Hydrophobie: symptômes, causes et traitements

L'hydrophobie ou phobie de l'eau est une altération psychologique caractérisée par une peur irrationnelle, excessive et injustifiée de l'eau.

Généralement, ce type de phobie est lié à la peur des plages ou des piscines, en raison de la grande quantité d’eau présente dans ces endroits.

Cependant, l'hydrophobie ne se limite pas à avoir peur d'insérer dans l'eau, de nager ou de se baigner. Une personne avec cette modification peut craindre toute situation dans laquelle elle entre en contact avec de l'eau, y compris celle qui sort du robinet, de la douche, etc.

L'eau est l'un des éléments les plus indispensables à la vie des êtres vivants. Il est donc complexe de ne pas la contacter régulièrement.

Pour cette raison, l'hydrophobie peut sérieusement affecter la vie de la personne, car elle peut réagir avec une peur intense de façon récurrente au quotidien.

L'objectif de cet article est de passer en revue la littérature actuelle sur ce trouble. Discutez des caractéristiques de l'hydrophobie et expliquez-en les causes et les traitements.

Caractéristiques de l'hydrophobie

L'hydrophobie est classée selon le manuel de statistiques et de diagnostic (DSM-V) parmi les troubles anxieux. Plus précisément, il fait référence à l'un des multiples types de phobie spécifique décrits à ce jour.

Les phobies spécifiques sont des altérations caractérisées par une peur irrationnelle et excessive (une peur phobique) vis-à-vis d'un élément spécifique.

Dans le cas de l'hydrophobie, l'élément redouté est l'eau. Ainsi, la personne qui présente cette modification ressentira une grande peur lorsqu'elle sera exposée à ces éléments.

L'hydrophobie est considérée comme un trouble anxieux en raison de la réponse qui amène la personne à entrer en contact avec son stimulus redouté. Dans cette modification, lorsque l'individu est exposé à l'eau, il présente une réponse marquée d'anxiété.

De même, l'hydrophobie est caractérisée par des comportements d'évitement et d'évasion. Le sujet avec cette psychopathologie va essayer d'éviter constamment le contact avec de l'eau.

Ce fait peut être reflété dans des situations spécifiques. Par exemple, une personne atteinte d'hydrophobie n'ira jamais à la plage par une chaude journée d'été ni dans une rivière lors d'une randonnée en montagne.

Cependant, éviter l'hydrophobie peut ne pas rester là et aggraver encore plus le trouble. Un sujet présentant cette altération peut éviter le contact avec l'eau dans des situations normales et quotidiennes telles que l'utilisation d'eau de récurage, l'ouverture du robinet de la douche ou l'utilisation d'un tuyau d'arrosage pour arroser les plantes.

Comment pouvez-vous déterminer si vous avez l'hydrophobie?

En général, les êtres humains, comme beaucoup d’autres animaux, ont une bonne prédisposition à l’eau.

Cet élément ne présente généralement pas d'attributions nuisibles et dangereuses aux personnes directement. De même, il est considéré comme une substance vitale pour la vie de la planète et les êtres l’habitent.

Cependant, tout le monde n'a pas le même goût pour l'eau. Il y a ceux qui peuvent l'adorer et profiter pleinement d'espaces tels que les plages, les rivières, les lacs, les piscines ou les douches. Mais il y a aussi ceux qui peuvent présenter une certaine aversion pour ces situations.

Par exemple, une personne qui ne sait pas nager peut craindre légèrement les situations où l'eau est très abondante. Vous pouvez même être un peu nerveux lorsque vous entrez sur une plage ou dans une piscine profonde.

Ce fait en soi ne dicte pas la présence d'hydrophobie. C’est-à-dire que l’hydrophobie ne consiste pas à présenter un certain rejet ou à ne pas aimer de l’eau, elle va beaucoup plus loin.

Par conséquent, afin de déterminer si l'hydrophobie est atteinte ou non, il est essentiel d'analyser le type de peur que la personne présente pour l'eau. En général, la peur phobique de l'hydrophobie se caractérise par:

1- excessif

La peur de l'eau liée à l'hydrophobie est extrêmement excessive en réponse aux exigences de la situation.

