tendons extrêmement longs qui permettent des mouvements précis et précis. Cette précision n'a été reproduite par aucune machine jusqu'à présent.
Classification
Les muscles du membre supérieur peuvent être divisés en fonction de leurs caractéristiques morphologiques en deux grands groupes: les muscles courts (généralement plats) et les muscles longs (plus épais).
Par contre, selon leur position anatomique par rapport aux os, ils sont divisés en muscles du compartiment postérieur (orientés vers le dos de la main) et du compartiment antérieur (en direction de la paume de la main).
Fonction des muscles courts
Ces muscles sont ceux qui vont de l'omoplate et de la face antérieure du thorax au premier os de l'extrémité supérieure, appelé humérus.
Sa fonction principale est de maintenir le bras attaché à la ceinture scapulaire, en plus de produire certains mouvements très spécifiques de l'articulation de l'épaule.
La fonction des muscles longs
Les longs muscles sont responsables de la plupart des mouvements du bras, de l'avant-bras et de la main.
En travaillant de façon agressive ou antagoniste, ils réalisent flexion, rotation interne, rotation externe, extension et circumduction du bras.
Ce sont les muscles qui s'entraînent le plus dans la salle de sport, car ils ont tendance à acquérir beaucoup de volume et à générer suffisamment de force, ce qui est très souhaitable pour les personnes qui veulent montrer une silhouette sportive et en bonne santé.
Description des muscles du membre supérieur
La biomécanique du membre supérieur humain est si complexe que tomes et tomes ont été écrits en relation avec la matière; sa compréhension nécessite une compréhension profonde non seulement de la fonction, mais également de la structure osseuse et des éléments neurovasculaires, ce qui dépasse le cadre de cette publication.
Dans ce sens, les principaux groupes musculaires seront mentionnés en considérant leur fonction principale, de sorte qu'il est facile de se faire une idée précise des muscles qui travaillent pour réaliser chaque mouvement.
Afin de faciliter la compréhension, la description sera divisée en régions anatomiques: complexe scapula-épaule (ceinture scapulaire), bras, avant-bras et main.
Muscles de la ceinture scapulaire
Il inclut tous les muscles qui vont de l'omoplate, dans la région postérieure du thorax, à l'humérus, ainsi que ceux situés dans la région antérieure du thorax, insérés dans la clavicule et les côtes d'un côté et sur la face médiale de la Humérus de l'autre.
Les muscles de la ceinture scapulaire sont divisés en antérieur et postérieur. Ce qui précède comprend:
Mineur pectoral
Un petit muscle court qui aide à abaisser l'épaule.
Sous-clavier
Joignez la face inférieure de la clavicule aux côtes. En conjonction avec le pectoral mineur, ils contribuent à la stabilité de l'épaule
Pectoralis major
C'est le plus gros de tous les muscles de la ceinture scapulaire; sa fonction est adducteur (près du bras au thorax) et rotateur interne du bras.
Serrato majeur
Il va du bord spinal de l'omoplate jusqu'aux côtes. Ce sont des muscles très forts qui maintiennent l'omoplate attachée à la paroi postérieure du thorax.
Par contre, les muscles postérieurs du groupe de la ceinture scapulaire:
Muscle sous-scapulaire
Il est situé entre l'omoplate et les côtes et fonctionne comme un rotateur interne de l'épaule (c'est le muscle le plus profond de la coiffe des rotateurs).
Plus grand muscle rond
Il s'étend entre le bord externe de l'omoplate et la face médiale de l'humérus. Il fonctionne comme un adducteur et un rotateur interne de l'épaule.
Muscle rond mineur
Étroitement lié au précédent, ce muscle fait partie de la coiffe des rotateurs. Sa fonction est la rotation externe et la transduction (séparation) du bras.
Infraspinatus
C'est un autre des muscles de la coiffe des rotateurs qui agit en synergie avec le plus petit rond, au point que parfois ils sont soudés.
Supraspinatus
C'est le dernier des membres de la coiffe des rotateurs, il fonctionne comme un ravisseur du bras.
Muscle deltoïde
C'est le muscle le plus visible et le plus volumineux du bras. Ses trois fascicules couvrent l'épaule au-dessus, devant et derrière; Son rôle est d'abducteur et de rotateur d'épaule.
Largeur dorsale
C'est un muscle de la région postérieure du thorax qui prend également l'insertion dans le bras. Lorsque son point fixe est le thorax, sa fonction est de déplacer le bras en arrière. Si l'épaule est en position d'abduction (le bras levé, séparé du thorax), ce muscle contribue à l'adduction en travaillant en synergie avec le plus grand rond.
Muscles des bras
Les muscles du bras peuvent être divisés en deux grands groupes: les muscles du compartiment antérieur, dont la fonction principale est la flexion du coude; et les muscles du compartiment postérieur, qui font exactement le contraire, étendent le coude.
Muscles antérieurs
- muscle rond pronateur.
- muscle carré pronateur.
- muscle fléchisseur radial carpien.
- Muscle palmaire long.
- Muscle fléchisseur ulnaire du carpe.
- Flexor muscle superficiel des doigts.
- Flexor digitorum profundus muscle.
- Flexor longus muscle du pouce.
Muscles postérieurs
- Triceps brachial.
- muscle Anconeus.
- Triceps brachial.
- muscle Anconeus.
- Triceps brachial.
- muscle Anconeus.
Muscles de l'avant-bras
Les muscles de l'avant-bras peuvent être divisés en trois grands groupes: les fléchisseurs des doigts (situés sur la face antérieure), les extenseurs des doigts (situés à l'arrière) et le supinateur externe ou rotateur de l'avant-bras (situé sur le bord). radial (vers le pouce) du bras.
Le cas des pronateurs (rotateurs internes) est très particulier, car ils sont situés très profondément dans l'avant-bras, pratiquement sur la membrane interosseuse, et bien qu'ils fassent partie des muscles du compartiment antérieur, leurs insertions vont de l'ulna (ulna) au radio
Cela implique qu'ils peuvent faire pivoter l'avant-bras mais ne sont pas impliqués dans les mouvements des doigts comme le reste des muscles du compartiment antérieur.
Les muscles de l'avant-bras sont:
Compartiment précédent
- Biceps brachial.
- muscle coracobrachial.
- muscle brachial.
- muscle coracobrachial.
- muscle brachial.
- muscle coracobrachial.
- muscle brachial.
Compartiment suivant
- Muscle extenseur des doigts.
- muscle extenseur du carpe ulnaire ou muscle ulnaire postérieur.
- pouce long du muscle abducteur.
- Muscle extenseur court du pouce.
- Extenseur long du pouce.
- Muscle extenseur de l'index.
- muscle palmaire court ou muscle palmaire cutané.
Compartiment latéral
- court muscle supinateur.
- Premier radial ou long radial.
- Deuxième radial ou radial court.
- Long muscle supinateur.
Muscles intrinsèques de la main
Il comprend les lumbricales et les interosseux, en plus des muscles des éminences thénar et hypothénar. La description détaillée de ces muscles mérite un chapitre séparé étant donné la complexité de leur biomécanique.
