11 bonnes plantes médicinales pour la prostate
Il existe des plantes médicinales bonnes pour la prostate qui peuvent prévenir l'apparition de maladies, améliorer la santé en général et assurer le bien-être du corps. Dans cet article, je vais vous laisser une liste des 11 plus efficaces.
La taille de la prostate change avec l'âge. Il a à peu près la taille d’une noix chez les hommes jeunes, mais il peut être beaucoup plus gros chez les hommes plus âgés, ce qui est un problème pour leur santé.
À ce jour, la médecine par la chirurgie ou l'industrie pharmaceutique avec alpha-bloquants sont parmi les traitements les plus courants pour lutter contre les problèmes de prostate.
La fonction de la prostate est de générer la partie aqueuse du sperme qui protège et maintient la vie du sperme. Juste derrière la prostate, les glandes appelées vésicules séminales constituent la majeure partie du liquide séminal.
L'urètre, un tube dans lequel l'urine et le sperme passent lorsqu'il est expulsé du corps par le pénis, passe à travers la prostate. La prostate est une glande située sous la vessie et devant le rectum chez tous les hommes.
La prostate commence à se développer avant la naissance et se développe rapidement pendant la puberté grâce aux hormones mâles appelées androgènes. L'androgène principal, la testostérone, est produite dans les testicules. L'enzyme 5-alpha réductase convertit la testostérone en DHT, la principale hormone qui stimule la croissance de la prostate.
En général, la prostate reste approximativement de la même taille ou se développe lentement chez l'adulte, tant que des hormones mâles sont présentes.
Lorsque la taille de la prostate augmente, les hommes commencent à ressentir les symptômes de l’HBP (hypertrophie bénigne de la prostate) et des problèmes des voies urinaires inférieures.
Herbes naturelles pour la santé de la prostate
1- Saw Palmetto ou Saw Palmetto
Les recherches montrent que cette plante inhibe la liaison et la stimulation de la testostérone dans les cellules de la prostate, ce qui réduit sa multiplication et, à son tour, l’élargissement de la prostate.
D'autres traitements de l'HBP, tels que les alpha-bloquants et les inhibiteurs de la 5-alpha-réductase, provoquent des dysfonctions sexuelles, tandis que le chou palmiste nain est une herbe naturelle ne produisant aucun effet secondaire. Cela en fait l’une des meilleures sources pour augmenter la testostérone et améliorer naturellement la santé de la prostate.
Une étude menée en Suisse en 2012 a analysé 82 patients dans un essai de huit semaines. Les patients ont pris quotidiennement une capsule de 320 milligrammes d'extrait de palmier nain. À la fin du traitement, le score des symptômes de la prostate a confirmé son efficacité et le traitement a été très bien toléré et accepté par les patients.
Une revue systématique de 11 études a identifié le palmier nain comme l'une des cinq formes de médecine alternative utilisées par les hommes atteints de cancer de la prostate.
Saw Palmetto agit comme un inhibiteur de la 5-alpha réductase, ce qui signifie qu'il ralentit la conversion de la testostérone en DHT en bloquant l'enzyme et en empêchant sa formation. Selon la recherche, la DHT est responsable de l'augmentation de la taille de la prostate, qui peut être une cause de cancer de la prostate.
La science n’est pas encore claire à ce sujet, mais des études sur deux recettes d’inhibiteurs de la 5-alpha-réductase, le finastéride (Proscar) et le dutastéride (Avodart), ont révélé que les hommes prenant l'un ou l'autre des médicaments moins susceptibles de développer un cancer de la prostate que ceux qui ont pris un placebo.
Le problème réside dans les effets secondaires de ces médicaments, car ils peuvent avoir des effets indésirables sexuels, tels qu'une diminution du désir sexuel ou une impuissance.
D'autre part, le chou palmiste nain peut également inhiber la DHT et aider à traiter les problèmes urinaires associés à l'HBP, tels que:
- difficulté à uriner
- Perte d'urine.
- Régulation des niveaux de testostérone.
- Aidez à stimuler la libido.
- Remède naturel contre l'impuissance.
