Les 12 types d'anxiété et ses symptômes

Les principaux types d'anxiété sont les troubles anxieux généralisés, le mutisme sélectif, l'anxiété de séparation, l'agoraphobie, l'anxiété, la phobie sociale, des phobies spécifiques, les troubles induits par une substance, les troubles médicaux et les troubles mixtes anxieux. .

L’anxiété est quelque chose d’habituel dans notre vie, car nous pouvons nous trouver avant certaines situations qui la déclenchent: un problème de travail, un examen ou une décision importante à prendre.

En fait, il s’agit d’un mécanisme adaptatif qui met notre organisation en mouvement pour répondre avec succès aux demandes de l’environnement externe. C'est une "poussée" ou une "énergie" qui nous pousse à agir et à nous sortir du pétrin.

Cependant, il arrive parfois que l’anxiété, au lieu d’être utile, empêche de mener une vie normale. Cela se produit lorsque des symptômes d’anxiété apparaissent sans raison apparente, ou alors que le niveau d’anxiété avant un événement est totalement disproportionné par rapport au danger réel qu’il comporte. Pour le diagnostic d'anxiété, il est indéniable que cela génère un inconfort important ou qu'il interfère avec la vie normale de la personne.

Nous parlons dans ce cas de troubles anxieux. Bien que pour diagnostiquer et parler de «désordre», il faut normalement satisfaire à plus de critères, tels que son extension dans le temps.

Les troubles anxieux, tous types confondus, constituent le trouble mental le plus fréquent . Il est vrai que sa prévalence semble varier selon les pays et les cultures: par exemple, dans une étude sur la prévalence du trouble panique (un type d'anxiété), des taux allant de 0, 4% à Taïwan à 2, 9% en Italie (Medscape, 2016).

Dans la population générale, on estime que 29% des personnes ont souffert ou souffrent de troubles anxieux. Et les types les plus fréquemment diagnostiqués sont le trouble panique, l'agoraphobie et le trouble d'anxiété généralisé.

Types de troubles anxieux

Selon la classification de la cinquième édition du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM V), les troubles anxieux peuvent être classés en:

1- Trouble d'anxiété généralisé

Ce type d'anxiété se caractérise par des inquiétudes persistantes et excessives qu'il est impossible de contrôler. Le thème étant très varié, une personne souffrant d'anxiété générale peut s'inquiéter de n'importe quoi et souffrir de peurs constantes. Il n'est pas étonnant non plus que l'individu éprouve les symptômes de l'anxiété sans savoir exactement pourquoi.

Cela affecte le bien-être et peut même interférer avec les tâches quotidiennes, car ils ont constamment le sentiment que quelque chose de mauvais va arriver à tout moment. Par exemple, une personne souffrant d’anxiété généralisée peut passer toute la journée à penser que son partenaire va avoir un accident de la route quand il conduit et adoptera le comportement de l’appeler constamment pour savoir s’il va bien.

Cette affection a tendance à être chronique et est plus fréquente chez les femmes, chez les personnes qui ont abusé de drogues par le passé ou qui ont des antécédents familiaux d'anxiété. Ces personnes souffrent beaucoup d'incertitude.

En outre, le critère qui doit être rempli la plupart des jours pendant une période minimale de 6 mois doit être rempli.

Vous pouvez en savoir plus sur ce trouble et son traitement ici.

2- Mutisme sélectif

Le mutisme sélectif implique une nouvelle incorporation du DSM-V et l'incapacité d'engager une conversation ou de répondre aux autres quand cela devrait être fait. C'est-à-dire que les personnes touchées par un mutisme sélectif ne peuvent pas parler à d'autres dans certains domaines sociaux, mais dans d'autres.

Par exemple, s’ils sont chez eux avec leurs plus proches parents, ils n’ont aucun problème à tenir une conversation; mais ils sont incapables de le faire dans d'autres environnements (l'école, par exemple).

En résumé, on pourrait dire que ces personnes ont une phobie que d'autres l'entendent parler, à l'exception de certaines personnes connues avec lesquelles il a une grande confiance.

Ainsi, ils développent d'autres moyens de communication: acquiescement, gestes, chuchotements dans l'oreille et même par écrit. Souvent, ils sont maintenus dans le temps par le renforcement d'autres personnes, qui comprennent leurs gestes ou parlent pour elles. causant que les personnes touchées ne récupèrent pas puisqu'elles réalisent qu'elles peuvent communiquer sans avoir à parler.

Cette classification est exclusive pour la population enfantine, apparaissant dans les premières années de la vie; principalement lorsqu'il commence à aller à l'école et à interagir avec d'autres enfants.

Ces enfants ont généralement des antécédents familiaux d’anxiété et sont plus vulnérables à la peur dans de nouvelles situations.

Le critère de diagnostic est que la personne présente les symptômes pendant au moins un mois, bien que cela ne s'applique pas s'il s'agit du premier mois d'école. Lire la suite ici

2- Anxiété de séparation

Curieusement, l’anxiété de séparation peut survenir tout au long de la vie (elle n’avait été diagnostiquée auparavant que chez l’enfant). Bien que ce soit très rare à l'âge adulte.

