Podophobie: symptômes, causes, traitements

La podophobie est une peur irrationnelle des pieds comprenant des sensations de dégoût, de rejet et de répulsion. Les podófobos peuvent ressentir le rejet tant par les pieds que par les pieds des personnes négligées ou par des blessures, des champignons, etc., ainsi que par des soins esthétiques et soignés.

Bien que, pour beaucoup, les pieds soient des parties érogènes du corps et que, pour la majorité, ils ne soient qu'une partie du corps, pour les podofobos, le pied humain est un signe de dégoût, de peur et de rejet. Et ceci est une peur très limitante, car la personne ne peut pas se débarrasser de ses pieds et sa présence génère une anxiété phobique constante.

Cette difficulté peut amener la personne souffrant de podophobie à négliger ses propres pieds, de peur de la toucher ou de se sentir dégoûtée, ce qui peut entraîner l'apparition de champignons, d'infections ou d'autres affections. Et, de manière générale, cela réduit la qualité de leurs relations interpersonnelles, car pour ceux qui ne souffrent pas de la maladie, il est difficile de la comprendre.

Cette phobie est généralisée ou, ce qui est la même chose, sa présence est constante dans la vie de l'individu, car le stimulus phobique ne disparaît jamais. La personne peut l’éviter, par exemple en utilisant des bas même pour se laver et ne pas aller dans des lieux publics, tels que des plages, pour ne pas voir le pied, mais l’objet redouté y est toujours présent.

Dans les lignes suivantes, les composants de la podophobie seront expliqués en détail, à savoir ses symptômes, ses causes, le traitement le plus approprié. Ceci, afin de comprendre la condition en profondeur. De plus, un guide pour le diagnostic différentiel avec des phobies similaires sera proposé et son déroulement spécifique expliqué.

Les symptômes de la podophobie

La podophobie, comme toute autre phobie, est caractérisée par une peur forte et persistante, excessive et irrationnelle, qui survient en présence, en image ou en pensées associées aux pieds humains. Mais ce n'est pas nécessairement le moyen le plus courant de vivre cette phobie.

Cependant, il est plus fréquent que la personne concernée ressente un rejet profond, une répulsion ou un dégoût de voir les pieds de toute personne et dans n'importe quelle situation. Cependant, cette répulsion a les mêmes qualités de persistance dans le temps, d'excès d'affectation et de difficulté ou d'impossibilité d'éliminer la phobie au moyen de la raison.

Il est également nécessaire que la personne puisse accuser cette peur et la comprendre comme excessive et irrationnelle. Il est naturel que presque toutes les personnes ressentent le rejet ou le dégoût devant des pieds laids, déformés ou malades; mais le rejet du podophobe se produit même avec des pieds sains et propres et la répulsion est supérieure à la normale avant les pieds malades.

La personne souffrant de podophobie peut également se sentir dégoûtée du fait que d'autres se touchent les pieds ou les regardent. Certains des signes physiques qui peuvent être ressentis sont la difficulté à respirer, la tachycardie, la transpiration, les tremblements, les nausées, les vertiges, entre autres. Dans certains cas, la personne peut finir par associer la mort ou la mort aux pieds.

La podophobie peut être associée à des formes de phobie sociale, tandis que l’individu peut éviter les situations sociales ou s’adresser au public pour éviter de s’exposer à l’embarras possible d’une personne qui évalue ses pieds de la même manière qu’elle le fait. Ainsi, les situations sociales pourraient générer de l'anxiété et même des attaques de panique.

Cette phobie n'est pas si courante chez les enfants, mais lorsque les indicateurs sont présentés, ils pleurent, vomissent ou vomissent, et leur niveau de frustration est élevé. Comme dans le cas d'autres phobies, pour que la podophobie puisse être diagnostiquée chez les enfants de moins de 18 ans, elle doit avoir été active au cours des six derniers mois.

Enfin, cette image déjà décrite sur la podophobie entraîne une grande gêne pour le sujet, qui est cliniquement significative et réduit la qualité de leur vie, leurs relations et leurs responsabilités sociales, en plus du risque de souffrir de maladies aux pieds pour le peu de soin en eux.

