La pyramide de Maslow: Besoins humains (avec images)
La pyramide de Maslow ou hiérarchie des besoins humains est une représentation graphique qui indique que les actions des personnes sont motivées par une série de besoins, des plus élémentaires aux plus avancés.
C'est une théorie du psychologue Abraham Maslow sur la motivation humaine. Selon Maslow, les besoins humains ont la forme d'une pyramide ou d'une échelle, de sorte que les gens cherchent d'abord à couvrir les besoins les plus fondamentaux ou les plus fondamentaux (ceux qui se trouvent au bas de la pyramide).
Au fur et à mesure que les gens répondent à chaque type de besoin, les motivations sont immédiatement remplacées par des motivations supérieures, jusqu'à atteindre le besoin ultime, à savoir le sommet de la pyramide.
Par exemple, une femme mariée, ayant un bon travail, amoureuse de son mari et respectée dans son travail, aurait atteint les besoins physiologiques, de sécurité, d’affiliation et de reconnaissance. Elle peut se sentir écrivain et se réaliser lorsqu'elle écrit un livre, bien qu'elle n'ait pas encore atteint ce dernier besoin.
Qui était Abraham Maslow?
Abraham Maslow était l'un des psychologues américains les plus influents de la seconde moitié du 20e siècle. Il est connu pour ou est l'un des principaux représentants du mouvement de la psychologie humaniste. En fait, beaucoup le considèrent comme le fondateur de ce courant.
Maslow a formulé une théorie de la motivation dans laquelle il s'intéressait au fonctionnement psychologique de l'individu et aux forces qui poussent l'être humain à réaliser certaines actions.
Maslow était un auteur soucieux de découvrir son développement personnel et la réalisation de soi de l'être humain. Pour lui, il était important de savoir ce qui faisait grandir l'homme.
Cet auteur a considéré que toutes les personnes ont un désir inné de s'épanouir. La RAE définit la réalisation de soi comme "la réalisation satisfaisante des aspirations personnelles par ses propres moyens".
Maslow a considéré que l'être humain se déplaçait pour réaliser cette réalisation de soi, afin de pouvoir devenir ce qu'il voulait être.
Cependant, il a fait valoir que pour atteindre cette motivation, qui est la dernière pour l'être humain, l'individu doit satisfaire d'autres besoins tels que la nourriture, la sécurité ou l'appartenance à un groupe.
Si une personne a faim, n’a pas de toit pour dormir ou un travail qui lui permettra d’obtenir un salaire, Maslow pense qu’il va s’occuper de cela en premier, avant d’être épanouie.
Fond de la pyramide de Maslow
À la fin des années 50 et au début des années 60, nous avons découvert la psychologie comportementale. Ceci considérait l'être humain comme un sujet passif, c'est-à-dire que l'individu était comme une machine répondant à un stimulus.
De l’autre côté, nous trouvons la psychanalyse, qui considère l’être humain comme un être impuissant, déterminé par ses conflits inconscients. C'est alors, dans le contexte de ces deux paradigmes prédominants, que naît ce que nous appelons "la troisième force" ou le courant de la psychologie humaniste.
La psychologie humaniste vise à intégrer les paradigmes dominants du moment, la psychanalyse et le behaviorisme et ainsi à développer une psychologie systématique à base empirique.
Maslow est considéré par beaucoup comme le fondateur de ce courant. Ce sont précisément les aspects positifs de l’humanité qui ont suscité son intérêt.
La psychologie humaniste perçoit l'être humain comme un individu sensible à l'environnement et soumis à certains conditionneurs, il est un sujet actif dans la construction de ses connaissances et de son expérience.
Maslow considère la personne comme un être actif et suppose une révolution en psychologie non seulement à cause de l’arrivée de la troisième force, mais aussi parce qu’elle ne se concentre pas sur le comportement psychopathologique de la personne comme le fait la psychologie jusqu’à présent.
Les influences les plus importantes dans la pensée de Maslow sont la psychanalyse, l'anthropologie sociale, le travail de Gestalt et Goldstein.
Il était préoccupé par le fait que nos connaissances sur le comportement humain et la motivation provenaient de la psychopathologie. Cependant, chez Maslow, ces patients ne reflétaient pas les motivations de la population générale.
Ainsi, dans sa théorie, il a réussi à combiner psychanalyse, comportementalisme et psychologie humaniste. Pour lui, il n'y a pas d'approche supérieure au reste, tous sont pertinents et nécessaires.
