5 clés pour savoir si quelqu'un ment et détecter les mensonges

Détecter les mensonges est possible si vous savez comment, et surtout si vous pratiquez l'observation des personnes. Selon le psychologue Robert Feldman, qui a étudié le phénomène du mensonge pendant plus de quarante ans, les gens mentent en moyenne quatre fois sur quatre au cours d’une conversation avec un étranger ou une connaissance. Certaines personnes mentent même douze fois au cours de cette période.

Dans cet article, je vais expliquer comment savoir si quelqu'un ment à partir de l'observation du langage corporel; signaux faciaux et physiques pouvant trahir un menteur.

Les gens se situent presque dans n'importe quel contexte, des relations intimes (mariage ou parade) au plus causal. Certains mensonges sont petits ("tu es plus beau, tu as perdu du poids") et plus grands ("je n'ai pas été avec une autre femme / homme"). Parfois, ils blessent l'autre personne et parfois non.

Des signes pour découvrir des mensonges

Selon la littérature populaire et la plus connue, ce sont les indices non-verbaux généralement formulés dans le mensonge.

Rappelez-vous qu'ils doivent être évalués dans un contexte. Quoi qu'il en soit, nous verrons plus tard ce que la recherche dit de notre capacité à détecter les mensonges et à attraper les menteurs.

Langue non verbale et paraverbale

Micro -expressions: sont des expressions faciales qui montrent les gens et qui sont presque imperceptibles car elles apparaissent en une fraction de seconde. Certaines personnes peuvent les détecter, mais pas la plupart. Chez une personne qui ment, la micro-expression serait une émotion de stress, caractérisée par des sourcils pointés vers le haut et provoquant des rides d'expression sur le front.

-Assentiment ou démenti : si le responsable accepte ou nie s'opposer à ce qui est dit, cela peut être un signe de contradiction.

- Toucher votre nez et vous couvrir votre bouche : selon ce signal, les gens auraient tendance à se couvrir la bouche et à se toucher le nez en position couchée. Cela pourrait être dû à une augmentation de l'adrénaline dans les capillaires du nez. D'autre part, mettre vos mains près de votre bouche viserait à couvrir les mensonges.

-Mouvement des yeux : on suppose que l'on peut savoir, par le mouvement des yeux, si une personne se souvient ou invente quelque chose. Quand les gens se souviennent des détails, leurs yeux se déplacent vers la gauche s'ils sont droitiers. Quand ils inventent quelque chose, leurs yeux montent et se redressent. Le contraire fonctionnerait pour les gauchers.

- Peu de contact visuel : en réalité, contrairement à la croyance populaire, un menteur n'évite pas toujours le contact visuel. L'être humain évite le contact visuel et regarde les objets d'une manière naturelle pour se concentrer et se souvenir. En fait, il a été démontré que certains menteurs ont tendance à augmenter le contact visuel, car cela a toujours été considéré comme un signe de sincérité.

-Inquietud : est quand une personne cherche quelque chose autour de lui quelque chose ou son corps bouge sans cesse. Il est supposé qu'en mentant, il y aurait une anxiété qui serait relâchée par des mouvements physiques, un toucher compulsif d'une partie du corps, etc. Il s'agit d'observer si le comportement est différent de la façon dont la personne se comporte normalement.

- Parlez lentement : en disant un mensonge, la personne peut faire une pause en discutant pour trouver quoi dire.

-Mouvement de parties du corps : bras, mains et jambes. Dans une situation confortable, les gens ont tendance à occuper de l'espace en allongeant les bras et les jambes. Dans une personne qui ment, sa position resterait fermée; les mains toucheraient son visage, ses oreilles ou sa nuque. Les bras et les jambes fermés et le manque de mouvement peuvent être un signe de ne pas vouloir donner d'informations.