Elle se définit comme une peur ou une anxiété forte et persistante qui apparaît lorsque vous devez vous séparer physiquement de quelqu'un avec qui vous entretenez des relations étroites. Elle se distingue des autres situations normales par le fait que l’anxiété vécue est extrême ou excessive et nuit au bon fonctionnement de la personne.

Il se caractérise par au moins trois manifestations cliniques: une détresse ou une préoccupation psychologique subjective, le refus de rester seul à la maison ou uniquement dans un environnement comme l'école ou le travail et des symptômes physiques au moment de la séparation ou de l'imagination.

Chez l'adulte, les critères de diagnostic doivent rester au moins 6 mois, alors que chez l'enfant et l'adolescent, 1 mois. Si vous voulez en savoir plus sur ce type d'anxiété, entrez ici.

3- Agoraphobie

L’agoraphobie est une peur ou une anxiété intense qui se produit dans deux ou plusieurs situations typiques considérées comme agoraphobes, telles que: faire la queue, être immergé dans une multitude de personnes, lieux ouverts, lieux fermés tels qu’un ascenseur, utiliser les transports publics, juste à l'extérieur de la maison, etc.

Ces personnes évitent activement ces situations, elles demandent à être accompagnées ou vivent avec une forte anxiété.

En réalité, ce que craignent ces personnes, c’est que, dans de telles situations, des symptômes de panique les atteignent et qu’elles ne puissent pas fuir, perdre le contrôle de leur personnalité, organiser une scène «honteuse» ou qu’elles soient seules et que personne ne les aide. En fait, cela se produit souvent en même temps que des attaques de panique (attaques de panique).

Pour poser le diagnostic, les critères doivent être remplis pendant 6 mois ou plus. Dans cet article, vous pouvez en savoir plus sur l'agoraphobie et son traitement.

4- trouble de l'angoisse

Il est conceptualisé comme la présence de crises d'angoisse (appelées attaques de panique) récurrentes et inattendues. Au moins l'un d'entre eux est suivi d'une préoccupation persistante quant à l'apparition de nouvelles crises et à leurs conséquences, qui durent au moins un mois.

La crise d'angoisse consiste en l'apparition soudaine (que la personne soit calme ou nerveuse) d'une peur ou d'un inconfort intense qui atteint son expression maximale en quelques minutes à peine.

Au cours de cette période, il présente des symptômes tels que transpiration, tremblements, palpitations, accélération du rythme cardiaque, sensation de suffocation ou d’évanouissement, vertiges, frissons ou chaleur suffocante, paresthésies, peur de devenir fou, peur de mourir viennent à penser qu’ils vont mourir d’une crise cardiaque, ce qui les rend encore plus nerveux).

Ces crises peuvent être inattendues ou prévues. Au fil du temps, elles deviennent de plus en plus fréquentes, car le facteur déclencheur des crises est généralement la peur des symptômes d'anxiété eux-mêmes (générant davantage de nervosité lorsque vous pensez que les symptômes vont apparaître). agissant comme un cercle vicieux.

Enfin, ils développent une série de comportements visant à éviter ces attaques de panique à l'avenir, par exemple, éviter de se rendre dans certains endroits où une attaque a eu lieu dans le passé, faire de l'exercice physique ou aller dans de nouveaux endroits.

De plus, des comportements de sécurité apparaissent fréquemment. Ils supposent que l'on tente d'éviter ou d'atténuer l'anxiété d'une manière qui, à long terme, finit par la maintenir ou l'augmenter. En voici quelques exemples: transporter des anxiolytiques, des tranquillisants ou de l’alcool; Asseyez-vous près de la porte au cas où vous seriez obligé de fuir, exigez toujours d'être accompagné, etc.

5- Trouble d'anxiété sociale

Plus communément appelée phobie sociale, elle se définit par la peur excessive et persistante d'une ou plusieurs situations sociales dans lesquelles la personne est exposée à l'évaluation possible des autres ou doit faire face à des inconnus.

La plus grande crainte de ces personnes est d’agir de façon humiliante ou honteuse devant les autres ou de réaliser qu’elles se rendent compte de leur anxiété. Cela signifie que les situations sociales de presque tous les types sont évitées ou vécues, accompagnées de symptômes évidents d'anxiété qu'elles tentent de dissimuler.

En fin de compte, les personnes atteintes de cette maladie ont des problèmes dans leur vie quotidienne: peu de vie sociale, difficultés au travail ou à l'école, ou malaise dû à la phobie elle-même.

Il faut que le diagnostic dure 6 mois ou plus. C'est l'un des types d'anxiété les plus courants, étant présent dans environ 2 à 3% de la population générale. Visitez notre article sur Tout sur la phobie sociale si le sujet vous intéresse.

6- Phobie spécifique

La phobie consiste en une peur exagérée ou irréelle d'un objet, d'une situation ou d'une activité particulière. Il y a une réaction exagérée à quelque chose qui n'entraîne pas vraiment de danger ou que la probabilité d'être en danger est remarquablement faible.