Causes de la podophobie

La littérature sur les phobies aussi spécifiques que la podophobie est minime, mais on peut supposer que ses causes ont le même fonctionnement que dans toute autre phobie. Certaines enquêtes ont permis de préciser qu'il existe des identifiants possibles de la phobie dans les gènes, mais il ne s'agit pas d'une information concluante. Plus utile contribuer des causes psychologiques.

Il est fréquent que la podofobie trouve son origine dans les lectures sur les maladies du pied, rend son jugement médical, qui dérivent dans des peurs irrationnelles et qui grandissent à mesure que les lectures avancent. Cela peut également être dû à une souffrance ou à une maladie des pieds qui le déforme, lui cause des douleurs, altère sa peau ou son odeur.

Par contre, il est moins probable que cela soit dû à un événement traumatisant, à moins qu’il s’agisse d’une cause déplacée qui, en raison de ses caractéristiques, est difficile à associer à l’image. Un exemple d'événement traumatisant associé serait un adulte qui se souvient d'avoir été continuellement frappé par un membre de la famille ou un fournisseur de soins.

Il serait plus courant, en revanche, que la phobie se développe par apprentissage ou par modélisation, alors qu’à la maison ou en famille, une personne souffrant de podophobie ou une autre phobie similaire, telle que la bromidrophobie (peur des odeurs corporelles), la dihomophobie personnelle (peur dermatophobie (peur des maladies de la peau).

Une autre cause impliquerait que la personne a déjà eu la phobie sociale, et une partie ou la totalité de l’anxiété sociale provient du rejet par les pieds, comme une excuse pour éviter de quitter la maison et contrôler la plus grande peur. Cela pourrait être vérifié en effectuant une analyse biographique du patient et de sa relation avec ses peurs.

Cependant, nous devons nous rappeler que dans la plupart des cas, la personne ne sera pas capable de se souvenir d'un seul événement ou d'une seule situation qui explique sa phobie. Dans son expérience de vie, la phobie semble avoir toujours existé ou son origine est incertaine et la personne ne peut pas le préciser. C'est idéal pour trouver une cause, mais ce n'est pas obligatoire pour le traitement.

Cours de podophobie

Il n’existe pas d’informations précises sur l’évolution de cette phobie, mais on sait qu’il est moins courant de commencer pendant l’enfance. En raison de la nature atypique de ses débuts dans l'enfance, on comprendrait que son pronostic était moins encourageant et qu'il nécessiterait un traitement thérapeutique. Sinon, il pourrait s'étendre à la vie adulte.

Il est plus probable que la podophobie commence à l'adolescence ou au début de l'âge adulte. Cela peut être lié à l'éveil sexuel de cette période vitale, alors que le pied est une partie du corps qui est exposée au public mais qui a un caractère intime, souvent associé au sexuel.

Comme dans la plupart des phobies corporelles, elle touche principalement les femmes, même si son évolution est identique pour les deux sexes. Quand il commence à l'adolescence, son évolution peut être positive si des mesures correctives sont appliquées rapidement. À l'âge adulte, une intervention est moins positive, surtout si elle dure longtemps.

Si la personne vient à trouver un système qui permet un certain niveau de fonctionnement mais sans faire face à la phobie, il peut être exacerbé à l'avenir. Par exemple, si vous avez un partenaire qui accepte votre phobie et parvient à garder des chaussures à tout moment sans causer de moisissures ni d’infections.

Diagnostic différentiel de podophobie

Nous allons maintenant passer brièvement en revue différents types de phobie qui présentent des similitudes avec la podophobie et qui, en tant que telles, peuvent semer la confusion chez ceux qui souffrent de leurs symptômes et ceux qui ont la responsabilité de le diagnostiquer. Ceci, bien que dans certains cas, deux ou plusieurs phobies différentes puissent coexister.

La dermatofobie, comme indiqué précédemment, est la peur des maladies de la peau ou même de la peau elle-même. Bien que la personne atteinte de podofobie concentre généralement sa peur sur les pieds dans sa partie visible, c'est-à-dire sa peau, et qu'elle peut en craindre les maladies, la phobie n'est réduite qu'à la peau du pied et non à une autre.