Emotions et physiologie

-Sudor : Il semble que les gens transpirent davantage quand ils mentent. En fait, mesurer la transpiration est l’un des moyens utilisés par le polygraphe pour déterminer un mensonge. Comme les précédents, individuellement, il ne peut être un indicateur fiable. Certaines personnes peuvent transpirer davantage parce qu'elles sont plus nerveuses, introverties ou ont une autre condition physique.

-Faux émotions : quand une personne ment, essaie de montrer une émotion qui ne se sent pas vraiment. Vous pourriez essayer de montrer un sourire lorsque vous vous sentez anxieux.

- Gorge : une personne qui ment peut avaler constamment.

-Respiration : un menteur a tendance à respirer plus rapidement. La bouche peut sembler sèche car elle est soumise à un stress qui provoque le battement rapide du cœur et les poumons exigent plus d’air.

-L'émotion et ce que la personne dit ne sont pas simultanés : par exemple, quelqu'un dit «j'aime» lorsqu'il reçoit un cadeau et sourit plus tard, au lieu de sourire en même temps qu'il dit l'aimer.

-L'expression est limitée à la bouche : lorsque quelqu'un déforme les émotions (bonheur, surprise, tristesse ...), il ne bouge que la bouche au lieu de tout le visage: mâchoire, yeux et front.

Contenu du message

- Trop de détails : lorsque vous demandez à quelqu'un quelque chose et que vous répondez avec trop de détails, cela peut vouloir dire qu'il a trop réfléchi à la façon dont il va sortir de la situation et a proposé une solution complexe à sa solution. J'essaierais de donner plus de détails pour avoir l'air plus crédible.

-Incohérences dans l'histoire : si la personne ment, l'histoire peut changer chaque fois qu'elle est abordée dans un sujet de conversation. Vous pouvez oublier quelque chose, ajouter quelque chose de nouveau ou supprimer quelque chose qui a déjà été mentionné.

-Évitez le mensonge : au lieu de faire des déclarations directes, répondez à une question en donnant des "rodéos". Par exemple, si vous demandez "Avez-vous frappé votre femme?", Vous pourriez répondre "J'aime ma femme, pourquoi devrais-je faire cela?"

-Utilisez vos mots pour répondre à une question : à la question «Avez-vous mangé à la maison? Le menteur pourrait dire: "Non, je n'ai pas mangé à la maison."

Interaction et réactions

-Un menteur se sent mal à l'aise face à la personne qui le lui demande et pourrait tourner son corps dans une autre direction.

- Un menteur peut inconsciemment placer des choses entre lui et son interlocuteur .

-Une personne qui se sent coupable sera défensive . La personne innocente passera souvent à l'offensive.

Autres signes

-Établir une base de référence sur le comportement normal de la personne. Si vous en sortez, vous savez que quelque chose sort de la normale.

-Si vous pensez que quelqu'un ment, changez de sujet de façon inattendue et observez. Peut-être que si la personne mentait, elle se sentirait plus détendue. Une personne qui ment veut changer de sujet ; Une personne innocente pourrait se sentir dérouté par un changement rapide de conversation et pourrait commenter quelque chose à ce sujet ou vouloir revenir au sujet précédent.

La réalité de la détection de mensonges

Selon l'enquête, il semblerait qu'en essayant de savoir si une personne ment en regardant son langage non verbal et paraverbal, nous ne le faisons généralement pas correctement . Selon Leanne ten Brinke, psychologue à l'Université de Californie, dont les travaux portent sur la détection de la tromperie, "la littérature empirique n'appuie pas tous ces arguments populaires".

Ce manque de coïncidence entre la conception populaire du menteur et la réalité, conforte cela, et malgré notre confiance en la détection des mensonges, nous n’avons pas la même capacité de dire quand une personne ment .

Le psychologue Paul Ekman, professeur émérite à l'Université de San Francisco, a passé plus d'un demi-siècle à étudier les expressions non verbales de l'émotion et de la déception. Au fil des ans, plus de 15 000 sujets ont visionné des vidéos de personnes mentant ou disant la vérité sur divers sujets. Il a confirmé que le taux de réussite dans l'identification de l'honnêteté était de 15% dans toutes ces matières .