Des études ont également révélé que le chou palmiste nain inhibe la croissance des cellules cancéreuses de la prostate et peut tuer des cellules dangereuses.
Une étude menée au Département de biochimie et de biologie moléculaire de Beijing a révélé que le chou palmiste nain induisait l’arrêt de la croissance des cellules cancéreuses de la prostate et régulait la DHT.
Une autre note intéressante à propos du palmier nain est la recherche qui a été effectuée pour mesurer son effet sur le temps de récupération après une opération de la prostate.
Cette opération peut nécessiter une longue période de récupération, mais les recherches montrent que la prise de 320 milligrammes de palmier nain par jour pendant deux mois avant une intervention chirurgicale peut réduire le temps de récupération.
Il aide également à la perte de sang, à l'apparition de problèmes pendant la chirurgie et à la durée totale du séjour à l'hôpital.
2- Poivre de Cayenne
Le poivre de Cayenne est actuellement considéré comme un fruit plutôt que comme une herbe ou une épice, mais indépendamment, il a un grand pouvoir de santé sur la prostate.
Un article publié dans Reuters en 2006 parlait des recherches menées par le Dr Soren Lehmann, professeur à la UCLA School of Medicine. Dans l'article, le médecin a déclaré que la capsaïcine (un composant du poivre de Cayenne) avait un effet antiprolifératif sur les cellules du cancer de la prostate en culture profonde.
Ceci a provoqué le fait que presque toutes les cellules cancéreuses en croissance chez la souris (80%) programmaient leur mort selon un processus appelé apoptose.
Des chercheurs japonais ont également découvert que la capsaïcine trouvée dans le poivre de Cayenne ralentissait considérablement le développement des cellules cancéreuses de la prostate in vitro.
3- soja
Ce remède naturel a encore besoin d'études et de recherches supplémentaires pour confirmer ses effets. Cependant, certaines études ont montré des avantages pour le cancer de la prostate chez les hommes utilisant des produits à base de soja.
Apparemment, dans les études particulières dans lesquelles les avantages du soja n’avaient pas été observés, c’était dû au type de soja utilisé, qui n’était probablement pas tout à fait naturel et de grande qualité. Il devait être cru et non transformé.
Les Japonais consomment de grandes quantités de produits à base de soja et affichent des taux de mortalité par cancer de la prostate très faibles. Même les mâles nourris au soja ont présenté des taux de cancer de la prostate plus faibles que ceux qui n'en ont pas.
4- Graines noires (Nigella sativa, cumin noir)
Les graines noires possèdent des propriétés antitumorales et anticancéreuses très puissantes. Cette plante a fait l’objet de nombreuses études sur le traitement du cancer.
En particulier, les graines noires se sont révélées particulièrement bénéfiques dans le traitement du cancer de la prostate et d'autres problèmes de la prostate, tels que la prostatite.
En fait, les recherches ont montré que l'efficacité de la destruction des cellules cancéreuses variait de 50 à 80%.
5- Guanábana (Graviola)
C'est une autre plante considérée comme un excellent allié dans la lutte contre les maladies de la prostate.
Dans une étude récente, il a été constaté que Graviola était incroyablement 10 000 fois plus puissant pour tuer les cellules cancéreuses que la chimiothérapie.
Même contrairement au traitement de chimiothérapie, l'ingrédient actif présent dans l'arbre à corossol tue les cellules cancéreuses de manière sélective et n'endommage pas les cellules saines.
6- prune africaine
La prune africaine a pour origine l'écorce de l'arbre du même nom et est utilisée en médecine traditionnelle pour traiter les problèmes urinaires depuis l'Antiquité.
Il est fréquemment utilisé pour traiter certaines infections telles que celle provoquée par le virus HPB. Cependant, les propriétés médicinales du prunier africain ont été prouvées par des études d'observation, c'est-à-dire qu'il manque toujours des tests plus fiables. C'est pourquoi l'Académie américaine des médecins de famille ne recommande pas son utilisation.
L'une des études à la base du reste des recherches importantes est celle publiée dans Complementary Therapies in Medicine.
Il a été corroboré que le prunier africain aide à réduire la fréquence des mictions nocturnes et nocturnes lorsqu'il est utilisé en conjonction avec d'autres herbes.
