Drogues intelligentes (nootropiques): tout ce que vous devez savoir

Médicaments intelligents ou nootropes Ce sont des stimulants cognitifs pour améliorer la mémoire, la capacité d'apprentissage, la concentration ou les compétences pour améliorer l'écriture.

Le mot nootropique dérive du grec "nóos" (esprit) et "tropo" (direction). Terme inventé par le scientifique Corneliu E. Giurgea (1923-1995) en 1972, indiquant qu'il s'agissait de drogues répondant aux caractéristiques suivantes:

  • Amélioration de l'apprentissage et de la mémoire.
  • Avec peu d'effets secondaires et une toxicité extrêmement faible.
  • Protection du cerveau contre les dommages physiques ou chimiques tels que les ecchymoses, les barbituriques ou la scopolamine.
  • Amélioration des mécanismes de déclenchement des neurones.
  • Ils évitent l’interruption des comportements appris et la formation de la mémoire dans des conditions qui ont tendance à les perturber, telles que l’électroconvulsivité ou l’hypoxie.

De nos jours, ils sont définis comme des médicaments, des drogues, des médicaments, des suppléments ou des aliments fonctionnels capables d’aider à améliorer certaines capacités telles que:

  • Cognition
  • L'intelligence
  • La créativité
  • La mémoire
  • La motivation
  • Attention
  • Concentration

En bref, ce sont des pilules qui vous garderont alerte et augmenteront votre productivité professionnelle, sociale ou sportive.

Les capsules de Nootroo, fournisseur mondial de médicaments nootropes dans le monde entier, ont un effet immédiat d'environ 30 minutes et son effet dure de 6 à 8 heures. Recommandez de ne pas prendre plus de 3 comprimés en moins de 24 heures.

Lorsque les médias ont rapporté que, dans la Silicon Valley, ses membres étaient très fréquemment utilisés, les médicaments intelligents ont commencé à revêtir une importance considérable. Actuellement, en particulier aux États-Unis, nous pouvons trouver des «bars intelligents», des endroits où les étudiants consomment des boissons énergisantes combinées à des pilules nootropes en poudre.

Bien que son utilisation se répande au sein de la communauté scientifique, il n’existe toujours pas de consensus quantifiant la capacité réelle des nootropes dans l’esprit et dans le corps.

Différents types de nootropes

Les nootropiques sont obtenus à partir de compositions chimiques, leur évolution est donc constante et leur classification est donc large et croissante. De nos jours, les types les plus courants de drogues synthétiques sont:

Racemos

On ne sait pas s'ils sont nootropes en raison de leurs propriétés pharmacologiques. Ils ont été les premiers à être mis sur le marché et sont parmi les plus consommés car ils n'ont pas besoin d'une ordonnance.

Il existe plus de vingt racémates différents et tous se caractérisent par une structure chimique très similaire. Nous pouvons mentionner les suivantes:

  • Piracetam
  • Étiracétam
  • Néfiracétam
  • Oxiracétam
  • Pramiracétam
  • Coluracétam
  • Fenilpiracétam
  • Brivaracétam
  • Fasoracetam
  • Dimiracetam
  • Imuracetam
  • Lévétiracétam
  • Nicoractam
  • Selectracem

Les racémates libèrent de l'acétylcholine, l'un des neurotransmetteurs les plus puissants du cerveau. Il sert à transmettre des impulsions nerveuses et d'autres signaux à travers la synapse (réseau de neurones).

Ils servent également de protecteurs neuronaux, accélérant la croissance des cellules cérébrales et ralentissant leur détérioration et leur mort, ce qui entraîne une amélioration dans plusieurs régions différentes du cerveau.

Colline

La choline est la molécule à partir de laquelle l’acétylcholine est obtenue, neurotransmetteur impliqué dans les fonctions cérébrales telles que la mémoire ou le contrôle musculaire. Son importance est telle qu’il s’agit du deuxième neurotransmetteur le plus important de notre cerveau.

