Champignon Michoacano: à quoi il sert, effets secondaires, préparation

Hongo michoacano est la dénomination qui reçoit deux produits au Mexique. L'un est une fraude en matière de santé en cours de révision, en accord avec la Commission fédérale de protection contre les risques sanitaires (Cofepris). Ce produit a été retiré du marché en 2011. Sous ce nom, Ganoderma lucidum est également vendu.

Ganoderma lucidum (GL) est également connu sous le nom de champignon à pipe ou champignon à pipe en Espagne, de língzhī en Chine, de reishi au Japon et de kamuhro ou champignon michoacano au Mexique. Le champignon est largement disséminé dans les régions tropicales et tempérées. C'est un champignon saprotofo; c'est-à-dire qu'il se nourrit de matériel végétal en décomposition.

Sa forme sauvage est rare à l’heure actuelle, on ne la trouve que dans deux ou trois arbres âgés de 10 000 ans. Il est cultivé sur des rondins de bois dur ou de sciure de bois. Nous n'avons pas trouvé suffisamment de preuves pour démontrer les avantages du champignon dans le traitement du cancer.

Son utilisation a été suggérée comme complément alternatif au traitement conventionnel, en tenant compte de son potentiel pour améliorer la réponse tumorale et stimuler le système immunitaire.

C'est pour quoi?

- Les terpènes du champignon Michoacan correspondent à environ 80 types, y compris les acides ganodériques. Celles-ci sont liées à de nombreuses propriétés thérapeutiques qui lui sont attribuées. Parmi celles-ci figurent les propriétés antitumorales, anti-inflammatoires, hypoglycémiques, antiplaquettaires, hépatoprotectrices et hypolipémiantes.

- L'un des principaux effets du champignon michoacan est la réduction de l'inflammation.

- Il est considéré que protège contre le vieillissement et réduit les symptômes de l'acné, ainsi que les fibromes utérins.

- Soulage les symptômes causés par la polyarthrite rhumatoïde dans les articulations. Le champignon michoacan inhibe la multiplication de certaines cellules spécialisées qui entourent l'articulation. Ces cellules, appelées fibroblastes synoviaux, libèrent des radicaux libres dérivés de l'oxygène et endommagent l'articulation touchée.

Promeut l'Etat providence

En médecine chinoise, il est considéré qu'il s'agit de remplacer le Qi ou le chi, qui devient "l'énergie vitale". Ce n'est pas un concept reconnu par la science occidentale. Cependant, dans la médecine chinoise traditionnelle et les arts martiaux chinois, le Qi est un principe central. Il est traduit allégoriquement par "flux d'énergie".

Suivant le concept de médecine chinoise chi, le champignon Michoacan ou Ganoderma lucidum est recommandé en cas de vertiges, d’insomnie, de fatigue chronique, de palpitations et d’essoufflement. Pour apprécier les effets du champignon michoacan sur le soulagement de la fatigue chronique, il convient de le prendre pendant au moins 4 semaines.

Équilibre le système nerveux

Il a été utilisé dans le traitement de l'anxiété et de la dépression. Il a des propriétés sédatives; favorise la relaxation et le sommeil.

Il n'augmente pas la durée de l'état de sommeil caractérisé par des mouvements oculaires rapides, mieux connu sous son acronyme en anglais sommeil sommeil paradoxal. Au contraire, cela prolonge la durée totale du sommeil et réduit le temps nécessaire pour s'endormir. Cette amélioration du sommeil peut être observée après 3 jours de traitement.

Contrôle l'hypertension artérielle

La consommation du champignon michoacan peut avoir un effet positif sur la normalisation de l'hypertension artérielle. Chez les personnes qui ingèrent l'extrait de champignon 3 à 4 fois par jour, il peut y avoir une chute significative de la pression artérielle.

Dans la population hypertensive, il existe une tendance à présenter des taux plus élevés de cholestérol total, de LDL-cholestérol et de triglycérides, ainsi que des valeurs plus faibles de HDL-cholestérol. Des recherches ont montré que Ganoderma lucidum entraîne une réduction des triglycérides et une augmentation des HDL.

De là, l’effet potentiel vers la normalisation des valeurs de pression artérielle chez les personnes hypertendues.

Renforce le système immunitaire

Le champignon Michoacan est un modulateur du système immunitaire. Il réduit son activité s'il est surexcité et le renforce lorsqu'il s'affaiblit. En général, on considère que le nombre de cellules du système immunitaire actif augmente; permet alors le soulagement des allergies et leur action contre le virus de l'herpès.

En raison de ces effets sur le système immunitaire, son utilisation peut accompagner le traitement des patients atteints du VIH et atténuer les effets de la chimiothérapie.

Coadjuvates dans le traitement du diabète

Ganoderma lucidum agit dans le contrôle de la résistance à l'insuline. Lorsque les cellules de l'organisme deviennent résistantes aux effets de l'insuline, le pancréas le produira de plus en plus.

Étant donné que l'insuline permet au glucose d'entrer dans les cellules pour être utilisée en tant qu'énergie, le corps n'utilisera pas le glucose correctement. La résistance à l'insuline induit le syndrome métabolique, qui est une série de facteurs de risque de maladie cardiaque. Parmi ceux-ci figurent le diabète, l'hypercholestérolémie et l'hypertension artérielle.

Effets secondaires possibles

- Les effets indésirables les plus couramment associés à la consommation de Ganoderma lucidum sont les suivants: vertiges, sécheresse du nez et de la gorge, maux de tête et irritation de la peau, susceptibles de provoquer des démangeaisons ou des éruptions cutanées.

- Une faible proportion de ceux qui l’ingèrent ressentent de légers désagréments gastro-intestinaux, tels que maux d’estomac, nausées, vomissements et diarrhée.

- Le champignon Michoacan peut provoquer des saignements prolongés - même en présence de lésions mineures - ou provoquer des saignements gastriques en cas d'ulcères. Sa consommation doit être consultée avec le médecin traitant s'il souffre d'un trouble de la coagulation ou s'il est traité avec des anticoagulants.

- Un effet extrêmement rare de la poudre de champignon michoacan est une atteinte hépatique. Cependant, il a été examiné rapidement par deux patients.

Comment est-il préparé?

Il existe un nombre important et croissant de produits brevetés et disponibles incorporant Ganoderma lucidum en tant que principe actif.

Ces compléments alimentaires commercialisent l'extrait ou certains de ses constituants isolés sous forme de poudre, de gélules, de toniques et de sirops.

Parmi les autres préparations, on peut citer le champignon michoacano avec un autre champignon, voire un autre produit (spiruline, pollen, etc.). Il existe même une boisson à base de café à base de Ganoderma lucidum (café lingzhi). Son goût amer fait que beaucoup préfèrent le prendre sous une autre présentation.

En raison de sa nature soluble dans l’eau, il n’est pas nécessaire de le prendre avec les repas. Pour commencer à voir les résultats, prenez au moins deux semaines.

Les doses suggérées varient en fonction du mode d'administration: pour les poudres, elle est indiquée de 1 à 1, 5 grammes; pour une teinture liquide, on utilise 1 millilitre, soit dans un verre d'eau, soit sous la langue.