Fleurs de Bach: sont-elles utilisées pour le traitement de l'anxiété et de la dépression?

Il semblerait que les fleurs de Bach servent à traiter l'anxiété et la dépression . Également appelés remèdes à base de fleurs de Bach ou élixirs de fleurs de Bach, nous sommes confrontés à un ensemble de préparations artisanales non pharmacologiques. Sont-ils efficaces? Nous l’analysons dans cet article.

Ces préparations sont faites à partir d'une décoction ou d'une macération dans de l'eau de fleurs mûres de diverses espèces de plantes sauvages.

L'élaboration obtenue est stockée dans des bocaux en verre opaque au travers d'une solution hydro-alcoolique. Ces éléments n'ont pas de principes pharmacologiques actifs au-delà de l'alcool, ils n'ont donc pas d'action biologique ni physiologique.

Cependant, ces remèdes sont utilisés régulièrement pour traiter le stress, l'anxiété, la dépression, l'impatience et les traumatismes, ainsi que pour perdre du poids.

Ces composés sont basés sur le mélange de 38 remèdes différents. Selon l'auteur de cette thérapie, l'efficacité du traitement aux fleurs de Bach réside dans la combinaison de remèdes qui est effectuée dans chaque cas spécifique.

Actuellement, l'efficacité de ces remèdes soulève des controverses dans le monde de la médecine. La thérapie par les fleurs de Bach est conçue comme une variante du traitement médical, mais sa classification est complexe et est généralement considérée comme une variante de l’homéopathie.

Dans cet article, les propriétés des fleurs de Bach sont discutées et la littérature disponible sur son efficacité dans le traitement de la dépression et de l'anxiété est passée en revue.

Que sont les fleurs de Bach?

Les fleurs de Bach sont un ensemble de remèdes floraux découverts par le médecin et homéopathe anglais Edward Bach au début du siècle dernier.

Selon Edward Bach, la maladie résulte d'un déséquilibre émotionnel qui se produit dans le champ énergétique de la personne. Si ce déséquilibre persiste, la pathologie prend sa source dans le corps physique.

L'homéopathe anglais a postulé que le déséquilibre émotionnel était l'une des principales causes de nombreuses maladies physiques. Pour cette raison, il a enquêté sur les remèdes floraux permettant à la cause fondamentale de s'attaquer au déséquilibre pathologique.

En ce sens, Edward Bach a déterminé la présence de 38 remèdes floraux, ce qui peut être bénéfique pour un grand nombre de pathologies en fonction de leur combinaison.

Qu'est-ce que la thérapie aux fleurs de Bach?

La thérapie aux fleurs de Bach est de nos jours présentée comme une variante du traitement médical alternatif.

Les principes de cette thérapie reposent sur l'administration de combinaisons spécifiques des 38 remèdes floraux postulés par l'auteur.

Chacune des fleurs aurait une fonction principale, donc, en fonction de l'altération émotionnelle que la personne présente, une combinaison spécifique de remèdes devrait être faite.

Les remèdes floraux postulés par le médecin anglais, ainsi que la fonction principale de chacun d'entre eux sont les suivants:

1. Aigremoine: sert à intervenir sur un malaise mental caché.
2. Aspen: utilisé pour traiter la peur ou l'anxiété d'origine inconnue.
3. Hêtre: permet de traiter l'intolérance.
4. Cenuary: utilisé pour les personnes utiles qui ne peuvent pas dire "non".
5. Cerato: utilisé pour les personnes peu sûres.
6. Prune cerise: utilisé pour traiter l'hystérie et la peur de perdre le contrôle
7. Bourgeon de châtaignier: sert à intervenir dans l'incapacité d'apprendre des erreurs.
8. Chicorée: est utilisée pour traiter l'amour égoïste et possessif.
9. Clématite: sert aux personnes qui ne font pas face au présent et à la réalité.
10. Crab Apple: c'est une fleur "nettoyante".
11. Elm: il est utilisé pour les personnes débordées par les responsabilités.
12. Gentiane: permet d’améliorer le découragement et la dépression réactive.
13. Gorse: utilisé pour traiter le désespoir et le défaitisme.
14. Heather: utile pour l'intervention de l'égocentrisme.
15. Holly: permet de gérer la haine, l'envie et la jalousie.
16. Chèvrefeuille: utilisé pour les personnes qui "vivent dans le passé".
17. Charme: utilisé pour éliminer la fatigue.
18. Impatiens: réduit l'impatience.
19. Mélèze: il est bénéfique de traiter le manque de confiance en soi.
20. Mimulus: utilisé pour traiter la peur des choses connues.
21. Moutarde: utilisé pour traiter une profonde tristesse.
22. Chêne: son utilisation est recommandée pour les personnes qui dépassent le point d'épuisement
23. Olive: il permet de récupérer de l'énergie après un effort physique ou mental.
24. Pine: utilisé pour traiter les sentiments de culpabilité.
25. Châtaigne Rouge: est utilisé pour traiter les soucis excessifs.
26. Rock Rose: permet de faire face à une peur extrême.
27. Eau de roche: sert à intervenir sur la rigidité et l'auto-répression.
28. Scleranthus: est utilisé chez les personnes incapables de choisir entre plusieurs alternatives.
29. Etoile de Bethléem: permet au choc et au choc d'intervenir.
30. Sweet Chestnut: est utilisé pour traiter l'angoisse mentale extrême.
31. Verveine: contrôler l'excès d'enthousiasme.
32. Vigne: utilisée chez les personnes dominantes et inflexibles.
33. Noyer: permet de protéger le changement et les influences indésirables.
34. Violet d'eau: utilisé chez les personnes réservées.
35. Châtaignier blanc: utilisé pour traiter les pensées indésirables.
36. Wild Oat: traite de l'incertitude quant à la direction que prend la vie.
37. Wild Rose: la démission et l'apathie interviennent.
38. Willow: traitez la pitié de soi et le ressentiment.

