Penterafobia: symptômes, causes et traitements

La pentérafobie est une peur irrationnelle et une aversion pour la belle-mère. Cela peut être injustifié et persistant, constituant un problème pour la personne affectée qui peut voir sa vie très limitée à certains égards.

Bien que cela puisse sembler une blague, en raison des blagues qui ont toujours été créées autour de la figure de la belle-mère, la vérité est qu’elle est totalement réelle et que de nombreuses personnes doivent, d’une manière ou d’une autre, vivre avec la peur constante de un membre de la famille si proche.

Ce n'est pas exactement l'une des phobies les plus courantes, mais il est utile de définir et de connaître les symptômes, les causes et le traitement de ce trouble.

La définition

La penterafobia est la peur irrationnelle et maladive de la belle-mère. Son origine vient de la combinaison des mots grecs "penthera", qui signifie belle-mère et "phobos", qui signifie haine ou peur.

Il s’agit d’une phobie spécifique dont il faut préciser qu’elle diffère d’une simple répulsion ou d’un inconfort, car elle peut affecter gravement le patient.

Pour ce faire, il doit répondre à une série d'exigences établies dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM). Ceux-ci sont:

  • Peur excessive et persistante envers une belle-mère.
  • États d'anxiété ou de panique en présence de sa belle-mère.
  • Éviter par tous les moyens de rester en contact avec la mère de son partenaire.

Si le patient reconnaît ces symptômes et admet qu'ils sont excessifs compte tenu de la dangerosité de leur peur, on peut dire qu'ils souffrent réellement de la phobie.

La pentérafobie est étroitement liée à d'autres troubles similaires: socerafobia (peur de la belle-famille dans son ensemble), vitricofobia (peur du beau-père) et novercaphobie (peur de la belle-mère).

Les symptômes

Les symptômes varient en fonction de l'état mental de la personne souffrant du trouble, en plus de l'exposition qui en souffre ou non. C'est-à-dire que, comme pour toute autre phobie, le niveau de peur varie selon les personnes.

Certains des symptômes les plus courants de la phobie de la belle-mère sont:

  • Nausées et vomissements
  • Vertige
  • Malaise
  • Tremblements
  • Essoufflement
  • Respiration et rythme cardiaque rapide et irrégulier
  • Transpiration excessive
  • Bouche sèche
  • Incapacité d'articuler le mot
  • Cris et pleurs
  • Décontrôler sur soi
  • Attaques de panique
  • Anxiété extrême

Face à cette situation, le gendre ou la belle-fille choisit d'éviter tout contact avec sa belle-mère. En outre, il vous sera difficile de trouver une photo ou un cadeau, car elle se détachera de tout élément qui vous rappellera de sa présence.

Les causes

Étant une phobie si particulière, il est difficile de déterminer quelles sont les causes pouvant développer cette peur irrationnelle.

En général, on pense que les phobies résultent d'événements traumatiques au cours de l'enfance. Quelque chose doit être écarté car il est rare qu'aucun enfant n'ait de belle-mère à un âge aussi précoce.

Dans tous les cas, cela peut être dû à la mauvaise expérience d’un de ses parents avec sa belle-mère, qui est également la grand-mère de la personne touchée. Dans ce cas, cela serait dû à ce que l’on appelle le conditionnement familial.

Certains scientifiques ont pour théorie que la génétique a beaucoup d'influence lorsqu'il s'agit de développer une phobie. Ils ont tendance à penser que si un membre de la famille est atteint de ce problème, vous aurez peut-être plus de possibilités que de le développer.

Il faut aussi supposer que la sociologie a un rôle important à jouer dans ce cas. À travers les différentes époques, les belles-mères ont été classées comme lourdes, envieuses, contrôlantes ou concurrentes. Vrai ou pas, cela a grandement influencé la vision que nous en avons.

Traitement

Comme toujours, nous vous avertissons que lorsque vous souffrez de phobie, assurez-vous de respecter les exigences du DSM et confiez-vous à un psychologue ou à tout autre professionnel spécialisé dans le sujet.

Ils vous aideront à faire face et à comprendre la cause de votre problème afin qu'il puisse être résolu.

Certains des types de traitement les plus récurrents par ces spécialistes sont:

L'hypnothérapie

La personne, avec l'aide d'un spécialiste, ouvre son esprit subconscient pour se laisser changer ses comportements. Si la cause est également trouvée, le problème sera résolu plus rapidement et le traitement sera plus efficace.

Le professionnel introduira dans votre esprit des idées positives sur votre belle-mère. Une sorte de correction de l'esprit pour surmonter la peur.

Bien qu'il s'agisse d'une thérapie approuvée par l'American Medical Association en 1958, beaucoup de personnes hésitent à laisser quelqu'un jouer avec leur esprit.

Programmation Neurolinguistique (PNL)

La PNL repose sur des thérapies de développement personnel et de psychothérapie appliquées pour modifier les comportements ou les capacités de la personne atteinte de phobie. Pour les appliquer, il faut aller à la racine du problème.

Avec cela, les pensées peuvent être remodelées et les notions préconçues de belle-mère peuvent être modifiées.

Thérapies de relaxation

Section liée à la psychologie de l'énergie. Ce type de thérapie utilise des techniques telles que le yoga, le pilates, le tai-chi ou l'acupression.

Cela modifiera certaines habitudes de vie qui amélioreront l'énergie à la surface de la peau et stimuleront l'électrochimie du cerveau.

Il convient de noter que bien que le nombre d’adeptes parmi ses experts soit en augmentation constante, il s’agit toujours d’une thérapie quelque peu controversée, car il n’est pas très clair si elle peut réellement aider à vaincre ou à améliorer une phobie.

Pourboires

  • Soyez positif et préparez-vous mentalement à combattre la peur.
  • Ne pas recourir à l'essentiel. La prise de drogues, d'alcool ou de certains antidépresseurs ne fera qu'aggraver la situation.
  • Ignorer sa peur en traitant normalement avec lui. Ne cache pas ce que tu ressens.
  • La connaissance est le pouvoir.
  • Entourez-vous de la vôtre. Ces personnes qui serviront de béquilles dans la lutte contre cette maladie.
  • Évitez les personnes toxiques ou négatives. Ils ne feront que ralentir ou aggraver le traitement et la récupération.
  • Assister à des thérapies de groupe où vous rencontrez plus de personnes comme vous.
  • Regardez les preuves et comprenez que votre peur n'est pas si grave.
  • Imaginez que c'est la pire chose qui puisse vous arriver. La peur fuit plus vous la poursuivez.
  • Faites face à vos peurs. Le premier jour passera mal, mais petit à petit, vous pourrez surmonter ce qui vous fait peur.
  • Récompensez-vous Lorsque vous avez une avance, faites-vous plaisir ou faites une pause pour vous-même.

Aujourd'hui, vous avez sûrement découvert l'une des phobies les plus rares qui soient. Dans votre cas, avez-vous des problèmes avec votre belle-mère? Êtes-vous incapable d'être dans la même pièce qu'elle? Raconte-nous ton expérience!