6 effets secondaires graves des semences du Brésil

Les effets secondaires de la graine brésilienne produite par sa consommation ont été une grande controverse entre nutritionnistes et autres professionnels de l’alimentation.

La graine brésilienne a été mise sur le marché en tant que produit destiné à perdre du poids. Bien que consommée en grande quantité, elle peut être toxique. En fait, selon plusieurs témoignages, il est mauvais et génère des conséquences négatives pour la santé.

Il est donc important de connaître ses contre-indications, ses risques et les dangers éventuels qu’elle peut présenter. En outre, il sera utile de porter une attention particulière aux éventuels symptômes indiquant que vous présentez des effets indésirables sur le corps.

Quelle est la graine du Brésil?

La graine du Brésil, également connue sous le nom de Bertholletia excelsa, appartient à un arbre originaire d'Amérique du Sud, qui fait partie de la famille des Lecythidaceae. L'arbre fait partie de l'ordre des Ericales, au sein duquel se trouvent d'autres plantes telles que les myrtilles, les myrtilles, la gutta-percha, les raisins de Corinthe, le thé, entre autres.

Il se distingue facilement des autres arbres car il atteint une cinquantaine de mètres de hauteur et possède un tronc de un à deux mètres de diamètre, ce qui en fait l’un des plus grands arbres d’Amazonie.

Ces graines sont considérées comme partiellement saines, car elles contiennent des protéines, du sélénium, des vitamines E et B, qui contribuent probablement à la perte de poids si elles sont prises naturellement. Cependant, une attention particulière doit être portée à ses effets secondaires. Dans cet article, nous vous dirons ce qu’ils sont et pourquoi.

Est-ce toxique?

Dans certains pays, les aliments en vrac, tels que les fruits et les légumes, doivent être marqués individuellement ou porter une étiquette à côté du récipient.

Il est important de rappeler que l'irradiation ne se substitue pas aux pratiques de gestion de l'hygiène des denrées alimentaires par les producteurs, les transformateurs et les consommateurs.

Les aliments irradiés doivent être entreposés, manipulés et cuits de la même manière que les aliments non irradiés, car ils pourraient toujours être contaminés par des micro-organismes pathogènes si les règles de sécurité élémentaires ne sont pas suivies.

Est-il sécuritaire de manger ces aliments?

Des organisations telles que l'Organisation mondiale de la santé (OMS), les centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) et le département américain de l'Agriculture (USDA) ont étudié au fil des ans la sécurité des aliments irradiés et ont constaté que le processus est sans danger.

Toutefois, l'exposition à la radioactivité étant cumulative, toute exposition inutile ou excessive à des rayonnements doit être évitée, comme dans le cas du sujet de cet article.

Expériences de personnes qui ont consommé la graine

En cherchant sur Internet, j'ai trouvé un forum dans lequel certains consommateurs ont relaté leur expérience des effets secondaires provoqués par les graines du Brésil. Ce sont quelques commentaires:

Billy: "J'ai 61 ans et j'ai mangé quinze noix du Brésil sans pelure au cours d'une nuit ... Je n'ai jamais eu d'allergie aux noix et j'ai un ventre en fonte, donc il n'y a pas de problèmes, non? Incorrect! Tout au long de la journée suivante, je me suis senti horrible ... avec des frissons, des douleurs, un inconfort et des visites fréquentes à la salle de bain. Après 4 jours, je reviens à mon état normal. Il s'avère qu'il y a beaucoup de choses sur le net à ce sujet. De plus, cette toxicité apparaît apparemment dans un épisode de la série télévisée House. J'en ai fait l'expérience et ce n'est pas de la fiction. "

Diana: "J'avais commencé à manger 3 à 4 graines de Brésil par jour pendant un peu plus d'une semaine. Soudain, un jour après que 20 minutes se soient écoulées après avoir mangé la dernière graine, j'étais aux toilettes, attendant de vomir. J'avais l'impression que mon ventre était plein de cailloux et que je faisais du bruit. Il m'a fallu environ 3 heures pour que la gêne passe. "

Anonyme: "Hier, j'ai mangé beaucoup de graines du Brésil et peu après, j'ai commencé à avoir mal à l'estomac et des douleurs corporelles, des nausées et de la diarrhée ... Je soupçonne un empoisonnement alimentaire".

Carl Conventry: "Après avoir mâché un demi-paquet de graines brésiliennes ces derniers jours et en avoir mangé un peu plus aujourd'hui, je me suis rendu compte tardivement que je ne me sentais pas bien ... Mes symptômes ont été des nausées, mais ce qui est plus inquiétant, c'est Je ressens une déconnexion avec la réalité et une sensation de vertige particulière. "

Conclusions

Sur la base de toutes les informations collectées et exposées, la conclusion est que nous pouvons choisir entre consommer au maximum deux graines de Brésil par jour ou simplement rechercher d’autres options pour obtenir les avantages offerts par cette graine, mais sans les risques ou les effets secondaires qu’elle produit.