Les phobies peuvent couvrir un grand nombre de situations et d'objets, bien que les plus courantes soient: la peur des animaux et des insectes (comme les serpents), la peur de voler ou la peur des hauteurs.

Les sous-types de phobies sont: animaux, environnement naturel, sang / blessures / injections, situationnels ou autres. Et ils doivent être présents pendant au moins 6 mois.

Dans les cas les plus graves, la personne peut passer beaucoup de temps à s’inquiéter de sa phobie et avoir des problèmes quotidiens pour l’éviter. Mais, il est important de souligner que ceux qui veulent surmonter une phobie doivent s’y exposer et non l’éviter, car en l’évitant, elle devient plus forte. Vous pouvez voir ici comment surmonter une phobie en 10 étapes.

Par contre, il s’agit des phobies les plus rares qui existent: anatideafobia, pogonophobia ou aletophobia.

7- Trouble d'anxiété / médication induit par une substance

Dans ce cas, il est prouvé que des symptômes d'anxiété ou des attaques de panique sont apparus peu de temps après ou pendant une intoxication ou une période d'abstinence d'une substance. Ou, pour avoir pris un médicament capable de produire de telles réponses.

8- Trouble d'anxiété dû à une maladie

La crise d’anxiété ou d’anxiété est due aux aspects physiologiques directs d’autres affections médicales.

9- Autres troubles anxieux précisés / non spécifiés

Cela inclut les troubles anxieux qui présentent des symptômes cliniquement significatifs, mais ne répondent pas à tous les critères de diagnostic de l’un des troubles décrits ci-dessus.

Vous pouvez spécifier la raison pour laquelle les critères ne sont pas remplis (par exemple, si la condition ne dure pas), ou ces critères peuvent ne pas être spécifiés en raison d'un manque d'informations.

D'autre part, la CIM-10 (Classification internationale des maladies), en plus des conditions dont nous avons parlé, ajoute:

10- Trouble mixte anxieux-dépressif

Le trouble mixte anxieux-dépressif se produit lorsqu'il existe à la fois des symptômes correspondant à l'anxiété et à la dépression, mais qu'aucun des deux troubles ne prédomine, ni d'intensité suffisante pour être diagnostiqué séparément. C'est une affection très courante et liée à des pertes professionnelles ou académiques, bien que légèrement moins grave que d'autres troubles, ce sont celles qui demandent le moins l'aide psychologique.

Il devrait durer plus d'un mois et ne devrait pas être associé à des événements de la vie très stressants et importants (sinon, il entrerait dans la catégorie des troubles de l'adaptation). En savoir plus sur ce trouble ici.

11- Autres troubles anxieux mixtes

Ce sont des conditions dans lesquelles les critères du trouble d'anxiété généralisée sont remplis, mais présentent également certaines caractéristiques d'autres troubles (bien que les critères de ce dernier ne soient pas strictement satisfaits).

Par exemple: trouble obsessionnel-compulsif, troubles dissociatifs (tels que la fugue dissociative), troubles de la somatisation, trouble somatoforme indifférencié et trouble hypochondriaque.

En fait, dans les versions précédentes de DSM, le trouble obsessionnel compulsif et l'hypochondrie appartenaient aux troubles anxieux. Dans la dernière version, ils ont été extraits de cette catégorie, même s’il est indéniable que l’anxiété joue un rôle important dans ces conditions.

Symptômes présents dans tous les types d'anxiété

Les symptômes d'anxiété sont pratiquement les mêmes dans tous les types, mais il existe des variantes en fonction de son apparence ou de la situation dans laquelle les symptômes apparaissent. De cette manière, chaque personne peut avoir une présentation différente: certaines personnes souffrent de crises de panique de manière inattendue et intense, tandis que d'autres sont angoissées lorsqu'elles pensent devoir rencontrer de nouvelles personnes.

Cependant, il y a des symptômes qui surviennent généralement dans tous les types d'anxiété:

- Des sentiments d'inquiétude, d'inconfort, de peur ou de panique.

- mains ou pieds froids ou en sueur.

- Fourmillements ou engourdissement des extrémités.

- tension musculaire.

- Sensation d'essoufflement ou de difficultés respiratoires.

- Nausées ou troubles gastro-intestinaux.

- Vertiges ou vertiges.

- la bouche sèche.

- Palpitations, tachycardies.

- Problèmes de sommeil ou troubles du sommeil.

- Vous sentez que vous perdez le contrôle de vos symptômes et que vous ne pouvez pas vous détendre.

- Être continuellement tendu ou inquiet à propos de choses qui ne causent normalement pas autant d'inquiétude chez la plupart des gens.

- Dépersonnalisation et déréalisation. En savoir plus à ce sujet ici.

Cependant, grâce au traitement, de nombreuses personnes affectées parviennent à s’améliorer de manière significative et à mener une vie satisfaisante, avec un bon pronostic à l’avenir.