Apprentissage de la mémoire: caractéristiques, types, techniques, exemples

L’ apprentissage par cœur est un moyen d’acquérir de nouvelles connaissances qui reposent sur l’internalisation pure et simple des données, sans les relier à d’autres idées précédemment stockées. Par conséquent, il n’est pas nécessaire que la personne comprenne ce qu’elle mémorise, ce qui produit une série de caractéristiques dans la manière dont l’information est acquise.

L'apprentissage par cœur présente à la fois des avantages et des inconvénients. Par exemple, c'est le seul moyen de stocker des données pures, telles que des noms, des numéros de téléphone ou des données relatives à une destination que nous souhaitons visiter. En même temps, il est très inefficace et nécessite en général un effort conscient considérable.

La mémorisation est l’un des processus d’apprentissage les plus utilisés, en particulier dans le système éducatif formel. Pour cette raison, au fil des ans, une série de techniques a été développée pour rendre le processus de stockage d’informations en mémoire plus efficace et plus simple à mettre en œuvre.

L'apprentissage par cœur a de moins en moins d'importance dans notre société, en raison de la facilité avec laquelle nous pouvons accéder à presque tout type d'informations pures à tout moment. Cependant, il reste l’un des piliers de l’éducation, en plus d’avoir des applications très pratiques dans certains contextes.

Caractéristiques

Stocker des données pures

L'apprentissage par cœur est très inhabituel dans les processus d'acquisition des connaissances, en ce sens qu'il est le seul qui permet de stocker des informations pures sans avoir à les relier à d'autres idées déjà connues de la personne. C'est donc la seule méthode que nous puissions utiliser pour mémoriser des données, des dates et des éléments similaires.

Il y a plusieurs façons de l'utiliser

La mémorisation ne se fait pas toujours de la même manière. Généralement, lorsque nous voulons internaliser une série de données pures, nous les répétons encore et encore jusqu'à ce que nous puissions nous en souvenir. Cette technique, même si elle est la plus simple à utiliser, est aussi la moins efficace.

Notre cerveau n'est pas particulièrement bien préparé pour internaliser des données pures, celles-ci n'existant pas en abondance dans l'environnement dans lequel nous nous sommes développés en tant qu'espèce.

Au contraire, notre esprit est un expert dans la mémorisation de ce qui nous cause des émotions (particulièrement négatives) ou qui semble important ou lié à ce que nous savons déjà.

C'est pourquoi, au cours des dernières décennies, des techniques d'apprentissage par cœur ont été développées, qui permettent de stocker des données pures en tirant parti de ce fonctionnement de l'esprit. L'ensemble des compétences et procédures utilisées à cet effet s'appelle la mnémonique.

Utiliser différents types de mémoire

Des disciplines telles que la psychologie tentent depuis des décennies de comprendre le fonctionnement de l'apprentissage par cœur afin d'améliorer le processus et d'aider les étudiants et les apprentis de tous types à obtenir de meilleurs résultats. À cette époque, il a été découvert qu’il n’existait pas un seul type de mémoire, mais plusieurs autres liés les uns aux autres.

Fondamentalement, les humains ont trois types de mémoire différents: à court terme, à long terme et au travail. Les trois interviennent dans le processus d'apprentissage par cœur, mais ils le font d'une manière différente. et selon ce qui prévaut à chaque instant, les résultats obtenus seront différents.

La mémoire à court terme est chargée de stocker les données pendant une période inférieure à un jour. C'est celui utilisé, par exemple, lors de la révision des minutes d'informations avant un examen afin de répondre à plus de questions au cours de l'examen. C'est à un niveau plus conscient et, sauf si vous passez à long terme, les données sont perdues.

Au contraire, la mémoire à long terme est responsable du stockage des données pendant des périodes beaucoup plus longues. Techniquement, il a une capacité illimitée et les mémoires qu'il contient ne disparaissent pas. bien qu'avec le temps ils deviennent plus flous.

Enfin, la mémoire de travail est ce qui nous permet de garder en mémoire une série de données pendant quelques secondes ou quelques minutes. Il est utilisé, par exemple, lorsque quelqu'un nous dit un numéro de téléphone et que nous le gardons dans notre tête jusqu'à ce que nous le composions pour l'oublier immédiatement.

