L'importance de l'allaitement maternel: 23 avantages
Vous êtes-vous déjà demandé si l'allaitement de votre enfant avait un avantage? Il y a beaucoup de femmes qui décident d'allaiter leur bébé parce qu'elles pensent que ce sera mieux pour leur développement physique et mental.
À leur tour, de nombreuses mères décident de ne pas le faire parce qu'elles y voient des effets plus négatifs pour leur corps. Mais saviez-vous que cela apporte aussi des avantages à la mère?
En raison du développement du lait maternel ou artificiel et des progrès de la médecine et de l'alimentation, les avantages potentiels de l'allaitement pour la santé de la mère et du bébé ont été négligés, oubliant que l'abandon de cette pratique pose des risques pour le nourrisson.
Plusieurs fois, nous pensons même que certaines marques de lait ou d’aliments pour bébés sont meilleurs pour l’enfant que le lait naturel. Cela est dû au nombre de publicités existantes qui tentent de vendre le lait artificiel en meilleure santé et pouvant produire des effets optimaux, tant physiques que mentaux.
Nous ne pouvons pas nous laisser berner par ces aliments, car même s’ils sont bons, tout ce qui est naturel est toujours meilleur.
Allaitement dans les données
Pour l'Organisation mondiale de la santé (OMS) et le Fonds des Nations Unies pour l'enfance (Unicef), l'allaitement "est un moyen sans précédent de fournir l'alimentation idéale pour la croissance et le développement convenable des enfants" (OMS et UNICEF, 1989).
Chaque jour, de plus en plus de mères décident d'allaiter leur enfant depuis le début du cycle. Selon une enquête réalisée en 2005 en Catalogne (Espagne), 81, 1% des mères ont décidé d'allaiter leurs enfants.
Bien que ces données soient très optimistes, seules 61, 9% des mères ont suivi le troisième mois de leur grossesse. Seulement 31, 3% des mères du sixième mois ont continué à allaiter leurs enfants. Enfin, 11, 5% ont décidé de le prolonger jusqu'à un an.
Avantages pour le bébé
Il existe de nombreux avantages pour le bébé allaité par sa mère dès la naissance. Certains avantages peuvent être:
1- nutrition optimale
Selon Blázquez (2000), le lait maternel est idéal pour le bébé car il fournit des nutriments d'excellente qualité, grâce à sa concentration en matières grasses, en protéines et en lactose. En plus de ses enzymes, il est absorbé rapidement et efficacement.
C'est aussi un fluide changeant, c'est-à-dire qu'il s'adapte aux besoins du bébé à mesure qu'il grandit. C'est même un élément d'énergie et de nutriments au cours de la deuxième année.
2- Protecteur des infections
Le lait maternel est un excellent protecteur des infections. Grâce à sa composition, on peut dire qu'il confère une immunité au bébé.
Comme le système immunitaire du nourrisson n’a pas été formé au début, le lait maternel contribuera à lutter contre les infections pouvant être causées par: infections gastro-intestinales, respiratoires et des voies urinaires, otite et diarrhée (Diaz-Gomez et d’autres)., 2000).
3- Maladies chroniques de l'enfance
Grâce au lait maternel, les enfants risquent moins de présenter des maladies telles que le cancer, la sclérose en plaques, l'asthme, la dermatite atopique, etc.
4- Prévient le diabète
Comme l'introduction d'autres aliments, comme le lait de vache, est retardée par l'allaitement, cela protège du diabète de type I et du diabète de type II.
Si un membre de la famille souffre de diabète, il est encore plus nécessaire de différer les aliments contenant des protéines de vache jusqu'à la première année du bébé (Ageitos et May, 2005).
5- Aide au développement des dents
Étant donné que les enfants doivent tenir leur poitrine pour allaiter au sein, le développement de leurs structures buccales sera plus approprié que si, au contraire, ils utilisaient le biberon pour se nourrir.
6- Réduire les risques d'obésité
Le lait maternel contient de la leptine, une hormone qui contrôle l'obésité chez les adultes. Réduit cette maladie entre 7 et 24% entre les bébés allaités et ceux qui ne le sont pas (Ageitos et May, 2005).