Théorie de la pyramide de Maslow
Dans sa théorie de la motivation, Maslow a proposé en 1943 la célèbre "Hiérarchie des besoins de Maslow", publiée dans l'article intitulé "Une théorie de la motivation humaine".
Maslow postule que les besoins humains sont organisés de manière hiérarchique ou pyramidale. Pour que les besoins soient satisfaits progressivement, ce qui signifie que les besoins situés au bas de la pyramide seraient prioritaires par rapport à ceux placés plus haut.
Lorsque les besoins de la base sont couverts, l’être humain continue à rechercher la satisfaction du prochain niveau de la pyramide.
C'est-à-dire que la satisfaction des besoins subordonnés génère d'autres besoins supérieurs chez l'être humain, qu'il n'est pas nécessaire de satisfaire, alors que les précédents ne sont pas couverts.
La pyramide de Maslow est divisée en cinq niveaux ou strates. Ces strates sont classées par ordre hiérarchique en fonction de l’importance des besoins à couvrir.
Cela signifie que les besoins les plus élevés sont subordonnés aux besoins inférieurs. Ainsi, les différents besoins proposés par Maslow sont les suivants: besoins physiologiques, sécurité, amour, reconnaissance et réalisation de soi.
Différentes études ont été réalisées à partir de la pyramide de Maslow. Il a été appliqué au monde des organisations, par exemple.
Une autre des études a tenté de relier les différents besoins de Maslow au bonheur des êtres humains, en concluant qu’il existait une corrélation entre la pyramide et le bonheur.
A quoi sert cette théorie?
Cette théorie sert à connaître les motivations qu'une personne peut avoir à un moment de sa vie.
Un jeune, célibataire et vivant encore avec ses parents, n'aurait pas les mêmes motivations qu'une personne ayant une longue carrière, une relation fructueuse et des enfants.
La première personne pourrait d'abord chercher un travail, l'amour et une maison. Le second aurait tendance à rechercher plus de réalisation de soi, en essayant d'atteindre des objectifs personnels tels que l'écriture d'un livre, être une meilleure personne ou des "rêves" qui, auparavant, ne pouvaient absolument pas avoir à satisfaire les besoins les plus bas.
Types de besoins
Besoins physiologiques
Ceux qui sont à la base de la pyramide. Sont ceux qui se réfèrent à remplir une des conditions minimales qui permettent à l'être humain de fonctionner.
C'est tout ce qui concerne la nourriture, la soif, la respiration, le repos, le sexe, l'abri et l'homéostasie (équilibre du corps, effort fait automatiquement par le corps pour maintenir une constance et un état normal).
Si une personne ne perçoit pas que ces besoins sont satisfaits, elle ne ressentira pas l'impulsion nécessaire pour répondre aux besoins immédiatement supérieurs, car sa motivation serait orientée de manière à couvrir les besoins physiologiques.
Ce sont des besoins qui naissent avec la personne, alors que tous les suivants émergent tout au long de la vie.
Nous pouvons les localiser dans des endroits spécifiques du corps humain et les presser, car ils ont un caractère de répétition. La plupart d'entre eux peuvent se satisfaire d'argent.
Ces besoins sont les plus fondamentaux, les plus puissants et les moins importants pour la personne en quête de réalisation de soi.
Besoins de sécurité
Ce sont ces besoins qui renvoient à la tendance à penser que nous sommes en sécurité, que nous évoluons dans un environnement stable, que nous pouvons organiser et structurer notre environnement. L'être humain n'aime pas vivre dans un environnement incertain.
Ils font référence aux nécessités qui permettent de maintenir un ordre et une sécurité vitale. Ici, la sécurité devient la force qui domine la personnalité.
L'être humain a besoin de sécurité, mais seulement s'il a préalablement satisfait les besoins physiologiques. Nous trouvons le besoin de stabilité, d'ordre, de protection et de dépendance.
Bien souvent, l'être humain montre le besoin de sécurité par la peur de choses différentes. La personne a peur de l'incertitude, de la confusion, de ce qu'elle ne sait pas. Et tout cela reflète la peur du manque de sécurité.
Parmi ces besoins, nous pourrions trouver le souci d’épargner, d’acheter des biens, d’avoir un avenir prévisible, de ne pas mettre en péril l’intégrité de la personne ou la famille.
Beaucoup de gens n'arrivent que jusqu'à ce niveau.
Besoin d'amour, d'affiliation ou social
L'être humain est un animal social. Par conséquent, une fois que les besoins susmentionnés auront été satisfaits, le besoin d'appartenir à un groupe apparaîtra.
