Bufonofobia: symptômes, causes et traitement

La buffoophobie est une peur excessive et irrationnelle des crapauds. Le mot bufonophobia vient du latin bufo (crapaud) et de la phobie grecque (peur). Cette phobie est différente chez chaque personne en ce que les schémas de pensée (mémoires sous forme d'images, de films, de sons ou de dialogues) associés en interne aux crapauds sont différents chez chaque personne.

Cependant, la plupart des bufonophobes partagent des symptômes tels que l’anxiété incontrôlée, l’incapacité à agir normalement à cause de cela ou le sentiment que vous devez faire tout ce qui est possible pour éviter les crapauds.

Comment faire la distinction entre peur et phobie?

La peur est une émotion souvent ressentie lorsque la sécurité ou le bien-être de la personne est menacée, et est généralement considérée comme une réponse rationnelle à une menace.

Une personne atteinte de phobie peut reconnaître que la personne, l'animal ou la chose qui fait peur ne constitue pas une menace et ne lui fera probablement pas de mal. Cependant, il est incapable de surmonter la peur sans aide.

Par exemple, la plupart des gens éprouvent de la peur lorsqu'ils se retrouvent devant un chien qui grogne, aboie ou fait mousser sa gueule. Cependant, une personne qui a peur d'approcher un chien (même attaché, derrière une clôture ou dormant), ainsi que l'aboiement d'un chien au loin, a probablement une phobie des chiens ou une cynophobie.

Les causes

Les phobies peuvent se développer à n'importe quel stade de la vie, et on ne sait pas quelle est la cause exacte qui les cause, si on sait que leur apparition est due à la combinaison de différents facteurs (apprentissage, génétique et événements traumatiques).

Apprentissage : Les enfants ont tendance à développer des phobies chez les membres de leur famille (en particulier leurs parents). Ils peuvent acquérir des comportements que leurs parents adoptent après avoir observé leurs réponses anxieuses lorsqu'ils entrent en contact avec certaines personnes, objets ou situations.

Génétique : Il a été démontré que certaines personnes naissent avec une tendance à être plus anxieuses que d’autres. Cependant, cela ne permet pas de prédire quel type de phobie va se développer, ni même s'il en développera. C'est juste un facteur de risque.

Événements traumatiques : Des événements stressants ou traumatiques peuvent amener les gens à avoir peur de certains objets ou de certaines situations qui leur rappellent de tels événements. D'autres fois, l'enfant reçoit des informations menaçantes relatives à un objet ou à une situation, ce qui peut provoquer l'apparition d'une peur intense à son égard. Par exemple, si un adulte avertit du danger d'approcher un chien dans la rue, l'enfant peut développer une phobie à son égard.

Parmi les causes possibles de la bufofophobie, on peut citer le fait que certains crapauds sont toxiques. Par exemple, le crapaud géant émet un type de poison pouvant tuer à la fois des personnes et des animaux. À cause de cela, les gens ont tendance à généraliser en supposant que tous les crapauds sont toxiques.

Le crapaud encastado peut être une autre cause possible de ce type de phobie. Même si le crapaud est en réalité un lézard, son apparence fait peur aux gens quand ils le voient ou tout simplement pour y penser.

L'association qui existe entre ce type d'amphibien et la sorcellerie peut être une autre raison de l'apparition de la bufofophobie. Dans ce type de pratiques ésotériques, les crapauds étaient utilisés dans des potions dans lesquelles il était censé être converti en personne qui le prenait dans ledit animal à titre de punition. Par conséquent, les personnes qui ont ces croyances peuvent développer une peur intense des crapauds.

Enfin, ce type de phobie peut être précédé par un autre répandu, tel que la ranidaphobie (phobie des grenouilles). Lorsque le sentiment de peur ou de peur est attribué aux batraciens en général, sans distinction d'espèce ou de sous-espèce, on parle de batraciofobia.

Les symptômes

Les symptômes de la bufofophobie peuvent être mentaux, émotionnels ou physiques. Nous allons ensuite établir une classification en fonction de cette division, en séparant par conséquent les symptômes mentaux, émotionnels et physiques:

Symptômes mentaux

Pensées obsessionnelles : la personne qui souffre de bufonophobie ne peut pas arrêter de penser aux crapauds, ou à tout ce qui leur est lié, et le fait involontairement, de sorte qu’elle est égodistonique "Moi")

Difficulté à penser à autre chose qu'à la phobie: Les pensées obsessionnelles rendent très difficile pour le buffophobe de concentrer ses pensées sur les autres.

Images ou films mentaux liés aux crapauds : apparaissent souvent des images mentales liées aux crapauds, soit sous la forme de photographies statiques telles que l'image d'un crapaud, soit sous la forme d'un souvenir d'une situation, réelle ou imaginée, dans laquelle apparaissent des crapauds ou des éléments qui leur sont liés (parties d’un crapaud, d’un étang, etc.).

Sentiments d'irréalité ou de corporalisation du soi: c’est une sensation qui se produit, par exemple, comme un moyen d’évasion dans une situation phobique et dans laquelle la personne qui souffre se sent éloignée de la réalité du moment stressant et, par conséquent, , il y a une déconnexion entre le corps et l'esprit.

Crainte de perdre le contrôle ou de "devenir fou" : il est fréquent que les personnes atteintes d'une phobie aient ce symptôme, car la peur irrationnelle que cela entraîne peut amener les gens à croire que la phobie est quelque chose d'extérieur à lui. ils et que, par conséquent, ne peuvent pas le contrôler.

Peur de s'évanouir : l'exposition à l'objet phobique peut entraîner une anxiété si intense qu'elle peut entraîner une décoloration de la personne. Par conséquent, l’une des raisons qui permettent d’éviter ou de s’échapper de la situation phobique est la peur de subir une perte de conscience ou un évanouissement.

