Reconnaissance sociale: types, importance et exemples

La reconnaissance sociale est une théorie psychologique qui prédit que se référer à la bonne performance des tâches d'une personne ou à ses caractéristiques positives augmentera sa performance au sein d'un groupe. Cela augmentera également votre estime de soi, votre motivation et votre engagement envers le groupe auquel vous appartenez.

Récemment, la théorie de la reconnaissance sociale a été mise à l'épreuve dans différents scénarios et dans différentes disciplines, même si elle a été principalement étudiée par la psychologie sociale et les organisations.

De nos jours, on considère que la reconnaissance sociale est l’une des clés fondamentales pour obtenir de meilleures performances au sein des entreprises. Elle est donc considérée comme extrêmement importante dans des domaines tels que la gestion des talents ou le coaching en entreprise.

Types de reconnaissance sociale

Bien que l'on considère souvent qu'il existe un seul type de reconnaissance sociale, les chercheurs ont découvert qu'il en existe réellement deux: la reconnaissance par la différence et la reconnaissance par la conformité.

Les deux sont importants dans certains domaines, et la clé pour qu'une personne acquière une bonne estime de soi et se sente motivée au sein d'un groupe consiste à atteindre un équilibre adéquat entre les deux.

Reconnaissance de la conformité

La reconnaissance de la conformité est la plus fondamentale des deux et aussi la plus explorée par les sciences sociales. Il s'agit du besoin des êtres humains de s'intégrer à notre groupe de référence; c'est-à-dire partager des valeurs, des idées et des modes de vie, en plus d'être acceptés par eux.

Selon la psychologie de l'évolution, ce besoin vient du temps des cavernes, lorsque nos ancêtres ne pouvaient pas survivre dans la solitude et avaient besoin de la prospérité de leur tribu. Pour cette raison, les hommes préhistoriques qui ne ressentaient pas le besoin d'une reconnaissance par conformité ne survivaient pas et ne laissaient pas de descendants.

Actuellement, ce besoin est présent dans la grande majorité d’entre nous (à quelques exceptions notables, comme les psychopathes), et c’est l’un de nos pulsions les plus fortes.

L’une des preuves les plus probantes à cet égard est que la peur la plus grande qui pèse sur une grande partie de la population est celle de parler en public: au fond, c’est tout simplement la crainte de perdre l’approbation des autres.

Reconnaissance par différence

En même temps que nous ressentons tous le besoin de ressembler aux autres et d’être acceptés dans le groupe, nous devons aussi nous sentir spéciaux et que les autres le réalisent. Ce phénomène, bien que peu étudié par la science, a récemment fait l'objet de nombreuses recherches dans des domaines tels que la neuropsychologie.

En raison de l'existence naturelle d'une hiérarchie au sein de notre espèce, les humains ont besoin de se sentir différents et meilleurs que les autres à certains égards.

Les recherches montrent que notre cerveau est rempli de sérotonine et de dopamine, deux des neurotransmetteurs qui influencent le plus notre bonheur.

En fait, de nombreuses études suggèrent que les personnes victimes de harcèlement ou d’isolement (c’est-à-dire qu’elles n’ont jamais été reconnues comme étant spéciales) ont été systématiquement privées de sérotonine et de dopamine, ce qui peut poser problème par la suite., tels que les troubles anxieux ou certains types de dépression.

Par conséquent, la clé du bien-être au sein d'un groupe est de trouver un équilibre entre les deux besoins de reconnaissance.

Importance de la reconnaissance sociale

La reconnaissance sociale a été associée à une multitude d'éléments positifs et on sait qu'elle a de nombreuses implications bénéfiques à la fois pour notre santé mentale et pour notre santé physique.

Ces dernières années, la science et les entreprises ont été très soucieuses de développer davantage leurs connaissances sur ce sujet; Par conséquent, nous en savons aujourd'hui beaucoup plus sur le fonctionnement de la reconnaissance sociale et sur son influence sur notre comportement.

Augmenter notre bien-être

L’effet le plus intéressant de la reconnaissance sociale est peut-être que cela nous fait nous sentir bien. Grâce à la libération de neurotransmetteurs dans notre cerveau, se sentir accepté par les autres augmente notre bonheur et notre estime de soi.

Cette augmentation du bien-être subjectif des personnes suscite un vif intérêt pour les entreprises. Plusieurs études montrent que donner aux employés le sentiment d'être en forme et qu'ils sont importants pour l'entreprise augmente leur motivation, leur performance professionnelle et leur engagement envers l'entreprise.

En dehors de cela, dans notre vie personnelle, la reconnaissance sociale joue également un rôle très important. Des études montrent que les personnes plus reconnues tout au long de leur vie font preuve de plus de bonheur, jouissent d’une meilleure santé et peuvent même vivre plus longtemps.

Alimenter notre apprentissage

L'une des plus grandes sources d'apprentissage pour les gens est ce que l'on appelle l'apprentissage par procuration.

C'est un type d'acquisition de connaissances qui se produit dans des environnements dans lesquels nous observons d'autres personnes effectuant une tâche dans laquelle elles sont des experts; et grâce à certains mécanismes de notre cerveau, nous pouvons apprendre simplement en les observant.

Ce type d'apprentissage est fortement encouragé dans les environnements où nous avons une reconnaissance sociale. Si nous sentons que nous ne faisons pas partie d'un groupe, nous ne pourrons pas apprendre de ses membres, car nous serons en alerte et non dans un état de détente qui encourage l'acquisition de connaissances.

Vous pouvez créer un état de flux

L'état de flux est un phénomène obtenu avec l'attention que de nombreux scientifiques considèrent comme la clé du bonheur. C'est un état d'esprit dans lequel nous sommes tellement plongés dans une tâche que nous perdons la notion du temps et que nous nous sentons merveilleusement bien pendant que nous l'exécutons.

Plusieurs études suggèrent que faire partie d’un groupe tout en accomplissant une tâche peut nous conduire beaucoup plus facilement à un état de flux .

Par conséquent, notre performance dans ce que nous faisons et notre bonheur augmenteront dans ce type de contexte.