L'être humain a besoin de sentir qu'il fait partie d'une certaine organisation, mais ces besoins sont "moins fondamentaux" ou "plus complexes" que ceux mentionnés précédemment.
Ce besoin est subordonné à la satisfaction prioritaire des besoins physiologiques et de sécurité. Dans le besoin d’affiliation, nous trouvons que l’affection, l’amour, le fait d’appartenir à un groupe, s’enracinent dans un pays et cessent de se sentir seuls.
Nous pourrions trouver des exemples dans le fait de fonder une famille, d'avoir un groupe d'amis, de faire partie de groupes sociaux, de groupes de voisins, d'avoir des enfants, etc.
Il convient également de noter que l'individualisme de cette société et la compétitivité qui la caractérise iraient à l'encontre de ce besoin.
Besoin de reconnaissance ou d'estime
Chaque être humain doit avoir une évaluation de lui-même, un besoin d'estime de soi ou de reconnaissance. Ces besoins sont associés à la constitution psychologique de l'être humain.
Cette estime de soi est en partie construite à partir de l'estime des autres. L'être humain doit être reconnu, avoir l'estime de soi, se sentir en sécurité et valable dans la société.
Si la personne ne parvient pas à satisfaire ce besoin, elle ressent souvent un sentiment de malheur, une faible estime de soi, les personnes sont considérées comme inférieures aux autres.
Maslow fait la distinction entre:
a) Besoin moindre d' estime : il s'agit d'un besoin moins important, qui inclut le respect d'autrui envers soi-même, la dignité, l'attention des autres, le maintien de la réputation, la célébrité, un statut.
b) Besoin accru d'estime : inclut le respect de soi pour soi-même, y compris sa propre compétence, ses réalisations, son indépendance, sa confiance en soi et sa liberté.
Besoin de réalisation de soi
Le besoin de réalisation de soi est au sommet de la pyramide proposée par Maslow. Ce sont les méta-nécessités, les besoins les plus élevés ou les plus subjectifs.
Dans le processus de développement humain, il y a une tendance à satisfaire le désir d'être de plus en plus humain. Ils sont difficiles à décrire mais incluent la satisfaction de sa propre individualité dans tous les aspects.
Cela signifie développer ses propres besoins internes et uniques. Cela implique de développer spirituellement, de réaliser un développement moral, de trouver le sens de sa vie, d’être altruiste.
Les personnes qui cherchent à se réaliser doivent être libres d'être elles-mêmes. Cela inclut la nécessité de satisfaire nos capacités personnelles, de développer notre potentiel, de faire ce que nous montrons de plus en plus aptes, d’étendre les métamotives (recherche de la justice, ordre des produits, beauté ...).
Ce désir ou cette aspiration ultime sera différent selon chaque individu, puisque chacune des personnes se sentira réalisée de différentes situations ou expériences qui ne doivent pas nécessairement coïncider avec celles d'une autre personne.
Par exemple, l'une des aspirations qu'un individu peut avoir et lui donne le sentiment de se réaliser peut être de devenir le chef de sa propre entreprise, alors que pour une autre personne, il peut s'agir de fonder une famille.
Dans le besoin de développement ou de réalisation de soi, c'est une condition nécessaire que l'être humain ait satisfait toutes les précédentes. Cependant, cela ne garantit en aucune manière que la personne réalise son épanouissement personnel.
Exemples de chaque niveau
Physiologique
Quelques exemples de besoins physiologiques sont: manger, uriner, déféquer, repos physique et mental, relations sexuelles.
La sécurité
Quelques exemples du besoin de sécurité sont d'avoir de l'argent pour vivre, avoir des vêtements, avoir une maison et avoir des soins médicaux en cas de maladie.
Affiliation amoureuse
Avoir des amis, de bonnes relations familiales et une relation amoureuse en couple sont des exemples de ce besoin.
Reconnaissance
Des exemples de ce besoin sont d’être récompensés sur le lieu de travail, de recevoir une décoration de l’État, de remporter un championnat, de recevoir des médailles, d’être loués par le public, d’être admirés.
Réalisation de soi
Des exemples de ce besoin sont: atteindre des objectifs personnels, faire de la musique, écrire de la musique, ouvrir une entreprise, faire de la philosophie, apprendre un sport, etc.
Caractéristiques de la hiérarchie des besoins de Maslow
Pour comprendre la théorie proposée par Maslow, nous devons prendre en compte une série d’hypothèses qui doivent exister:
a) Ce n'est que lorsqu'un niveau a été suffisamment satisfait que le niveau immédiatement supérieur peut être atteint.