La bromidérophobie, qui est la peur des odeurs du corps, et l'auto-inconfort, qui est la peur de sentir mauvais, peuvent avoir les odeurs du pied comme centre, mais elles tendent également vers d'autres odeurs corporelles. La personne atteinte de podophobie peut se sentir désavouée par les odeurs de ses pieds, mais elle n'est pas intéressée et ne génère pas d'autres odeurs d'anxiété corporelle.

La chirophobie est une peur irrationnelle des mains. Sauf qu'il ne s'agit généralement pas de dégoût ni de rejet par les mains, il est presque identique à la podophobie, sauf qu'au lieu de craindre les pieds, ils ont peur de leurs mains. Dans ce cas, ils éviteront également de se laver les mains et de se laver les mains avec des gants ou d’autres vêtements.

L'ablutofobia est la peur de se baigner, de se laver ou de se nettoyer, alors que l'aigialofobia est la peur des plages ou de s'y baigner. Bien que la personne souffrant de podophobie évite autant que possible de se laver les pieds ou d'aller à des endroits comme la plage, elle ne le fait pas par crainte de ces événements, mais par crainte ou refus de voir ses pieds ou ceux des autres personnes dans ces situations.

Cela peut être lié à la sexphobie, qui correspond principalement à la peur irrationnelle du sexe, à la pénétration, à l'orgasme ou à d'autres formes de contact sexuel, mais également lorsqu'elle est vue nue. La personne atteinte de podophobie peut éviter toute forme de contact sexuel, même sans la craindre, simplement pour éviter de montrer ses pieds ou de voir les autres.

Dans cette même ligne se trouve la hafephobie, c’est-à-dire la peur excessive de toucher d’autres personnes ou d’être touchée. Mais cette peur n'est généralement pas associée à une partie spécifique du corps ni au fait d'être touchée par une personne du sexe opposé. Bien que le hafephobic puisse craindre de toucher son pied, il a peur d’être touché ailleurs.

Habituellement associée à l'hypochondrie, ou à la croyance d'avoir des maladies qui n'ont pas, et à la nécrofobie, qui est la peur irrationnelle de choses mortes ou associées à la mort (par exemple, les urnes). Le tanatofóbico peut aussi craindre la mort d'êtres chers.

La liste précédente montre clairement qu'il existe de nombreuses phobies similaires à la podophobie. Et il y avait encore d'autres non mentionnés. En général, toute phobie corporelle ou crainte de maladie aura une similitude. L'important est que le patient décrive rigoureusement ses symptômes pour bien les distinguer.

Traitement de la podophobie

Il est nécessaire de parler du traitement de la podophobie, très similaire aux autres phobies. Par exemple, il est connu que les médicaments contre l'anxiété peuvent être utiles, mais il est toujours recommandé de les utiliser après avoir essayé des soins psychothérapeutiques ou, au moins, travaillé simultanément avec les deux.

Une des recommandations extra-thérapeutiques est que la personne retourne une routine de sa vie pour recevoir des pédicures, à la fois pour assurer la santé et l'esthétique de ses pieds et pour s'habituer à les exposer, les voir et les soigner. Cet événement pourrait aider le sujet à rationaliser progressivement son état.

Il est souvent recommandé, également hypnothérapie, qui est très utile pour aider à découvrir la ou les causes de la phobie. En outre, cela permet à la personne de s'exposer au stimulus redouté dans un contexte moins hostile, ce qui peut l'aider à le voir dans sa perspective correcte.

La désensibilisation systématique est déjà présentée dans la psychothérapie comme l’un des moyens les plus efficaces de réduire les symptômes de l’anxiété en peu de temps. Mais il est également recommandé d’incorporer un modèle cognitif afin de comprendre les pensées inadéquates qui sont à l’origine ou qui entretiennent la phobie.

Si l'une des caractéristiques des phobies est leur irrationnel, les distorsions de la pensée se conservent facilement. Par conséquent, il est toujours prudent de faire appel à un professionnel si vous savez que vous avez une phobie qui réduit la qualité de la vie ou qui a déjà commencé à affecter la routine.

1 APA (2013). Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, 5ème édition .