Quels sont les mouvements volontaires du corps humain?

Tous les mouvements volontaires (marcher, écrire, parler, mâcher, respirer, dormir, pleurer) sont possibles grâce au système nerveux, réseau complexe de neurotransmetteurs qui envoient et reçoivent des signaux électriques en provenance ou à destination du cerveau, où ils sont traités et transformés en action. .

Dans le cas spécifique du mouvement, il prend sa source grâce à la contraction des muscles et au mouvement des os et des articulations qui les accompagnent.

À chaque mouvement, ils mettent en action un groupe de muscles qui permettent le mouvement du corps.

Les mouvements volontaires du corps s’effectuent essentiellement au niveau de la partie externe du corps, c’est-à-dire des muscles qui recouvrent le squelette, appelés muscles squelettiques.

Le reste de l'activité interne du corps, comme les battements du cœur, le pompage de sang dans les veines et les artères, les processus des différents systèmes et organes internes (respiration, digestion, etc.) ne sont pas des mouvements volontaires.

Comment sont produits les mouvements volontaires?

Les mouvements volontaires sont actifs car ils sont activés par le système nerveux central (SNC). Ce système est composé du cerveau, du cervelet et de la moelle épinière.

Dans le cortex du cerveau, les impulsions nerveuses résident - un minuscule choc électrique qui dure des millisecondes et est mesurée en milli-volts - qui voyagent à travers les nerfs et la moelle épinière jusqu'au muscle squelettique pour produire un mouvement.

En conséquence de ce signal, des protéines telles que l'actine et la myosine sont alternativement activées et superposées, produisant l'excitation d'un certain groupe de muscles et la relaxation ou l'inhibition du groupe opposé, leur permettant ainsi de changer de longueur et d'effectuer le mouvement souhaité. .

Cette action est clairement visible lorsque, par exemple, nous essayons de plier un bras ou une jambe, ou lorsque nous marchons ou que nous gravissons une échelle.

Dans la mesure où un muscle est étiré pour obtenir la flexion du membre, son contraire doit se contracter pour compléter le mouvement.

Les contractions volontaires des muscles sont contrôlées par le cerveau, tandis que les réflexes et les mouvements involontaires sont contrôlés par la moelle épinière.

Muscles cannelés et lisses

La majorité des muscles susceptibles de se déplacer par la volonté de l'individu (squelettique) sont des muscles striés, ainsi nommés en raison de leur apparence rugueuse lorsqu'ils sont examinés au microscope.

En opposition, les muscles qui tapissent les organes internes et effectuent des mouvements non contrôlés par l'homme sont des muscles lisses, à la seule exception du muscle cardiaque également strié, mais qui se déplace constamment sans l'intervention de son porteur.

Myosine et actine

Si vous observez les muscles squelettiques au microscope, vous pouvez voir clairement le changement d'apparence des muscles lorsqu'ils sont en état de relaxation et lorsqu'ils se contractent, principalement en raison du chevauchement plus ou moins important des fibres musculaires sous l'action de la myosine. et actine.

Dans ce changement, l'actine recouvre complètement la myosine lorsque le muscle est contracté et se retire lorsqu'elle est distendue.

Cette superposition se produit grâce à l'action de forces mécaniques, chimiques et électrostatiques impliquant des substances telles que le calcium, le sodium et le potassium.

Mouvements automatiques

La plupart des mouvements volontaires de notre corps sont assez automatisés et nous les faisons presque sans nous en rendre compte.

Cependant, cela dépend de notre décision de les fabriquer ou non. Nous avons décidé de marcher, de nous gratter le nez ou de tourner la tête d’un côté à l’autre autant de fois que nous le souhaitions, et nous avons également décidé de ne plus faire ces mouvements.

Dans tous les cas, chaque mouvement nécessitait auparavant un processus très complexe au niveau du cortex cérébral, qui, par rapidité et répétition, cesse d'être très élaboré.

La raison pour laquelle ce sont des mouvements qui nous semblent simples, c'est parce que nous avons beaucoup de temps pour les répéter de la même manière; l'expérience et les informations que nous recueillons du monde extérieur, la pratique en bref, nous permettent de faire ces mouvements de manière fluide et coordonnée.

Pour comprendre ce processus d'apprentissage et de pratique, il suffit d'observer un bébé en train d'apprendre à saisir des objets avec sa main, à marcher ou à parler. Ce ne sont certainement pas des procédures simples et il nous faut beaucoup de temps pour les maîtriser avec compétence.

Cette maîtrise et ce contrôle des mouvements corporels se réalisent de deux manières: par des représentations visuelles, dans lesquelles l'individu répète des mouvements qu'il voit dans son environnement, ou par des représentations synesthésiques, c'est-à-dire par la mémorisation par la répétition de mouvements précédemment exécutés, ce qui prend, avec le temps, pour mieux contrôler les mêmes.

L'automatisation des mouvements évolue ensuite progressivement et en liaison avec les habitudes motrices, créant des stéréotypes et des mouvements qui, même s'ils sont inconscients, ne cessent d'être produits par la volonté claire de celui qui les exécute.

C’est ces habitudes et ces stéréotypes qui font que tous les êtres humains marchent de la même manière, se ressemblent, gesticulent et réalisent toutes sortes d’activités quotidiennes de manière très similaire sans interférer de manière décisive avec l’aire géographique, la couche sociale ou la race.