Par exemple, une personne atteinte de ce trouble peut présenter une peur extrêmement vive dans des situations apparemment sans danger, telles que se trouver dans un jacuzzi ou prendre une douche.

De cette façon, la présence d'hydrophobie est écartée chez les personnes qui présentent une crainte justifiée et raisonnable au sujet de l'eau.

Par exemple, une personne qui ne sait pas nager peut présenter une peur qui est certainement adaptative (et non phobique) à l’eau lorsque dans des situations où il peut être nécessaire de savoir nager à un moment donné.

2- irrationnel

L'intensité exagérée de la peur de l'eau liée à l'hydrophobie est accompagnée d'une composante irrationnelle élevée.

C'est-à-dire que la personne souffrant d'hydrophobie n'est pas en mesure de justifier de manière raisonnée pourquoi elle craint l'eau. Il ne parvient pas non plus à exposer quels sont les éléments qui lui font éprouver de tels sentiments de peur.

L'individu souffrant d'hydrophobie craint l'eau extrême, incapable de raisonner et d'expliquer les raisons de sa peur.

3- Incontrôlable

Par contre, le sujet atteint d'hydrophobie est totalement incapable de contrôler ses sensations et ses expériences de peur.

Lorsque ceux-ci apparaissent, ils prennent totalement en charge leur pensée et leur comportement, sans que la personne puisse moduler sa peur de l'eau.

De cette manière, les expériences individuelles ont peur de façon irrationnelle, mais elles ne peuvent empêcher l'apparition de la peur.

4- Mener à l'évitement

La peur de l'eau liée à l'hydrophobie est si grande qu'elle provoque un comportement d'évitement marqué chez la personne.

L'individu avec cette modification va essayer d'éviter l'exposition à l'eau par tous les moyens. Bien que ce comportement puisse vous affecter négativement ou nuire à votre qualité de vie.

Pour la personne atteinte d’hydrophobie, le plus important est d’éviter les sensations angoissantes qu’elle éprouve au contact de l’eau.

5- Persistant

L'hydrophobie est un trouble persistant. C'est-à-dire que la peur de l'eau n'apparaît pas à des stades spécifiques ni à des moments précis.

Les personnes atteintes de ce trouble éprouvent invariablement la peur de l’eau chaque fois qu’elles entrent en contact avec celle-ci. De même, s'il n'est pas traité correctement, l'altération sera présentée tout au long de sa vie.

Les symptômes

L'hydrophobie étant un trouble anxieux, les principaux symptômes de la psychopathologie sont des manifestations anxieuses.

L'altération de l'anxiété qui provoque la peur phobique de l'eau est grave. Affectant à la fois le plan physique et le plan cognitif et comportemental de la personne. Cependant, il finit rarement par produire une crise d'angoisse.

1- Plan physique

Lorsque la personne atteinte d’hydrophobie entre en contact avec son élément redouté, elle présente une série de symptômes physiques.

Ces manifestations sont caractérisées par des changements dans le fonctionnement de l'organisme. En particulier, l'activité du système nerveux central augmente en réponse à la peur de l'eau.

Les symptômes physiques que l'hydrophobie peut provoquer peuvent varier considérablement dans chaque cas. Cependant, à présent, le groupe de manifestations pouvant être présentées est bien décrit.

En particulier, une personne souffrant d'hydrophobie présentera certains des symptômes physiques suivants chaque fois qu'elle entrera en contact avec de l'eau.

1. Augmentation du rythme cardiaque
2. Augmentation de la fréquence respiratoire.
3. Hyperventilation ou sensation d'étouffement.
4. Tension musculaire généralisée.
5. Transpiration excessive dans tout le corps et / ou sueurs froides.
6. Douleurs d'estomac et / ou de tête
7. Sentiment d'irréalité ou de dépersonnalisation.
8. Dilatation pupillaire
9. Vertiges, nausées et vomissements.

2- Plan cognitif

Les symptômes physiques qui apparaissent lorsque la personne hydrophobe entre en contact avec de l'eau n'ont pas de caractère temporaire ou isolé. Ce fait s'explique principalement par le fait qu'ils n'apparaissent pas seuls.

C'est-à-dire que les manifestations physiques sont accompagnées d'une série de modifications cognitives. En ce sens, les symptômes liés au plan cognitif font référence à toutes les pensées que la personne développe à propos de l'eau.

