Développement personnel

développement personnel - Les 100 meilleures bandes sonores de films

Les 100 meilleures bandes sonores de films

La musique du film est l’une de ses parties les plus importantes. Un bon travail peut beaucoup améliorer un mauvais film et un bon travail peut améliorer un mauvais film et rendre les chefs-d'œuvre encore meilleurs. Dans cet article, je vous laisserai plus de 100 des meilleures bandes sonores de films , la musique qui accompagne le septième art et qui, dans de nombreuses occasions, est ce qui dure le plus longtemps en nous. Cert

développement personnel - Méthode Scamper: guide d'utilisation étape par étape (avec exemple)

Méthode Scamper: guide d'utilisation étape par étape (avec exemple)

La méthode SCAMPER est une technique qui consiste en un ensemble de questions et de verbes d'action qui aident les personnes à résoudre les problèmes de manière créative. SCAMPER est, en principe, un acronyme mnémonique. Cela signifie que c'est un mot conçu pour faciliter le rappel de quelque chose. Bien q

développement personnel - Lecture rapide: comment lire plus vite et mieux comprendre

Lecture rapide: comment lire plus vite et mieux comprendre

La lecture rapide est une technique utilisée pour améliorer la capacité de lecture rapide, notamment la compréhension du texte et la capacité de s'en souvenir au besoin. Dans le monde dans lequel nous vivons, la lecture rapide est présentée comme un aspect nécessaire. Chaque jour, de nouvelles informations sont générées et les utilisateurs ont de moins en moins de temps pour les analyser. Il est po

développement personnel - Comment avoir plus de volonté: 10 astuces efficaces

Comment avoir plus de volonté: 10 astuces efficaces

La volonté est liée à une réserve d'énergie mentale et, une fois cette énergie épuisée, la maîtrise de soi est perdue. Ne pas avoir la volonté que l'on voudrait peut être une source de désagrément et d'insatisfaction envers soi-même. Cependant, ne pas en avoir pour le moment ne signifie pas que vous ne pouvez pas l'avoir car, comme de nombreux aspects psychologiques, vous pouvez travailler et augmenter si vous investissez des efforts et des actions appropriées. Dans cet arti

développement personnel - Êtes-vous une personne résiliente ... et vous ne le saviez pas?

Êtes-vous une personne résiliente ... et vous ne le saviez pas?

Avez-vous souffert et traversé des stries très compliquées tout au long de votre vie, mais vous les avez finalement laissés un peu plus forts et plus mûrs? Avez-vous une vision optimiste, même en dépit des difficultés? Tirez-vous parti des problèmes pour apprendre, grandir et progresser en tant que personne? Alors .

développement personnel - Les 10 techniques de PNL les plus utilisées et efficaces

Les 10 techniques de PNL les plus utilisées et efficaces

Les techniques de PNL les plus utilisées sont les rapports, les ordres secrets, l'ancrage, la physiologie corporelle, l'accès oculaire, les références externes ou internes, les changements de croyances et l'illusion alternative. Dans cet article, je les expliquerai en détail. Programmation neurolinguistique est une méthodologie de travail créée en 1970 par Richard Bandler (informaticien et psychologue) et John Grinder (linguiste) dans laquelle ils combinent communication, développement personnel et psychothérapie. Cette mé

développement personnel - Comment avoir plus de patience: 7 conseils pratiques efficaces

Comment avoir plus de patience: 7 conseils pratiques efficaces

Apprendre à avoir plus de patience est important pour obtenir des résultats positifs dans la vie, avoir un bien-être physique et mental et même de bonnes relations interpersonnelles. Le monde dans lequel nous vivons et la société dans laquelle nous sommes nés sont constamment en mouvement et n'attendent rien ni personne. C’est

développement personnel - Qu'est-ce que le coaching?

Qu'est-ce que le coaching?

Le coaching est une relation professionnelle continue entre coach et coaché ​​qui permet d'obtenir des résultats extraordinaires dans la vie des gens, leur profession, leurs entreprises ou leurs entreprises. Le terme autocar vient du nom d'une voiture du XVe siècle utilisée en Hongrie pour de longs voyages. C'

développement personnel - Qu'est-ce que l'autonomisation?

Qu'est-ce que l'autonomisation?

L’ autonomisation ou empowerment (empowerment en anglais) est une méthode qui s’applique actuellement à des groupes très divers qui risquent l’exclusion sociale. Trouve son origine dans l'éducation populaire, un concept développé par le théoricien Paulo Freire dans les années 60. Cependant, le concept d'autonomisation a été renforcé dans les années 1980, Dawn étant un groupe clé de femmes chercheurs dans le domaine de l'exclusion liée au genre. Ce groupe a mis au

développement personnel - 17 techniques et astuces pour apprendre l'anglais rapidement

17 techniques et astuces pour apprendre l'anglais rapidement

Les techniques d'apprentissage de l'anglais que je vous expliquerai vous aideront à commencer à parler et à comprendre rapidement la langue. ... et ne pas mourir dans la tentative. La mondialisation et l'externalisation des entreprises sur le marché mondial ont favorisé un boom linguistique. Sel

développement personnel - Les 10 principaux obstacles à la créativité (chez les enfants et les adultes)

Les 10 principaux obstacles à la créativité (chez les enfants et les adultes)

Les principaux obstacles à la créativité sont la difficulté à percevoir les relations distantes, la conviction que fantasmer est une perte de temps, trop s'appuyer sur la logique et la raison, l'incapacité à s'autocritiquer et la peur de commettre des erreurs. Les blocages ou le manque d'idées sont des phénomènes que tous les humains subissent à un moment ou à un autre. En fait, n

développement personnel - Qu'est-ce que le coaching de vie et comment peut-il changer votre vie?