Il a des imperfections

Pendant longtemps, on a pensé que la mémoire était capable de stocker des informations de manière parfaitement précise. Cependant, des recherches plus récentes ont montré que l'apprentissage par cœur est loin d'être totalement objectif: les données dont nous nous souvenons ne sont pas les mêmes que celles auxquelles nous avons été exposés à l'origine.

Ainsi, l’un des domaines de recherche les plus importants en matière de mémoire est celui qui est chargé d’étudier les erreurs et les biais les plus courants qui apparaissent lorsque nous l’utilisons. Les résultats de ces études montrent que, même lorsque nous pensons être objectifs dans notre mémoire, cela n’est pas vrai.

Deux des effets les plus connus de la mémoire sont la primauté et la récence. Celles-ci impliquent que les informations retenues avec une plus grande fiabilité constituent la première et la dernière partie du contenu que nous souhaitons mémoriser. Par exemple, lorsque vous étudiez une liste de verbes irréguliers en anglais, nous avons tendance à oublier plus facilement ceux du centre.

Comme si cela ne suffisait pas, lorsque nous mémorisons quelque chose, nous ne sommes pas au courant des modifications que l’information a subies au cours du processus. Pour cette raison, nous avons tendance à penser que nos mémoires sont beaucoup plus fiables qu'elles ne le sont réellement, ce qui peut nous apporter toutes sortes de problèmes.

Types d'apprentissage par cœur

En fonction de la manière dont l'apprentissage par cœur est effectué et de la profondeur avec laquelle les nouvelles connaissances ont été intériorisées, nous pouvons distinguer trois versions de ce processus: la mémorisation superficielle, la mémorisation profonde et l'apprentissage mnémonique.

Mémorisation de surface

La mémorisation superficielle est le type d’apprentissage par cœur le plus répandu, en particulier dans des contextes tels que l’éducation formelle. Une fois donnée, la personne est capable de stocker des données et des informations, mais de manière imparfaite; et ces nouvelles idées ne sont pas complètement transmises à la mémoire à long terme.

Lorsque quelqu'un effectue une mémorisation superficielle sur un sujet, il lui sera en règle générale impossible de se souvenir de toutes les données qu'il aurait soi-disant stockées. Au contraire, il se produira un phénomène connu sous le nom de "reconnaissance". Si vous vous exposez à nouveau à eux, vous aurez le sentiment de les avoir vus auparavant.

En outre, lors du processus de mémorisation de la surface, il est beaucoup plus probable que les nouvelles données stockées finissent par être oubliées au fil du temps, ou déformées. C'est ce qui se produit, par exemple, lorsqu'un étudiant étudie pour réussir un examen et oublie tout ce qu'il a appris juste après l'avoir terminé.

Mémorisation profonde

Lors de la mémorisation en profondeur, la personne est capable de faire en sorte que les nouvelles données acquises soient stockées dans la mémoire à long terme. Pour cette raison, bien que des erreurs apparaissent encore lors de l'évocation d'informations, il sera beaucoup plus facile de se souvenir de ce qu'il a étudié.

Les souvenirs obtenus grâce à la mémorisation profonde sont également plus durables; et avec ce processus, non seulement l'effet de reconnaissance sera produit, mais la personne sera en mesure d'évoquer les informations à volonté, sans avoir besoin d'aucune aide.

Pour effectuer une bonne mémorisation en profondeur, la technique la plus courante consiste à répéter plus fréquemment les données que vous souhaitez stocker, jusqu'à ce que vous puissiez les enregistrer dans la mémoire à long terme. Cela se produit, par exemple, lors de la pratique d'une langue: avec suffisamment de temps, les nouveaux mots sont intégrés et peuvent être utilisés à volonté.

Apprentissage mnémonique

L'apprentissage mnémonique consiste en un ensemble d'outils qui cherchent à améliorer le stockage de données pures en tirant parti du fonctionnement de notre cerveau. De cette façon, essayez de relier les informations que vous voulez apprendre avec une émotion puissante, de manière à ce que la mémorisation se produise automatiquement.

Un exemple très élémentaire d'apprentissage mnémonique est celui qui se produit lorsqu'une personne est capable de mémoriser les paroles d'une chanson qu'il aime beaucoup après l'avoir écoutée à quelques reprises. Les émotions suscitées par la mélodie vous aident à stocker plus facilement les données pures de la lettre.