7- extrait de pollen de seigle
Les extraits de pollen de seigle sont fabriqués à partir de pollen de trois plantes différentes: le seigle, la fléole des prés et le maïs.
Dans une méta-analyse de différentes études publiées dans la revue BJU International, il a été rapporté que les hommes prenant des extraits de pollen de ray-grass amélioraient les symptômes causés par l'hyperplasie bénigne de la prostate par rapport à ceux prenant uniquement un placebo.
Ce supplément semble être particulièrement utile pour éviter le besoin de se lever la nuit et d’utiliser la salle de bain. Cela peut également aider les hommes à mieux uriner, c'est-à-dire jusqu'à ce que la vessie se vide correctement.
8- ortie
L'ortie est utilisée en médecine mais pas dans sa totalité, mais c'est la racine qui contient spécifiquement les composés actifs.
La racine d'ortie est associée à des propriétés anti-inflammatoires qui contribuent à réduire les symptômes associés à l'hyperplasie bénigne de la prostate.
Malgré ces effets prouvés, des études plus robustes et davantage de personnes sont encore nécessaires pour affirmer que la racine de l'ortie peut réduire l'inflammation de la prostate.
Parce que la racine d'ortie a souvent un effet faible, elle est généralement associée à d'autres plantes médicinales telles que la prune d'Afrique ou le chou palmiste nain.
L'ortie ne provoque généralement pas d'effets indésirables, mais une dyspepsie ou des éruptions cutanées peuvent apparaître chez les personnes sensibles.
9- Le trèfle rouge
Le trèfle rouge a été utilisé en médecine alternative pour soulager de nombreux maux et affections médicales, des bouffées de chaleur de la ménopause au psoriasis, car il est riche en isoflavones, des composés phytochimiques présents dans le soja.
Non seulement contribue-t-il à prévenir le développement du cancer de la prostate et d'autres tumeurs, mais peut également être considéré comme un coadjuvant dans le traitement de l'HBP.
Dans plusieurs essais, il a été découvert qu'un supplément à base de trèfle rouge pouvait réduire les symptômes associés à la miction et pouvait être réduit jusqu'à 23%.
Certaines études suggèrent que les améliorations sont plus perceptibles après un mois et se poursuivent ensuite à un rythme beaucoup plus lent. On note peu ou pas d'amélioration à doses variables.
10- écorce d'arbre africain (Pygeum africanum)
Il est si populaire en Europe et en Afrique que l'arbre à partir duquel ce traitement est extrait est maintenant en danger d'extinction.
Certaines études montrent qu'il réduit les symptômes en réduisant l'inflammation de la prostate, tandis que d'autres considèrent qu'il peut inhiber les facteurs de croissance associés à un développement élargi de la prostate et de la tumeur.
Ce n'est généralement pas un traitement indépendant, et est utilisé en conjonction avec Saw Palmetto.
11- racine de gingembre
Une étude américaine publiée dans le British Journal of Nutrition a montré que l'extrait de gingembre (Zingiber officinale) peut tuer les cellules cancéreuses de la prostate chez l'homme sans nuire ni tuer aux cellules saines.
Les effets ont été atteints avec une dose quotidienne de 100 mg d'extrait de gingembre par kilo de poids corporel. En deux mois, l'extrait de gingembre a réduit de moitié le taux de croissance du cancer.
Les chercheurs ont estimé que manger 100 grammes de gingembre frais par jour pouvait donner les mêmes résultats.
Le gingembre a des effets anti-inflammatoires, antioxydants et antiprolifératifs sur les tumeurs, ce qui en fait un agent chimio-préventif prometteur.
L'extrait de gingembre a des effets inhibiteurs de croissance et induit la mort des cellules cancéreuses par l'interruption de la progression du cycle cellulaire, la détérioration de la reproduction du cancer et la modulation de l'apoptose.
Le plus important de tous, le gingembre ne présente aucun type de toxicité dans les tissus normaux qui se divisent rapidement, tels que l'intestin et la moelle osseuse.
Et quelles autres plantes médicinales pour la prostate connaissez-vous?