Si une motivation ou un besoin n'est pas satisfait, le comportement humain tend à le satisfaire. Tant que ce n'est pas le cas, l'être humain ne passera pas à la motivation suivante et ne pourra donc pas se développer.
b) Par conséquent, toutes les personnes ne seront pas au même endroit dans la pyramide. Selon les circonstances personnelles, chaque personne sera placée à la fois dans la pyramide.
c) Toutes les personnes n'atteindront pas le dernier maillon ou le dernier sommet de la pyramide, pour se réaliser. Certaines personnes peuvent craindre d’être satisfaites tandis que d’autres trouveront toute leur vie à des niveaux inférieurs.
d) La pyramide est une hiérarchie, comme nous l'avons déjà dit. Quand certains sont satisfaits, les suivants commencent.
Cependant, si à un certain moment et en lien supérieur l'un des liens inférieurs n'est plus satisfait, une tension apparaît dans l'organisme.
Ce besoin inférieur non satisfait est celui qui prendra le contrôle de la personne, de sa motivation et dominera pour organiser et mobiliser l'organisme pour le satisfaire.
e) La frustration face à des besoins différents entraîne une menace pour l'organisme et ce sont eux qui déclenchent une réaction d'alarme dans l'organisme et le mobilisent.
Critiques de la théorie de Maslow
La théorie de la pyramide de Maslow a également été critiquée. Des auteurs tels que Wahba et Bridwell (1976) ont passé en revue la théorie de la hiérarchie des besoins dans une publication.
Les critiques portaient précisément sur l’ordre de la hiérarchie, car c’est un aspect central de la théorie qui doit être respecté pour pouvoir développer les éléments suivants.
Cependant, ces auteurs (ainsi que d'autres qui l'ont également interrogé) considèrent qu'un ordre sous la forme d'une pyramide n'est pas nécessaire pour satisfaire des besoins et qu'un individu peut essayer de satisfaire différents besoins en même temps.
D'autres auteurs considèrent que la pyramide n'est pas invariable et que le fait de positionner certains besoins ou d'autres dans l'ordre de la hiérarchie dépend de la culture.
Caractéristiques des personnes réalisées
Sur la base des études menées avec la théorie de la motivation et la hiérarchie des besoins en quête de réalisation de soi comme dernière nécessité, Maslow a établi une série de caractéristiques présentées par des personnes auto-réalisées.
Le concept central de sa théorie est la réalisation de soi. Il la définit comme "la réalisation des potentialités de la personne, pour devenir pleinement humain, pour devenir tout ce que la personne peut être, en contemplant la réalisation d'une identité et d'une individualité complètes" (Maslow, 1968).
Il y a environ 16 traits que ces personnes montreraient (rares sont ceux qui parviennent à l'atteindre):
1. Soyez réaliste à propos de la vie et d'une perception efficace de la réalité
2. Accepter, accepter les autres et le monde qui les entoure, c'est-à-dire faire preuve de respect pour eux, pour les autres et pour la nature
3. Ils sont spontanés, simples et naturels
4. Des problèmes qui vont au-delà de vos besoins immédiats se posent
5. Besoin d'intimité mais aussi de solitude
6. Ils sont indépendants, autonomes
7. Vision du monde profonde et non stéréotypée
8. Ils peuvent vivre des expériences spirituelles
9. Ils entretiennent des relations profondes et intimes avec les autres
10. Ils s'identifient à l'humanité
11. Ce sont des gens créatifs
12. Ils maintiennent des attitudes et des valeurs démocratiques
13. Ne confondez pas les moyens avec les fins
14. Sens de l'humour sans cruauté
15. Ils sont socialement anticonformistes
16. Besoin de transcendance, c'est-à-dire de contribuer à l'humanité
Maslow n'explique pas dans sa théorie la profondeur de la transcendance, étant donné que peu de personnes parviennent à l'atteindre.
Pour Maslow, satisfaire ces besoins et toutes les motivations qui les entourent est l’impulsion qui pousse les gens à se développer dans différents domaines de la vie et à développer leur personnalité.
Lorsqu'une personne ne parvient pas à les satisfaire, elle est insatisfaite parce que des sentiments frustrants et égoïstes se manifestent en elle. La personne stagne dans la phase qui ne satisfait pas.
L'idéal est d'atteindre la réalisation de soi, le sommet de la pyramide qui permet à la personne de développer et de déployer tout son potentiel. Cependant, très peu les atteignent.
Que pensez-vous des besoins humains? Pensez-vous que la pyramide de Maslow est réelle?