Symptômes émotionnels

Anxiété anticipatoire : c’est l’inquiétude persistante qui se présente avant l’apparition possible d’une situation dans laquelle apparaît le stimulus phobique, en l’occurrence un crapaud. La personne anticipe la réaction émotionnelle qui se produirait si la situation phobique se produisait, ce qui entraîne une forte activation physiologique se manifestant notamment par la transpiration, l’essoufflement ou de nombreuses pulsations élevées.

Terreur : C’est la peur persistante et accablante qui envahit la personne, en particulier face à l’objet de sa phobie.

Souhaite fuir: on appelle aussi fuite, le besoin instinctif de fuir la situation, réelle ou imaginaire.

Autres sentiments : Le bufonophobe éprouve plus ou moins des sentiments de colère, de tristesse, de peur, de blessure ou de culpabilité à la suite de sa phobie, qui lui cause un inconfort important dans sa vie quotidienne.

Symptômes physiques

Vertiges, tremblements et palpitations de la tête
Respiration haletante et sensation d'étouffement
Palpitations dans la poitrine et accélération du pouls
Douleur ou malaise pectorale
Transpiration excessive
Nausée et inconfort gastro-intestinal
Sensation d'instabilité, d'excitation et d'évanouissement
Bouffées de chaleur ou frissons

Traitement

Le diagnostic précoce est la meilleure façon de traiter tout type de phobie, car les comportements d'évitement répétitifs génèrent souvent un inconfort plus important dans la vie quotidienne de l'individu. Par conséquent, lorsque le comportement normal de la personne est affecté, l'aide d'un professionnel est la plus appropriée.

De plus, selon la complexité de la phobie, le type de traitement variera. Dans le cas de phobies plus simples ou moins enracinées chez le sujet, l'exposition à l'objet phobique est la meilleure forme de traitement. D'autre part, les phobies plus complexes nécessitent plus de temps et d'efforts de la part du patient, et les techniques utilisées peuvent varier.

Thérapie cognitivo-comportementale

L'un des plus utilisés dans ce type de cas est la thérapie cognitivo-comportementale. Ce type de thérapie aide les patients à reconsidérer la manière dont ils traitent les événements stressants, offrant à leur tour de nouveaux moyens plus constructifs de gérer l’anxiété engendrée par de tels événements.

De plus, les thérapeutes cognitivo-comportementaux encouragent leurs patients à rechercher les causes possibles de leur anxiété afin que leur réponse jette un éclairage sur l'origine de la phobie en question.

Un autre type de traitement largement utilisé est la thérapie de groupe. Ce type de thérapie consiste en la réunion d'un groupe de personnes ayant des problèmes similaires, liés ici à une phobie.

Le principal avantage de ce type de thérapie réside dans le fait que les membres du groupe se motivent mutuellement pendant et après les séances. Cela les aide également à partager leurs problèmes avec des personnes qui comprennent ce qu’elles font. ils se passent.

Enfin, dans certains cas, le traitement des phobies comprend une combinaison de médicaments et de traitements. Les trois principaux types de médicaments prescrits pour traiter les aspects anxiogènes liés aux phobies sont les antidépresseurs, les bêta-bloquants et les tranquillisants, ainsi que les médicaments qui régulent les niveaux de sérotonine dans le cerveau.

En bref, les traitements des phobies sont un moyen progressif et contrôlé de réduire l’anxiété et d’aider les gens à développer de nouvelles façons de penser et d’agir qui favorisent le bien-être et la réalisation vitale.

Autres phobies liées aux animaux

La zoophobie est une peur ou une phobie intense envers toute espèce animale. Cependant, comme nous l’avons vu, la phobie est généralement liée à un animal spécifique et reçoit des noms différents en fonction de celui-ci. Par conséquent, nous allons présenter ci-dessous une liste de ces phobies liées aux animaux.

Apiphobie : Phobie aux abeilles
Ornithophobie : phobie des oiseaux
Ailurophobia : Phobie aux chats
Ichtyophobie : phobie du poisson
Entomophobie : phobie des insectes
Musophobie : Phobie chez la souris
Ophidiofobie : phobie du serpent
Arachnophobie : phobie du serpent
Helmintofobia : Phobie aux vers

12 curiosités liées à d'autres types de phobies

Papafobia: Il y a une phobie frappante qui fait peur au pape.

Nombre de phobies: Il existe un débat sur le nombre de phobies qui existent dans la réalité. Actuellement, la communauté scientifique a reconnu environ 400 différentes phobies.

Hexakosioihexekontahexafobia: Cette phobie du nom extravagant est le numéro de panique 666 et tout ce qui s'y rapporte.

Nomophobie: L’utilisation croissante des téléphones mobiles a fait apparaître une peur irrationnelle de perdre le téléphone ou de manquer de signal.

Anatidaefobia: Il y a une phobie qui veut que le canard vous regarde ou vous chasse à tout moment.

Personnages historiques atteints de phobies: Les personnages historiques de la stature de Napoléon Bonaparte, Alexandre le Grand, Adolf Hitler ou Benito Mussolini ont partagé la peur des chats ou de l'ailurophobie.

Didaskaleinophobia: C'est la panique que beaucoup d'enfants doivent aller à l'école.

Fobophobie: C'est la phobie d'avoir une phobie.

Caliginephobia: C'est le nom par lequel la phobie est connue pour approcher ou se rapporter à des femmes attirantes.

Cenosillicaphobie: C'est la peur d'avoir un verre de bière vide.

Chérophobie: C'est la peur irrationnelle d'être heureux à cause de la panique que quelque chose de triste se produise plus tard. C'est très caractéristique chez les personnes âgées.