Il existe plusieurs types de suppléments de choline, l'alpha-GPC, la citicoline ou la centroféonine étant les plus courants. Ses consommateurs veillent à améliorer leurs facultés de mémoire et une plus grande fluidité lors de la concentration.

Sur le marché, vous pouvez également trouver le bitartrate de choline, moins cher mais avec des résultats moins efficaces. Il est également associé à des effets secondaires tels que des maux de tête.

Ampakinas

Parmi les plus récents à sortir sur le marché. Ce sont des nootropes forts, connus pour augmenter les niveaux de glutamate dans le sang. Le glutamate est l'un des neurotransmetteurs les plus importants pour la plasticité synaptique, c'est-à-dire responsable de l'apprentissage et de la mémoire.

Ses effets sont très similaires à ceux qui produisent de la caféine, à la différence qu’ils ne provoquent pas d’effets secondaires tels que l’insomnie, l’agitation ou l’anxiété. En tout état de cause, étant un produit aussi novateur, il n’a pas encore été possible de tirer des conclusions sur ses effets secondaires éventuels.

Dérivés de la vitamine B

La plupart des nootrópitos synthétiques ont été développés à partir de la vitamine B. On peut également la trouver sous forme de médicament intelligent, étant la sulbutiamine (ou Arcalion), la plus connue. Son traitement est efficace pour lutter contre la fatigue, augmenter la vigilance et augmenter les niveaux d'énergie. En outre, il est également composé de vitamine B1 (ou thiamine), appelée vitamine de bonne humeur.

Des scientifiques, basés sur des études chez la souris, suggèrent que la sulbutiamine pourrait améliorer les performances cognitives chez les patients atteints de la maladie d'Alzheimer, de la schizophrénie ou de l'hyperactivité, bien qu'aucune étude n'ait encore été réalisée chez l'homme.

Peptides

Plus connu sous le nom de noopept. Il a été mis au point par des chercheurs russes alors qu’ils recherchaient un complément de substitution au pramiracétam. Bien que certains le considèrent comme un type racémique, les peptides agissent différemment.

Ce supplément puissant peut être pris par voie orale et est efficace lorsqu'il pénètre dans la barrière hémato-encéphalique. Une dose de 10 à 30 mg peut améliorer la fonction de réflexion, la mémoire à court et à long terme et augmenter la capacité d'apprentissage, étant 500 à 1000 fois plus puissante que le Piracetam (racétam).

Les peptides sont classés en fonction du nombre d'acides aminés en trois groupes:

  • Oligopeptide: de 2 à 10 acides aminés.
  • Polypeptide: de 10 à 100 acides aminés.
  • Protéines: plus de 100 acides aminés.

Aliments contenant des composants de substitution nootropes

Dans la nature, nous pouvons trouver des aliments qui favorisent la concentration et la motivation des personnes.

  • Les noix: connues dans de nombreux pays d'Europe centrale comme étant la nourriture de l'étudiant, elles sont riches en acide alpha-linolénique (ALA) et en acide gras oméga-3, ce qui favorise la performance intellectuelle.
  • Huile de poisson: riche en acides gras oméga-3, il est vivement recommandé aux personnes ayant des problèmes d'apprentissage ou comme moyen de défense préventif contre les maladies mentales telles que la dépression, la schizophrénie ou l'hyperactivité. L'huile de saumon ou le thon frais sont quelques exemples d'huile de poisson recommandés.
  • Levure de bière: sa teneur en vitamines B, en minéraux comme le phosphore ou le magnésium et en protéines de haute qualité est très bénéfique pour la performance et la santé du cerveau.

Nootropiques naturels

Aussi appelé «Natural Herbal», sont des suppléments élaborés à partir de plantes. Sa fonction est la même que celle des drogues synthétiques, telles que l'amélioration de la capacité de concentration et de la santé du cerveau, mais elles sont moins efficaces.