Qu'est-ce que le coaching de vie et comment peut-il changer votre vie?

Le coaching de vie est un aspect du coaching établi professionnellement il n'y a pas si longtemps. Il est axé sur le présent du client et sur la recherche de solutions et de résultats, en élargissant la vision du futur à tout ce qui l'empêche de progresser dans ses objectifs, que ce soit sur le lieu de travail, dans sa relation personnelle ou interpersonnelle. Le co

développement personnel - 14 jeux pour handicapés physiques et mentaux

14 jeux pour handicapés physiques et mentaux

Nous dresserons ensuite une liste de 14 jeux pour les handicapés physiques et mentaux, enfants et adultes. Si vous êtes un éducateur ou si votre enfant a un handicap, ces jeux peuvent être utiles. Les enfants handicapés et les autres enfants ont le droit de jouer et d’avoir accès aux jouets. Malgré ce droit, les premiers ont du mal à utiliser une grande partie des jeux et des jouets disponibles sur le marché. Considéra

développement personnel - Les 26 meilleurs pays au monde

Les 26 meilleurs pays au monde

J'ai dressé une liste des meilleurs pays au monde pour vous permettre de choisir et de décider si vous envisagez d'émigrer, de chercher un emploi ou de simplement passer une saison. Nous savons tous que la qualité de la vie varie considérablement d’un endroit à l’autre. Par exemple, vivre dans un pays américain n’est pas la même chose qu’un pays européen. De nombreux fac

développement personnel - Les 50 endroits les plus romantiques du monde

Les 50 endroits les plus romantiques du monde

Voici une liste des 50 endroits les plus romantiques au monde . Sans aucun doute magique, ce sont des endroits forcés pour accompagner votre partenaire et attiser la flamme de l'amour. Vous cherchez où aller avec votre partenaire pour passer un bon moment? Ne décidez pas ou ne savez pas quels sites peuvent être les meilleurs? Ne

développement personnel - Les 101 meilleures phrases

Les 101 meilleures phrases

Je vous laisse 100 phrases d'argent, réflexions, mots, paroles, pensées et messages de personnes parmi les plus riches du monde, telles que Warren Buffett, Bill Gates, Donald Trump ou Will Smith. Vous pouvez également être intéressé par ces phrases inspirantes ou celles de la créativité. 1-règle numéro 1: ne perdez jamais d'argent. Règle nu

développement personnel - 14 remèdes maison pour améliorer la mémoire (naturel)

14 remèdes maison pour améliorer la mémoire (naturel)

Dans cet article, nous discuterons de 14 remèdes à la maison pour la mémoire : si nous les incorporons au quotidien, ils peuvent être bénéfiques pour notre fonctionnement cognitif et peuvent empêcher la diminution des capacités de mémoire. La mémoire est la capacité cognitive qui nous permet d’acquérir de nouvelles informations, de les stocker dans notre esprit, d’apprendre des choses et de les faire rappeler si nécessaire. Cependant, tout

développement personnel - Comment fonctionne la relation corps-esprit?

Comment fonctionne la relation corps-esprit?

Mens sana in corpore sano est une expression que nous connaissons tous et qui fait allusion à quelque chose dont nous ne sommes peut-être pas tout à fait conscients: la relation puissante qui existe entre notre corps et notre esprit . Bien qu’aujourd’hui cette expression soit utilisée pour faire allusion à ce qu’un esprit sain et équilibré se trouve dans un corps sain, c’est une expression latine que l’on trouve dans les Satires de Juvénal (Ier et IIe siècles de notre ère) et qui se réfère à la besoin de prier pour avoir un esprit équilibré dans un corps aussi, équilibré. Perspective historique

développement personnel - Visualisation créative: de quoi s'agit-il et comment le pratiquer?

Visualisation créative: de quoi s'agit-il et comment le pratiquer?