Il existe de nombreux outils mnémoniques qui peuvent être appliqués dans toutes sortes de contextes, de l'éducation formelle à l'apprentissage d'une nouvelle langue. Avec ces techniques, la mémorisation se produit automatiquement, presque sans effort, et les mémoires sont beaucoup plus durables et plus claires que d’autres types de mémoire.

Différences avec un apprentissage significatif

À bien des égards, l'apprentissage par cœur et l'apprentissage significatif sont complètement opposés. Tandis que le premier cherche à stocker des informations et des données pures, sans aucune pertinence pour la personne, le second tente de relier ce que vous voulez apprendre à l'expérience antérieure de l'individu et aux situations réelles qui se produisent dans votre vie.

Pour cette raison, un apprentissage significatif produit presque toujours de bien meilleurs résultats qu'un apprentissage purement par cœur. L'exception à cette règle se produit avec l'utilisation de mnémoniques, qui exploite bon nombre des principes d'un apprentissage significatif pour stocker des données pures en mémoire.

Une autre des principales différences entre les deux types d’apprentissage est le type de connaissances pouvant être acquises avec chacun d’eux. Tandis que le cœur est davantage lié à de l'information pure, le sens a plus à voir avec les attitudes, les croyances et les manières de voir le monde.

En fait, il est impossible d'utiliser un apprentissage significatif pour, par exemple, internaliser des dates ou des noms; tandis que la mémoire pure ne peut pas être utilisée pour changer les croyances ou acquérir une nouvelle façon de comprendre la réalité.

Des techniques

Nous verrons ensuite certaines des techniques les plus utilisées en apprentissage par cœur. Bien sûr, il y en a beaucoup plus; mais ceux sur cette liste sont les plus communs.

Répétition

La technique de mémorisation la plus élémentaire consiste à répéter les informations que vous souhaitez stocker jusqu'à ce que vous les ayez intériorisées. Par exemple, si vous souhaitez mémoriser une date, en utilisant cette technique, vous pouvez la répéter à haute voix ou l'écrire plusieurs fois jusqu'à ce que vous vous en souveniez.

Une version plus puissante de cette technique est la répétition espacée, qui consiste à augmenter de plus en plus la durée entre les répétitions afin de reléguer les nouvelles informations dans la mémoire à long terme.

Mémoire active

La technique de rappel actif consiste à utiliser de petits "tests" ou tests pour forcer l'individu à intégrer plus efficacement de nouvelles informations en mémoire. Une version très courante de cette technique est l'utilisation de cartes à mémoire, par exemple pour apprendre un nouveau langage.

Méthode de l'histoire

Cet outil, appartenant au domaine de la mnémotechnique, consiste à créer une histoire inventée comprenant une série de mots que vous souhaitez mémoriser.

Disons par exemple qu'une personne veut mémoriser les termes suivants: chien, enveloppe, treize ans, laine et fenêtre. Pour ce faire, j'ai pu inventer l'histoire suivante:

"Un chien a été emprisonné dans une enveloppe qui a été envoyée à treize chats noirs qui jouaient avec de la laine près de la fenêtre."

Théoriquement, ces types d'histoires sont plus faciles à retenir que les données pures, car elles génèrent une émotion chez la personne. Généralement, plus l'histoire est absurde ou créative, plus il sera facile à mémoriser et plus durable sera la mémoire.

Palais de la mémoire

Selon cette technique, une personne imagine un lieu (généralement un manoir ou un palais) avec différentes pièces. Dans son esprit, l'individu "introduit" chaque élément qu'il souhaite mémoriser dans l'une de ces pièces, afin de pouvoir s'en souvenir plus facilement par la suite.

Le palais de la mémoire est utilisé depuis des milliers d'années. En fait, dans l'Antiquité classique, cela faisait partie des programmes scolaires des écoles classiques, afin d'aider les élèves à mieux mémoriser des données pures.

Des exemples

L'apprentissage par cœur est l'un des plus polyvalents qui existe et se produit dans de nombreux contextes différents. Parmi les plus courantes figurent l'apprentissage de données pour un examen, l'acquisition de vocabulaire dans une nouvelle langue, la mémorisation des paroles d'une chanson ou l'apprentissage du nom d'une personne que nous venons de rencontrer.