7- Réduction de la morbidité et de la mortalité
En ayant du lait maternel, une composition anti-infectieuse contribue à une alimentation complète et équilibrée du bébé. Le lait non artificiel peut éviter 1, 3 million de décès d'enfants de moins d'un an dans le monde (Ageitos et May, 2005).
8- Quotient supérieur de l'enfant
Les enfants allaités avec du lait maternel sont plus actifs. Cela facilitera une meilleure capacité d'apprentissage et un excellent développement psychomoteur.
9- Avantages pour le développement à long terme du bébé
L'allaitement peut être très positif pour le développement à long terme de l'enfant. Il protège le bébé contre les maladies qui peuvent apparaître une fois adulte, telles que: le diabète, les maladies cardiovasculaires, la colite ulcéreuse, la maladie cœliaque ... (Díaz-Gómez et al., 2000).
Avantages pour la mère
Selon Castelló (2011), l'allaitement est également bénéfique pour les mères pour les raisons suivantes:
10 - libère de l'ocytocine
Grâce au bébé qui tète le mamelon, la mère libère l'ocytocine, une hormone qui permet à l'utérus de retrouver sa taille naturelle et, après l'accouchement, il y a moins de perte de sang.
11- absence temporaire de menstruation
L'allaitement maternel empêche la mère d'avoir ses règles pendant plusieurs mois, ce qui la rend moins susceptible de souffrir d'anémie, une maladie aux conséquences importantes.
12- Prévient le cancer du sein et de l'ovaire
Certaines études affirment que l'allaitement empêche le cancer du sein et de l'ovaire.
13- perte de poids
Le corps de la mère travaille pendant qu'elle tète le bébé, ce qui représente une dépense énergétique qui contribue à réduire le poids pris pendant la grossesse.
14- Aide à maintenir l'élasticité et la fermeté de la poitrine
Bien que l'on pense que si vous allaitez, vos seins tombent, cela ne se produit pas vraiment.
Etant donné que le sein pendant la lactation est en stimulation continue, toutes les graisses qui peuvent s'accumuler au cours de cette période sont réduites, évitant ainsi la congestion de celles-ci (Díaz-Gómez et al., 2000).
15- Ostéoporose
Les femmes qui allaitent ont moins de risques de fractures de la hanche et de la colonne vertébrale à la ménopause car, durant l'allaitement, l'absorption du calcium augmente (Ageitos et May, 2005).
Avantages psychologiques et psychosociaux pour le bébé et pour la mère
16- lien affectif
Dès les premiers instants, l'allaitement est donné au bébé, cela permet de créer une relation affective mère-enfant. Cela donne lieu à un sentiment de confiance en soi et équilibrera leurs émotions (Blázquez 2000).
17- sentiment de bien-être
L'allaitement peut produire des émotions et des sentiments très positifs chez la mère, tels que le sentiment de bien-être et améliore son estime de soi, prévenant ainsi la dépression (Bonilla 2009).
18- La sécurité chez le bébé
Le fait qu'un bébé reçoive directement des aliments de la mère aura également une incidence positive sur sa personnalité, qui sera moins dépendante et moins sûre de son intégrité (Bonilla 2009).
19- Bonne détente
Lorsque le bébé est malade ou dérangé, l'allaitement suppose la relaxation et un repos optimal. Lorsque le lait maternel est reçu, le bébé ressent le contact et la chaleur de sa mère, ce qui le réconforte et lui permet de se sentir calme et protégé.
Avantages généraux
Selon Bonilla (2009), l'allaitement maternel présente plusieurs avantages généraux pour la mère et le bébé:
20- Lait maternel sans danger
Le lait de la mère est toujours préparé à la consommation du bébé, remplissant ainsi toutes les conditions nécessaires et s'adaptant à leurs besoins de développement.
21- Avantages économiques
Donner du lait maternel à votre bébé vous empêche de tomber malade, cela signifie donc des économies importantes sur le coût des médicaments, des visites chez le médecin ... De plus, puisque vous n'êtes pas obligé d'acheter du lait, le coût sera moins élevé dans le régime alimentaire du bébé.