Efficacité des fleurs de Bach

Actuellement, la communauté scientifique soutient que les fleurs de Bach ont une valeur thérapeutique allant au-delà des effets attribuables au placebo.

En ce sens, la validité scientifique de ce type de traitement est mise en cause principalement pour deux raisons:

Tout d'abord, les 38 remèdes floraux de Bach n'ont pas été choisis selon des critères rationnels, basés sur des preuves scientifiques concernant leurs propriétés.

De même, certains auteurs postulent que le choix des fleurs s’est fait à travers la doctrine des signatures, qui n’est actuellement interprétée que comme une forme de pensée magique.

D'autre part, l'efficacité des fleurs de Bach est discutée car ce traitement contredit toutes les connaissances scientifiques développées expérimentalement à partir de l'illustration.

Les preuves scientifiques actuelles sont basées sur l'interprétation de phénomènes résultant d'interactions physiques entre systèmes matériels, tandis que la thérapie des fleurs de Bach est basée sur des phénomènes spirituels et non physiques.

Efficacité des fleurs de Bach contre l'anxiété

Bien que les preuves scientifiques sur les propriétés thérapeutiques des fleurs de Bach soient limitées aujourd'hui, certaines études suggèrent que ces éléments peuvent avoir des effets bénéfiques à certains égards.

En particulier, comme l’a suggéré l’auteur de ce traitement en médecine alternative, ses propriétés thérapeutiques reposent sur l’intervention de modifications psychologiques.

En ce qui concerne les problèmes d'anxiété, la société chargée d'étudier et de diffuser le traitement de Bach en Catalogne a mené des recherches sur ses effets thérapeutiques.

Cette recherche a été menée chez des adolescents atteints de cardiopathie et admis au Cardiocentre "Ernesto Guevara de la Serna" à Santa Clara.

L'étude, qui a été réalisée en 2003, était basée sur l'hypothèse que la thérapie par les fleurs de Bach pouvait soulager la symptomatologie anxieuse des patients.

Les sujets de la recherche ont été sélectionnés en clinique externe pour présenter une anxiété anticipée et chacun d'entre eux a reçu un remède floral, sélectionnant comme traitement de base pour tous les cas les fleurs suivantes:

1. Star of Bethlehem: en raison du sens traumatique de la pathologie et de la chirurgie.
2. Noyer: pour améliorer l'adaptation aux changements auxquels les patients sont confrontés.
3. Aigrimoine: pour ses propriétés anxiolytiques.
4. Mimulus: pour la peur que provoque la chirurgie.

Les résultats obtenus ont montré que la thérapie aux fleurs de Bach permettait de réduire l’anxiété anticipée. Cependant, pour démontrer l'efficacité de ces éléments dans le traitement de l'anxiété, il faudrait approfondir leurs recherches sur leurs propriétés thérapeutiques.

Efficacité des fleurs de Bach pour la dépression

En ce qui concerne l'efficacité de la thérapie florale dans le traitement de la dépression, les preuves scientifiques sont également limitées. Cependant, comme pour l’anxiété, certaines recherches ont montré des propriétés thérapeutiques.

En fait, une étude réalisée dans le même établissement que celui mentionné ci-dessus a montré que la thérapie par les fleurs de Bach permettait de réduire la symptomatologie dépressive des patients.

Plus précisément, 33 adultes présentant des symptômes dépressifs situationnels et le diagnostic de dysthymie ont amélioré leurs symptômes après un traitement avec des fleurs de Bach.

De même, une étude descriptive longitudinale menée par Julio César López Suárez a montré que le traitement aux fleurs de Bach était à l'origine d'une amélioration des symptômes cliniques présents chez les patientes ménopausées.

Il convient de noter que, dans ce cas, les sujets de la recherche ne souffraient pas d'un trouble dépressif, mais que la plupart d'entre eux présentaient des symptômes de dépression.

Ainsi, les fleurs de Bach sont des éléments qui se sont avérés bénéfiques pour le traitement de l’anxiété et de la dépression. Cependant, les résultats obtenus sur ses effets sont limités et ne permettent pas de démontrer son efficacité thérapeutique, raison pour laquelle ils ne constituent pas des traitements de première intention pour ce type d'affections.