La visualisation créative est un processus par lequel, grâce à notre esprit et à notre imagination, nous sommes capables de créer ce que nous voulons vraiment. Il peut s'agir de la réussite d'un objectif ou d'un succès, de la vision du résultat final de notre projet, etc. Ce concept réunit deux termes: visualisation et créativité. Visualise

développement personnel - Les 10 devoirs des bons élèves pour réussir

Les 10 devoirs des bons élèves pour réussir

Les devoirs des étudiants sont essentiels pour développer de bonnes habitudes d’études et se lancer dans une brillante carrière. Ce que la plupart des gens ne réalisent pas, c'est que derrière les étudiants qui réussissent, il existe une collection d'habitudes et de mentalités positives qui permettent à une personne de se distinguer en tant qu'étudiant. Il ne s'

développement personnel - Comment résoudre les problèmes de la vie en 4 étapes

Comment résoudre les problèmes de la vie en 4 étapes

Apprendre à résoudre des problèmes de vie, de couple, personnel, professionnel ou familial est essentiel, car la vie traverse souvent des étapes sans problèmes et des étapes avec des problèmes. La maturité émotionnelle signifie comprendre que les problèmes vont et viennent et que la meilleure façon de les résoudre est de les accepter et de trouver des solutions, sans perdre de temps à se plaindre. Lorsqu'

développement personnel - Comment être un bon leader en 11 étapes faciles

Comment être un bon leader en 11 étapes faciles

Comment être un bon leader? Dans cet article, je vous apporte quelques conseils relatifs à votre image, à vos valeurs, à votre enthousiasme, à votre motivation ou à vos aptitudes sociales, qui vous permettront de vous distinguer des autres. Selon le Dictionnaire de la langue espagnole, le leader vient du mot anglais "leader", qui signifie guide. Il a

développement personnel - Forces personnelles: 10 exemples et comment travailler

Forces personnelles: 10 exemples et comment travailler

Les forces personnelles sont un ensemble de qualités ou de capacités qu'une personne possède. L'utilisation de ce type de compétences permet d'atteindre une grande variété de réalisations et de buts personnels. À l'heure actuelle, l'étude des forces personnelles est l'un des thèmes centraux de la psychologie positive. En ce se

développement personnel - Comment avoir une attitude mentale positive avec 5 habitudes

Comment avoir une attitude mentale positive avec 5 habitudes

L' attitude mentale positive au travail et dans la vie en général consiste à avoir une disposition optimiste, ce qui attire des changements positifs et vous permet d'atteindre de meilleurs résultats. Si vous avez un esprit positif, vous chercherez des moyens d’obtenir des résultats positifs dans votre vie, même si vous avez des circonstances qui ne sont pas complètement favorables. La ment

développement personnel - 10 techniques de maîtrise de soi émotionnelle (enfants et adultes)

10 techniques de maîtrise de soi émotionnelle (enfants et adultes)

La maîtrise de soi est vitale pour atteindre des objectifs, avoir des relations personnelles saines et être généralement heureuse. Les personnes qui ont une bonne maîtrise de soi ont tendance à être plus populaires et à mieux réussir dans divers domaines de la vie. Cependant, ceux qui ont peu de contrôle sur eux-mêmes risquent de trop manger, de devenir dépendants ou de mal performer. Malheureus

développement personnel - Résistance au changement organisationnel: gestion, causes et techniques

Résistance au changement organisationnel: gestion, causes et techniques

La résistance au changement organisationnel et personnel est un phénomène courant et peut être gérée efficacement. En fait, il est très probable que vous en ayez fait l'expérience vous-même, car c'est quelque chose de commun chez l'être humain. La gestion du changement est l’une des tâches les plus importantes pouvant inciter le service des ressources humaines d’une entreprise à éviter les pertes économiques et à faciliter le bien-être au travail. Il est extrêmement

développement personnel - Pensée créatrice: 8 techniques, processus et exemples

Pensée créatrice: 8 techniques, processus et exemples

La pensée créative est une façon de penser qui crée des solutions qui n'existaient pas auparavant pour résoudre des problèmes nouveaux ou anciens. C'est un concept lié à la créativité. Le processus de la pensée créative peut être stimulé à la fois par un processus non structuré tel que le brainstorming et par un processus structuré tel que la pensée latérale. Il y a des gens q

développement personnel - 5 conseils de vie pour les jeunes et les adultes (essentiels)

5 conseils de vie pour les jeunes et les adultes (essentiels)

Suivre quelques conseils pour la vie dans votre travail et dans votre vie personnelle vous aidera à mieux faire face aux obstacles de la vie. Si vous adoptez des attitudes positives en tant que valeurs importantes de votre vie, elles vous permettront d’être plus heureux et d’avoir plus de succès. Les a

développement personnel - Loi de Parkinson Comment mieux gérer son temps?

Loi de Parkinson Comment mieux gérer son temps?

La loi sur la maladie de Parkinson stipule que "le travail prend jusqu'à la fin du temps imparti pour l'achèvement". C'est l'une des lois les plus connues et appliquées dans l'administration du temps. Si vous avez passé du temps à lire sur la productivité, vous avez probablement déjà entendu parler de cette loi. Vous c

développement personnel - Mario Alonso Puig: «Pour réaliser un rêve, il faut de l'illusion, de l'engagement et de la confiance en soi»

Mario Alonso Puig: «Pour réaliser un rêve, il faut de l'illusion, de l'engagement et de la confiance en soi»

Je l'ai entendue pour la première fois il y a trois ans, quand j'ai vu une conférence de votre part sur YouTube parler des effets du stress sur le corps. À ce moment-là, je n'aurais pas imaginé avoir l'occasion d'interviewer l'une des personnes les plus intelligentes et les plus instruites d'Espagne. Il