Qu'est-ce que la mémoire humaine? (Psychologie)

La mémoire humaine est une fonction du cerveau qui permet aux êtres humains d’acquérir, de stocker et de récupérer des informations sur différents types de connaissances, de compétences et d’expériences passées. C'est l'une des fonctions humaines les plus étudiées en psychologie.

Réfléchissez un instant à toutes les activités que vous effectuez dans votre vie quotidienne: marcher, parler, lire, cuisiner, travailler, conduire ... toutes ont nécessité un apprentissage préalable du fait que sans la faculté psychique de la mémoire, vous ne pourriez pas les mener à bien. .

Selon la Royal Spanish Academy, la mémoire est une faculté psychique au moyen de laquelle le passé est conservé et rappelé.

La mémoire est une fonction fondamentale et essentielle de votre vie, car elle est présente dans toutes les activités que vous faites tous les jours.

Définition, caractéristiques et signification de la mémoire

Selon l'astronome Carl Sagan, l'esprit humain est capable de stocker une quantité d'informations équivalente à dix milliards de pages d'une encyclopédie.

Mais la mémoire n'est pas un système de stockage parfait. Bien que la mémoire humaine soit souvent comparée à la capacité de stockage d'un ordinateur, les différences résident dans sa manière de récupérer des mémoires ou des fichiers stockés.

Il existe de nombreuses erreurs de connaissance gérées quotidiennement par la population, des croyances erronées qui se sont développées au fil du temps et que l’on croit vraies.

Quelque chose de similaire se produit avec la mémoire, conçue comme un système unitaire et indivisible. Comme nous le verrons plus loin, cette croyance est erronée, car la mémoire est constituée d'un ensemble de systèmes ou de sous-types de mémoire très différents, chacun responsable d'une fonction spécifique.

Pour cette raison, l'expression "j'ai une très bonne / mauvaise mémoire" n'est pas correcte, mais vous êtes probablement bon ou mauvais dans certains sous-types de mémoire qui constituent la mémoire et non dans la mémoire dans son ensemble.

Dans les mots de Tulving, chaque système de mémoire:

"Il s'agit d'une structure distincte sur le plan anatomique et évolutif des autres systèmes de mémoire, qui se distingue par ses méthodes d'acquisition, de représentation et de récupération des connaissances".

La mémoire est divisée en trois systèmes ou sous-types de mémoire: la mémoire sensorielle, la mémoire à court terme et la mémoire à long terme.

Vous venez de voir les différents systèmes de mémoire existants. Maintenant, je vais expliquer comment ils interagissent les uns avec les autres afin de former des souvenirs.

Avant un stimulus externe, le premier système de mémoire mis en service est la mémoire sensorielle, responsable de la perception des sensations et des caractéristiques physiques du stimulus avec lequel nous interagissons.

À ce stade, la mémoire iconique pour la reconnaissance des stimuli visuels et la mémoire échogène pour la reconnaissance des stimuli auditifs est mise en service.

Les informations reçues par la mémoire sensorielle sont envoyées à la mémoire à court terme, où elle restera passive pendant une courte période. Pour que l’information ne soit pas oubliée à ce stade, elle doit être répétée.

Au cas où nous devions accomplir une tâche mentale, la mémoire opérationnelle ou la mémoire de travail apparaîtra sur les lieux, elle sera responsable de la réalisation de toutes les tâches nécessaires pour répondre aux demandes demandées.

L'activation de la mémoire de fonctionnement activera l'exécutif central, la boucle phonologique et l'agenda visuospatial.

Si les informations sont répétées dans la mémoire à court terme, elles seront transmises à la mémoire à long terme, où elles résideront en permanence sous la forme d'une mémoire. Dans ce système, l'information peut être modifiée, comme nous l'avons vu précédemment.

C'est le chemin qui parcourt les informations fournies par les stimuli externes pour devenir des mémoires dans notre mémoire.

Curiosités sur la mémoire

Le philosophe allemand Hermann Ebbinghaus a consacré de nombreuses années de sa vie à l'étude de la mémoire, aboutissant à des conclusions très intéressantes.

Selon cet auteur, l'oubli se produit progressivement, de sorte que quelques jours après avoir étudié une matière, vous ne retenez plus qu'une petite partie de ce que vous avez étudié, après avoir oublié la plupart des informations apprises.

Plus précisément, au cours des premières 24 heures, vous pouvez vous souvenir d’environ 50% des informations acquises. après 48 heures, vous pouvez en retenir 30% et après une semaine, vous ne retiendrez que 3% de toutes les informations que vous aviez apprises quelques jours auparavant.

Pour éviter ce phénomène, vous devez revoir les informations étudiées dans le but de les transférer de manière appropriée dans la mémoire à long terme, en évitant ainsi de les oublier et en consolidant les connaissances acquises.

Pour cette raison, il est conseillé d'étudier de manière espacée dans le temps au lieu d'étudier intensément sur une courte période.

Une autre curiosité à propos de la mémoire est l’effet de primauté et l’effet de récence.

L'effet primaire et l'effet de récence se réfèrent au fait que ce qui est présenté à la première et à la dernière place est plus facilement mémorisé.

C'est-à-dire que les gens se souviennent mieux du début et de la fin des choses, en oubliant plus facilement le contenu intermédiaire. Cela peut être modifié si le contenu intermédiaire a une grande signification émotionnelle pour la personne.

Pour cette raison, nous nous souvenons mieux du début et de la fin d'une conversation téléphonique, d'une lecture, d'une chanson, d'un film ...

Conclusions

Comme vous l'avez vu, la mémoire n'est pas une unité unique et indivisible, mais un réseau complexe de systèmes de mémoire qui interagissent pour acquérir, stocker et récupérer des connaissances, des compétences et des expériences passées.

Grâce à la mémoire, nous pouvons donner un sens au monde qui nous entoure, nous rappeler des expériences passées, planifier l’avenir et effectuer toutes les tâches qui donnent un sens à notre quotidien.