Les cognitions de la peur et de la peur de l'eau peuvent être très variées. Tous se caractérisent par des prévisions catastrophiques sur ce qui peut arriver quand on entre en contact avec cet élément.

De même, une série de réflexions apparaît concernant les incapacités personnelles à faire face au stimulus redouté.

Ces cognitions sont un retour avec les sensations physiques d'une manière directionnelle. Les symptômes physiques augmentent les pensées négatives vis-à-vis de l'eau, ce qui accroît les manifestations corporelles de l'anxiété.

3- plan comportemental

Enfin, comme le précise la définition de la peur phobique de l’eau, l’hydrophobie influe considérablement sur le comportement de la personne.

Les deux principaux comportements à l'origine de la peur de l'eau sont l'évitement et la fuite du stimulus redouté.

L'évitement fait référence à tous les comportements que la personne développe au quotidien pour éviter le contact avec l'eau. Celles-ci peuvent être graves et affecter grandement la fonctionnalité de l'individu.

La fuite de leur part est le comportement qui apparaît toujours quand une personne atteinte d'hydrophobie ne peut pas éviter sa situation redoutée. À ces occasions, l'individu tentera de s'échapper le plus rapidement possible du contact de l'eau.

Ces éléments ont une relation directe avec l'intensité de la peur. Le sentiment d'inconfort élevé provoqué par l'exposition à l'eau incite l'individu à l'éviter autant que possible.

En revanche, le fait d’éviter le contact avec l’eau contribue à accroître la crainte à cet égard, ce qui entraîne un comportement qui empêche de surmonter la peur et le désordre.

Les causes

Les causes de phobies spécifiques sont bien étudiées et documentées aujourd'hui. Ainsi, il existe un fort consensus scientifique pour affirmer qu’il n’existe pas de facteur unique pouvant engendrer une hydrophobie.

Plus précisément, il a été démontré que l'élément à l'origine de cette modification est la combinaison et la rétroaction de différents facteurs.

Dans chaque cas, l’un ou l’autre peut jouer un rôle plus pertinent. De même, ils n'apparaissent pas tous ou sont facilement identifiables chez tous les sujets atteints d'hydrophobie.

Les facteurs les plus liés au trouble sont les suivants:

1- Conditionnement classique

Le conditionnement classique est la principale méthode par laquelle les personnes développent leurs sentiments de peur et de peur.

De cette manière, avoir vécu des situations traumatiques, dangereuses ou désagréables avec de l’eau peut être un facteur important qui contribue au développement de l’hydrophobie.

2- Conditionnement par procuration

Des craintes peuvent se développer non seulement par expérience directe. Ceux-ci peuvent également être appris en visionnant des images et des situations spécifiques.

En ce sens, avoir vu des événements négatifs liés à l'eau, tels que le décès d'une personne par noyade, les images d'un tsunami ou toute autre situation dans laquelle l'eau provoque des dégâts importants, peut contribuer à l'acquisition du trouble.

3- Conditionnement verbal

Enfin, l’autre moyen d’acquérir des informations consiste à utiliser des processus verbaux.

Le fait de recevoir des styles éducatifs dans lesquels un accent particulier est mis sur le danger de l'eau, ou d'entendre de manière répétée les opinions de peur envers cet élément peut conditionner les expériences de peur.

Traitements

La meilleure nouvelle de ce trouble psychologique est qu’il dispose actuellement d’interventions et de traitements vraiment efficaces.

La vie d'une personne atteinte d'hydrophobie peut être considérablement limitée par sa peur de l'eau. Cependant, vous pouvez les surmonter si vous vous mettez entre les mains de professionnels et effectuez les traitements appropriés.

En ce sens, l'intervention qui a montré une plus grande efficacité est la psychothérapie. Plus précisément, le traitement comportemental cognitif a des taux de récupération remarquablement élevés et est considéré aujourd'hui comme la meilleure intervention pour traiter l'hydrophobie.

Ce traitement est basé sur l'exposition du sujet à ses éléments redoutés. La personne atteinte d'hydrophobie est exposée à l'eau de manière progressive et contrôlée, dans le but de s'y habituer et de prendre conscience que ce n'est pas un élément dangereux à craindre.