Cependant, Ekman a constaté qu'une fonctionnalité particulière pourrait être utile. Il s’agit des microexpressions (commentées dans le point précédent); mouvements du visage presque imperceptibles qui durent un millième de seconde et sont extrêmement difficiles à contrôler consciemment. Le problème est qu’ils sont trop complexes pour être détectés et que sur 50 personnes, 50 seulement pourraient les identifier.

Nous sommes bons inconsciemment et consciemment

Pour dix Brinke, l'un des experts mondiaux en matière de déception, quelque chose dans la littérature actuelle sur le mensonge n'a aucun sens. Pourquoi devrions-nous être si mauvais à quelque chose qui est si nécessaire? Si les signes de déception prenaient tant de temps et d'énergie à apprendre, ils ne seraient pas d'une grande aide.

Peut-être que nous ne sommes pas si mal à détecter les mensonges . Les chercheurs ont peut-être posé la mauvaise question. La détection consciente du mensonge peut avoir moins d’importance que la capacité de percevoir inconsciemment :

Dans une série d'études de la revue Psychological Science, une équipe de recherche de l'Université de Berkeley a demandé à des étudiants de regarder des vidéos de criminels potentiels à qui on leur avait demandé s'ils avaient volé 100 dollars.

Le suspect a répondu à des questions aléatoires ("Quels vêtements portez-vous? Quel temps fait-il?") Et à des questions clés ("Avez-vous volé de l'argent?" "Vous mentez?"). La moitié des suspects ont menti et l'autre moitié a dit la vérité. Chaque participant a visionné une vidéo d'une vérité et une autre d'un mensonge.

Ensuite, les élèves ont réalisé une évaluation simple: qui dit la vérité? Comme dans les études précédentes, très peu de participants ont réussi.

Cependant, les participants ont effectué deux tâches de détection inconsciente du mensonge . Dans chaque tâche, ils ont vu des photos de deux suspects avec des mots liés à la vérité ou au mensonge.

Le but était que les participants classent les mots comme indicatifs de la vérité ou du mensonge, le plus rapidement possible, indépendamment de la photo du suspect qu'ils ont vu avec eux.

Exemple: une photo du suspect est montrée à un sujet et un mot apparaît à l'écran, comme "sincère". À ce moment, le participant doit appuyer sur un bouton pour classer ce mot dans la catégorie vérité ou mensonge.

Après cela, les chercheurs ont constaté que de cette manière inconsciente, les participants obtenaient de meilleurs résultats . Ils ont été plus rapides pour catégoriser les mots liés à la vérité ou au mensonge quand on leur a présenté des photos de suspects qui ont dit la vérité ou qui ont menti, respectivement.

Voir le visage d'un menteur a poussé les participants à classer plus rapidement les mots liés à mentir dans la catégorie "mensonge" et inversement; Ils ont classé plus rapidement les mots liés à la vérité dans la catégorie "vérité".

Selon Brinke; " Lorsque vous voyez le visage d'un menteur, le concept de tromperie est activé dans votre esprit, même si vous n'en êtes pas conscient . On ne sait pas encore quel pourcentage de mensonges l'inconscient peut détecter, mais ce fait se produit définitivement. "

D'autre part, le chercheur André Reinhard de l'Université de Manheim a constaté que les participants à son étude détectaient plus précisément le mensonge lorsqu'ils étaient empêchés de penser consciemment. Il affirme qu'inconsciemment, le cerveau a le temps d'intégrer les signaux que l'esprit conscient ne peut pas percevoir.

"Vous pouvez tromper tout le monde pendant un moment, mais vous ne pouvez pas tromper tout le monde, tout le temps."

Et quelles sont selon vous les clés pour savoir si quelqu'un ment?