Omphatophobie: symptômes, causes et traitements

L' omphalophobie est la peur extrême, irrationnelle et incontrôlable envers les nombrils. Les personnes souffrant d'omphatophobie éprouvent des sentiments d'anxiété et de malaise élevés chaque fois qu'elles sont exposées à leur stimulus phobique, c'est-à-dire à un ombilic.

Les nombrils redoutés par les sujets atteints d'omphatophobie peuvent être à la fois le nombril lui-même et le nombril d'autres personnes.

Bien qu’il s’agisse d’une des phobies les plus étranges et les moins répandues, cette altération peut générer un niveau élevé d’inconfort chez la personne et nuire de manière significative à leur qualité de vie et à leur fonctionnement.

Les activités quotidiennes telles que se déshabiller, se doucher ou se toiletter peuvent être des tâches très compliquées pour une personne atteinte d'omphatophobie, car elles consistent à exposer (voir ou toucher) le nombril.

De même, les personnes atteintes d'omphatophobie peuvent présenter de grandes difficultés lorsqu'elles se rendent dans des endroits où les gens se rendent sans chemise (on peut voir leur nombril), tels que des plages, des piscines, des vestiaires, etc.

À l’heure actuelle, bien qu’elle soit une psychopathologie peu commune, l’omphalopobie présente une bonne délimitation de ses symptômes et de ses caractéristiques cliniques. De même, il existe aujourd'hui des traitements capables de surmonter la peur phobique des nombrils.

Dans le présent article, les principales caractéristiques de l'omphatophobie sont passées en revue. Ses symptômes et leurs causes sont expliqués et les traitements à effectuer pour surmonter cette altération sont postulés.

Caractéristiques

OMPHOPOPHOBIE est un trouble anxieux. Plus précisément, il fait référence à un type rare et inhabituel de phobie spécifique.

Les personnes qui souffrent de ce trouble ont une peur irrationnelle, non fondée et incontrôlable du nombril. Tout contact avec cette partie du corps génère donc une forte anxiété.

Ainsi, la principale caractéristique de l'omphatophobie est de craindre une phobie envers les nombrils. Cela signifie qu'une personne atteinte d'omphatophobie a peur de cette partie du corps caractérisée par:

1. Excessive: la peur des nombrils de l'omphalophobie se caractérise par son excès. Ces éléments provoquent une peur extrêmement forte qui n’a aucun rapport avec les exigences réelles de la situation.
2. Irrationnel: les nombrils en eux-mêmes ne constituent aucun risque pour les personnes, mais les sujets atteints d'omphatophobie les interprètent comme très menaçants. En effet, la peur du désordre est régie par des pensées totalement irrationnelles.
3. Incontrôlable: les personnes atteintes d'omphalophobie sont souvent conscientes que leur peur des nombrils est excessive et irrationnelle. Cependant, ils ne peuvent rien faire pour éviter les sentiments de peur car ils apparaissent automatiquement et de manière incontrôlable.
4. Permanent: La peur phobique des nombrils se caractérise par sa persistance et sa permanence. Cela ne disparaît pas avec le temps et n'est pas soumis à certaines étapes ou moments vitaux.

Les symptômes

La symptomatologie de l'omphatophobie est principalement anxieuse. Les manifestations d'anxiété apparaissent chaque fois que le sujet est exposé à ses éléments redoutés (les nombrils), en raison des sensations de peur élevées qu'elles provoquent.

Les symptômes anxieux de ce trouble sont généralement graves et intenses. À l'heure actuelle, il a été établi que les manifestations d'omphalophobie peuvent être classées en trois groupes principaux: les symptômes physiques, les symptômes cognitifs et les symptômes comportementaux.

Symptômes physiques

Les symptômes physiques font référence à une série de changements dans le fonctionnement de l'organisme. Ces altérations apparaissent comme une réponse à la peur phobique produite par les nombrils et sont dues à une augmentation de l'activité du système nerveux autonome du cerveau.

Les manifestations physiques de l'omphatophobie peuvent varier considérablement dans chaque cas, de sorte qu'elles ne suivent pas un modèle de présentation unique. Cependant, en général, une personne atteinte d'omphatophobie éprouvera certains de ces symptômes lorsqu'elle sera exposée à son élément phobique.

1. Augmentation du rythme cardiaque
2. Augmentation de la fréquence respiratoire.
3. Palpitations et / ou tachycardie.
4. Sensation de noyade
5. Augmentation de la tension musculaire
6. Transpiration excessive
7. Dilatation pupillaire
8. Douleurs d'estomac et / ou de tête
9. Sécheresse de la bouche, vertiges, nausées ou vomissements.

Symptômes cognitifs

Les symptômes cognitifs désignent les pensées irrationnelles et incongrues que la personne atteinte d’omphatophobie développe vis-à-vis du nombril.

Les cognitions de l'altération peuvent adopter différentes formes et contenus, mais elles sont toujours caractérisées comme irrationnelles et attribuent négativement l'élément redouté (les nombrils).

Symptômes comportementaux

Enfin, pour pouvoir parler de l'omphatophobie, il est nécessaire que la peur produite par les nombrils affecte négativement le comportement de la personne.

En ce sens, l'altération présente deux symptômes comportementaux principaux: l'évitement et la fuite.

L’évitement est, dans le cas de l’omphalopobie, le symptôme comportemental le plus répandu et se caractérise par l’évitement du contact avec le nombril à tout moment.

Cette manifestation peut avoir des conséquences négatives, telles que l’évitement du lavage de soi ou d’autres activités nécessitant un contact avec le nombril.

D'autre part, l'évasion est le comportement que les personnes atteintes d'omphatophobie ont mis en mouvement après avoir été exposées à leurs stimuli redoutés. Il est habituel pour les personnes atteintes de cette modification de s’évader d’endroits tels que des plages ou des piscines en voyant le nombril d’autres personnes.

Les causes

L’étiologie de l’omphatophobie n’a pas été étudiée, mais de nombreux auteurs suggèrent qu’elle pourrait présenter des causes communes avec le reste de phobies spécifiques.

En ce sens, vivre des expériences négatives ou traumatiques liées au nombril, ou recevoir des informations négatives sur cette partie du corps pendant l'enfance pourrait être un facteur important.

Traitements

Le traitement de premier choix pour l'omphatophobie est la psychothérapie. Plus précisément, le traitement comportemental cognitif a des taux d’efficacité très élevés dans l’intervention des peurs phobiques.

Ce traitement repose principalement sur l'exposition. Un thérapeute spécialisé exposera le sujet à son stimulus redouté de manière contrôlée et progressive, dans le but de s'habituer aux nombrils et de surmonter leur peur.

De même, ces interventions peuvent intégrer une formation à la relaxation afin de réduire l'état d'anxiété et de nervosité de la personne, ainsi qu'une thérapie cognitive permettant de corriger les pensées irrationnelles concernant le nombril.