22- Environnement
De plus, l'allaitement au sein nous aidons l'environnement car le lait totalement naturel ne nécessite pas de traitement.
Si nous décidons d'allaiter notre bébé, il n'aura pas à produire de lait artificiel. Cela permettra de ne pas générer autant de déchets ou de déchets pour l'environnement.
23- Renforcement de la famille
L'allaitement renforce les liens familiaux, prévenant ainsi la maltraitance des enfants. La maltraitance envers les enfants n'est pas seulement considérée lorsqu'elle est physique ou psychologique, mais également lorsque ses besoins fondamentaux ne sont pas satisfaits, tels que: affection, chaleur et nutriments; nécessaire pour son développement intégral optimal.
Lorsqu'une mère allaite, il existe une relation très saine entre l'enfant et ce dernier, empêchant ainsi ce type de crime (Díaz-Gómez et al., 2000).
Nourrir les risques avec du lait artificiel
Contrairement au lait maternel, le lait artificiel ou de vache n'est pas naturellement adapté à la consommation du bébé et ses propriétés ne facilitent pas l'absorption par celui-ci.
Il provoque également de la constipation et une surcharge rénale. Parfois, il peut même être difficile à préparer en raison de la clarté des instructions fournies dans les conteneurs.
Le père ou la mère peuvent ne pas utiliser correctement la préparation, c'est-à-dire que si la quantité de poussière ajoutée est inférieure à la quantité habituelle, il est possible que l'enfant ne reçoive pas assez de nutrition causant la malnutrition (Schellhorn & Valdés).
Avec ce type de lait artificiel, le risque de contamination des aliments est plus grand. Il est nécessaire de prendre les précautions pertinentes, qui souvent ne sont pas prises en compte comme: laver correctement les ustensiles que nous allons utiliser, nous laver les mains ...
Si nous ne payons pas assez d'attention, il est possible que notre bébé ait plus de risques de contracter des maladies dues à la contamination des aliments.
Les enfants qui ont été nourris au biberon peuvent tomber malades plus souvent que les enfants allaités naturellement. Les maladies auxquelles ils sont exposés sont: la diarrhée, les maladies respiratoires, les otites et les allergies.
En plus de ce qui précède, l'utilisation de lait artificiel avec un biberon peut interférer avec la maturation des muscles de la bouche, car l'enfant ne les exercera pas correctement.
Ils entraînent également des risques d'otite et de maladies respiratoires en raison de la différence de température entre le lait maternel et le sucre ajouté au biberon (Díaz-Gómez et al., 2000).
Le sucre ou les aliments sucrés contenus dans les préparations lactées peuvent provoquer des caries chez le bébé. Cependant, le lait naturel de la mère est adapté aux besoins du bébé en utilisant uniquement les nutriments nécessaires.
Enfin, si elle dure longtemps, sucer une tétine peut créer une dépendance de l'enfant et entraîner des altérations de la bouche.
Conclusions
L'allaitement est une action très importante qui apporte des avantages généraux à toute la famille et à la société. Pour que ses avantages soient optimaux, la famille doit soutenir cet acte dès le premier instant, non seulement pour la valeur nutritionnelle supposée pour le bébé, mais également pour ses multiples avantages pour son bon développement.
Comme nous l’avons vu, l’un des principaux avantages de l’allaitement est psychologique car il facilite le lien entre la mère et l’enfant. Il est important que non seulement cette action soit soutenue au sein de la famille, mais aussi dans la sphère publique et privée.
Par conséquent, il est conseillé d’organiser des conférences ou des cours dans lesquels tous ces avantages sont signalés aux parents et aux mères, avec l’idée de promouvoir cette action et d’éliminer les mythes possibles, tels que le fait que les femmes tombent. le coffre
En ce qui concerne la famille, cela est également bénéfique pour la société en général, car si toutes les mères allaitaient leurs enfants jusqu'à six mois, la mortalité infantile diminuerait et le coût énorme d'avoir des enfants serait réduit. fabriquer du lait artificiel, donc cela aiderait aussi l'environnement.
Et quels autres avantages de l'allaitement connaissez-vous?
