Les liens affectifs: comment ils se développent, types, exemples

Les liens affectifs sont des liens profonds et durables qui relient une personne à une autre à travers l'espace et le temps. C'est un phénomène qui apparaît dans la plupart des relations affectives importantes dans la vie d'une personne.

Le domaine dans lequel les liens affectifs ont été le plus étudiés est celui des relations entre parents et enfants. Les jeunes enfants, totalement dépendants de leurs parents, développent avec eux un type de lien habituellement appelé attachement.

Cependant, des liens affectifs peuvent apparaître dans de nombreux autres domaines de la vie. Récemment, des découvertes faites dans le domaine de la famille ont été extrapolées à d’autres, telles que les relations ou l’amitié.

La formation de liens affectifs appropriés revêt une grande importance pour la stabilité mentale et émotionnelle des personnes. Le type d'attachement développé pendant l'enfance produira une série de conséquences tout au long de la vie de l'individu.

Comment se développent les liens affectifs?

La théorie de l'attachement a été développée principalement dans les années 1960. Lorsque nous avons commencé à étudier le phénomène des liens affectifs chez les personnes, plusieurs approches ont été dégagées pour tenter d'expliquer ce qui se passait.

Les chercheurs de cette époque se sont principalement intéressés aux relations entre les mères et leurs nouveau-nés. Cependant, il a été découvert par la suite qu'ils pouvaient être extrapolés à de nombreuses autres situations, telles que les relations ou l'amitié.

La première explication de l’émergence des liens d’attachement est qu’ils résultent d’un processus de conditionnement classique. Dans le cas de relations mère-enfant, l'enfant a besoin de l'aide de son fournisseur de soins pour lui fournir de la nourriture. Dans son esprit, la mère s'associerait donc rapidement à la survie.

Cependant, Bowlby (le créateur de la théorie de l'attachement) pensait qu'il devait exister une raison évolutive pour l'émergence d'attachements émotionnels. Selon leur hypothèse, les enfants naissent avec une tendance prédéterminée à former ces liens avec leurs principaux dispensateurs de soins.

En effet, tout au long de l'histoire, les enfants qui restent proches de leur figure d'attachement auraient tendance à recevoir plus de protection et de réconfort. et, par conséquent, ils auraient une meilleure chance d'atteindre la vie à l'âge adulte.

Par conséquent, la sélection naturelle a entraîné le passage de génération en génération de liens.

La formation

Les chercheurs Peggy Emerson et Rudolph Schaffer ont étudié la façon dont les liens d'attachement sont apparus dans une étude longitudinale menée auprès de 60 enfants. Celles-ci ont été observées toutes les quatre semaines au cours de leur première année de vie. et enfin, encore une fois quand ils ont eu 18 mois.

En se basant sur leurs observations, Emerson et Schaffer ont découvert que la formation de liens affectifs passait par quatre phases: pré-attachement, attachement sans discernement, attachement discriminé et attachements multiples. Ensuite, nous verrons chacun d'entre eux.

Phase de pré-attachement

Cette phase s'étendrait de la naissance de l'enfant à environ trois mois. Dans celui-ci, les enfants ne montrent aucun signe d'attachement à leurs gardiens.

Les bébés en phase de pré-attachement attireraient l'attention des adultes par des pleurs, un sourire social et d'autres mécanismes innés. Ils répondaient aux appels de l'enfant et les réponses positives du bébé les renforçaient pour qu'ils en soient conscients.

Phase d'attachement sans discernement

De trois à sept mois environ, les enfants commencent à préférer être proches de leurs gardiens.

À ce stade, le bébé commence à avoir le sentiment que leurs parents ou les personnes qui en prennent soin seront en mesure de répondre à leurs besoins.

Dans la deuxième phase, les enfants acceptent toujours de prendre en charge des inconnus. Cependant, ils commencent déjà à faire la différence entre ceux avec qui ils sont familiers et ceux avec qui ils ne sont pas. Vos réponses seront plus positives à l’égard du principal responsable (généralement la mère).

Phase de dépendance discriminée

De sept mois à environ un an, les enfants manifestent une grande préférence pour leur principal responsable. À ce moment-là, le bébé ne se sent pas très en sécurité auprès d'étrangers et protestera s'il le laisse à l'un d'entre eux.

D'autre part, c'est également à ce stade que les enfants commencent à manifester de l'anxiété lorsqu'ils sont séparés de leur principal fournisseur de soins. C'est ce qu'on appelle l'angoisse de séparation.

4- Pièces jointes multiples

Dans cette dernière phase, les enfants ont déjà pleinement développé le lien d’attachement avec leur principal chiffre de référence. Vous pouvez donc créer d'autres liens affectifs avec des personnes qui jouent également un rôle important dans votre vie.

Ainsi, parfois dès l'âge de neuf mois, les bébés commencent à reconnaître d'autres personnes qui s'occupent de leurs enfants que leur mère (ou chiffre de référence principal). Ceux-ci peuvent être le père, les grands-parents, les frères, les amis proches de la famille ...