L'avantage par rapport aux nootropes en gélules est qu'ils ne créent pas de dépendance et sont beaucoup moins chers. Vous pouvez les obtenir chez les herboristes ou les magasins de nutrition.

Certains des nootropics à base de plantes les plus consommés sont:

  • Bacopi Monneri
  • Vinpocetine
  • Ginkgo Biloba
  • Huperzine-A
  • Onnit Alpha Brain

Effets secondaires des nootropes

Les bastions des médicaments intelligents ont toujours assuré qu’il n’y avait aucun risque de subir des effets secondaires. Cependant, il existe peu d'études concluantes démontrant que cette affirmation est vraie, ayant développé à son tour un contre-courant qui tente de montrer qu'il peut avoir des effets néfastes. Nous énumérons ceux qui coïncident généralement dans ce type d’études.

Maux de tête

On pense qu'il est le plus fréquent, en particulier chez les nootropes de la classe des racétam et des piracétam. La raison en est la surexcitation à laquelle est soumis le système nerveux central, ce qui produit un type de "brûlure" qui se traduit par une douleur et une migraine.

C'est un effet secondaire que l'on peut contrecarrer en augmentant la dose de choline, l'un des types de nootropiques susmentionnés. Hill répond à vos besoins en produits chimiques et soulage les maux de tête.

Problèmes intestinaux

L'utilisation excessive de nootropics peut devenir une menace sérieuse pour le système intestinal. L'irritation, la nausée, la diarrhée, l'enflure ou l'inconfort de la douleur sont parmi les symptômes les plus courants.

La solution consiste à réduire la dose aux niveaux recommandés pour le corps et, si cela ne fonctionne pas, prenez un autre type de nootropique tel que le noopept, qui nécessite des doses plus faibles et est donc mieux traité dans le système gastro-intestinal.

Fatigue

Comme pour les problèmes intestinaux, une consommation excessive entraîne de la fatigue. La sensation de brûlure à l'intérieur peut durer plusieurs heures, éliminant complètement la concentration de l'individu.

Réduisez la dose ou consultez un spécialiste pour vous recommander un autre médicament nootropique.

L'insomnie

La fonction principale des nootropes est d’augmenter les niveaux d’énergie, ce qui entraîne le déclenchement des niveaux d’alerte et leur perte de son. C'est un effet très similaire à celui produit par les boissons énergisantes ou les boissons gazeuses contenant beaucoup de sucre.

La différence est que même si vous parvenez à vous endormir, l'individu sent que le rêve n'a pas produit l'effet réparateur et se réveille avec la sensation d'épuisement.

La solution consiste à éviter de prendre des médicaments nootropiques forts en après-midi et en soirée, afin de réduire les niveaux d'énergie au coucher. Une autre option consiste à compléter les médicaments nootropes à forte charge par d'autres composés, tels que l'inositol ou la mélatonine, des suppléments qui aident à promouvoir un sommeil paradoxal plus efficace.

Autres

Bien que ces effets soient moins fréquents, chaque supplément nootrope a un mécanisme d’action différent et peut donc entraîner un effet secondaire original. Ils sont généralement associés à des apports excessivement élevés ou à des effets indésirables sur le corps. Certains de ces effets sont:

  • Anxiété
  • Nervosité
  • Troubles de l'humeur
  • Agitation
  • Augmentation de la pression artérielle
  • Étourdir
  • Irritation de la peau
  • Éruptions cutanées

Les conclusions doivent être démontrées, car la communauté scientifique peut vérifier en quoi elles sont réellement bénéfiques ou affectent les médicaments intelligents. En attendant, il semble que leur utilisation en toute sécurité ne devrait en aucun cas être à l’origine de problèmes physiques ou mentaux.

Dans tous les cas, il est toujours conseillé de consulter des experts sur les causes possibles et la posologie afin de ne subir aucun type de risque pour notre santé.

Nous avons parlé de médicaments intelligents, avez-vous une expérience de leur utilisation? Dis nous!