Types

Tant dans le domaine des relations mère-enfant que dans celui d'un couple, quatre types de lien affectif sont traditionnellement décrits: sans danger, ambivalent, évitant et désorganisé. Chacune d'entre elles aura des conséquences différentes dans la vie de la personne.

Pièce jointe sécurisée

L'attachement sécurisé se caractérise principalement par l'apparition de symptômes d'anxiété lorsque le bébé est séparé de son principal fournisseur de soins et par la joie de son retour. Les enfants qui le développent font confiance à leurs parents et estiment pouvoir compter sur eux.

Ainsi, lorsque le fournisseur de soins s'en va, l'enfant est fâché, mais espère qu'il reviendra éventuellement. D'autre part, lorsqu'il a peur, le bébé utilise sa mère ou son personnage de référence pour se sentir à nouveau en sécurité. Ces enfants font suffisamment confiance à leur fournisseur de soins pour le rechercher en cas de besoin.

Dans le contexte du couple, les personnes qui manifestent ce type d'attachement font confiance à elles-mêmes et à l'autre personne. Pour cette raison, ils ont tendance à ne pas montrer de jalousie ni d'insécurités, ils laissent beaucoup d'espace à l'autre et ont généralement des relations très calmes et sans trop de problèmes.

Attachement ambivalent

Le deuxième type d'attachement est caractérisé par une double relation entre la mère et l'enfant. Le bébé a besoin de son fournisseur de soins pour survivre; Cependant, il ne peut pas lui faire confiance, car il lui a montré à plusieurs reprises qu'il ne serait pas toujours là pour le protéger.

Ces enfants sont très stressés lorsque leur mère part, mais ils ne disparaissent pas non plus lorsque la personne responsable des services des enfants revient avec eux. Ils ont tendance à être des bébés plus timides, qui ont peur des étrangers et qui ont moins confiance en eux pour explorer et jouer.

Dans le monde du couple, les personnes ayant ce style d'attachement ont une relation d'amour-haine avec l'autre. En général, ils sont très instables et ne lui font pas confiance. Cependant, ils ont besoin que vous soyez bien sur le plan émotionnel.

Par conséquent, les couples dans lesquels l'un des membres présente ce style d'attachement ont tendance à avoir de nombreux problèmes, jalousies, drames et insécurités. Fait intéressant, ceux qui ont un attachement ambivalent ont tendance à fréquenter des personnes avec un attachement évitant.

Attachement évitant

L'attachement évitant se caractérise par un manque de préférence chez un enfant entre son principal responsable et un inconnu. La théorie est que le bébé a déjà été puni par le passé lorsqu'il a fait confiance à ses parents. Pour cette raison, il sent maintenant qu'il doit les résoudre lui-même.

Ainsi, dans le cas de très jeunes enfants ayant ce type d'attachement, ils ne présentent aucun symptôme de stress lorsque le fournisseur de soins quitte leur côté et ils ne montrent aucun signe d'affection à leur retour. En général, il s’agit de cas dans lesquels les parents ont abusé émotionnellement avec des enfants.

En ce qui concerne les relations amoureuses, les mêmes symptômes sont présents chez les personnes évitantes. Même lorsqu'ils aiment leur partenaire, ils auront tendance à se sentir dépassés par leurs exigences et à s'en éloigner continuellement. Ce comportement d'évitement rendra l'autre personne très inquiète.

En général, les évitants ont tendance à s'associer à des ambivalents; et leurs relations sont caractérisées par toutes sortes de problèmes.

Collant désorganisé

L'attachement désorganisé est la moins fréquente des quatre. Il consiste en un mélange de motifs évitants et ambivalents. Normalement, cela est dû à un comportement des soignants qui ne reste pas stable dans le temps.

Dans le domaine du couple, les personnes ayant un attachement désorganisé ont tendance à rechercher une proximité physique mais une distanciation émotionnelle. En général, ce type de relation n'apparaît que s'il y a eu des cas d'abus.

Des exemples

Le domaine du couple est celui où vous pouvez le mieux reconnaître les exemples de types d’attachement. Ensuite, nous examinerons comment une personne qui présente chacun des quatre types réagirait à une situation très courante: que son partenaire fasse la fête sans eux.

Une personne qui se sentait attachée ne s'inquiéterait pas du tout. Parce qu'il fait confiance à lui-même et à son partenaire, il le verrait comme une chose tout à fait normale et un symptôme d'indépendance (ce qui serait considéré comme quelque chose de positif).

Au contraire, une personne avec un attachement ambivalent verrait cela comme un symptôme évident que son partenaire ne l'aime plus. Il penserait qu'il va chercher quelqu'un pour le remplacer ou qu'il veut l'oublier parce qu'il en a marre.

Quelqu'un avec l'attachement d'évitement réagirait différemment. Il peut s'inquiéter de savoir si son partenaire veut être infidèle; mais, secrètement, il serait soulagé de pouvoir s'éloigner d'elle une nuit. En général, la sensation qui prédomine dans les relations entre ces individus est accablante.

Enfin, une personne dont l'attachement est désorganisé peut montrer les réponses d'évitants ou d'ambivalents à différents moments.