17 jeux pour exercer l'esprit (adultes et enfants)

Vous connaissez sûrement les passe-temps typiques pour exercer l'esprit, comme la soupe à l'alphabet ou les mots croisés. De nos jours, bien que vous puissiez toujours le trouver dans les journaux ou les magazines, il en existe de nombreux types que vous pouvez obtenir via Internet ou le télécharger en tant qu’application via votre mobile.

Le cerveau humain est flexible et vous pouvez l’entraîner à travailler plus efficacement à travers des jeux de stratégie, d’habileté, de mémoire, d’agilité mentale, etc.

On sait actuellement que le cerveau est formé, organisé et se développe tout au long de la vie; C’est ce que l’on appelle la plasticité cérébrale et l’une de ses répercussions est que les compétences mentales / cognitives peuvent être développées tout au long de la vie.

L'un des moyens les plus amusants et les plus amusants consiste à utiliser des jeux pour exercer l'esprit / le cerveau. Ces jeux mentaux améliorent la circulation du sang dans votre cerveau, accélèrent l'esprit et atténuent les effets du vieillissement.

Bien que les exercices mentaux améliorent les capacités cognitives en général, certains améliorent des capacités spécifiques: mémoire, concentration, attention, temps de réponse, raisonnement verbal et non verbal ...

En plus de tout cela, l'entraînement de votre cerveau est associé à un risque plus faible de maladie cardiovasculaire et à une densité neuronale plus élevée.

La clé pour obtenir les meilleurs avantages est d’être constante et de la pratiquer plusieurs minutes par jour.

Ensuite, je vous laisse plusieurs jeux pour travailler sur les capacités mentales et activer votre esprit. Ils servent des enfants, des adolescents, des adultes et des personnes âgées. Certains vous serviront à les pratiquer ici même pendant que vous lisez, d'autres vous serviront à les mettre en pratique dans votre vie quotidienne.

Vous pouvez également aimer ces jeux pour exercer la mémoire.

17 jeux pour exercer votre esprit et améliorer vos compétences cognitives

- Raisonnement mathématique

Les énigmes sont également très efficaces pour entraîner l'esprit. Vous pouvez trouver des livres à leur sujet. Plus précisément, il sert à former un raisonnement mathématique.

1. le circuit

Une Ferrari effectue un tour de 24 minutes du circuit de Jerez. La Mercedes en prend 21. Il est 14h12 et la Mercedes dépasse la Ferrari. Quand va-t-il aller de l'avant à nouveau?

2. le dîner

Après le dîner, vous avez laissé un pourboire de 10% au serveur et au chauffeur de taxi qui vous ont rapporté 2 euros.

Si le taxi vous coûte exactement la moitié du prix du dîner et qu'il vous reste 2 euros sur un billet de 20 euros, combien le dîner vous a-t-il coûté?

3. La planète extraterrestre

Nous avons voyagé sur une planète extraterrestre et découvert des êtres avec un nombre différent d'yeux: certains en ont 4, 6 autres, 8 autres, 12 autres.

Si dans la ville extraterrestre il y a le même nombre d'extraterrestres et que le nombre total d'yeux est de 5120, combien y a-t-il d'extraterrestres?

4. Place des nombres

Placez les chiffres 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22 et 24 dans les cases vides de manière à ce que la somme de chaque colonne, rangée et diagonale soit égale à 65.

-Lógica et l'ingéniosité

5. Les deux tribus de l'Atlantide

Dans la cité perdue de l'Atlantide, il existe deux tribus: les Atlantes et les Atlantes. Les Atlantes mentent toujours et les Atlantes disent toujours la vérité.

Vous vous retrouvez à marcher avec un homme d'une tribu et au loin, vous voyez un enfant de l'autre tribu. Vous demandez à ce dernier:

De quelle tribu es-tu? L'enfant répond mais vous ne l'entendez pas. Ensuite, vous demandez à votre partenaire de l’autre tribu de dire "il a dit qu’il était atlante".

De quelle tribu est l'homme et de quelle tribu est l'enfant?

- mémoire

6. les villes

1) Essayez de mémoriser ces villes

- Jeux de raisonnement en groupe (enfants et adultes)

11. devine l'animal

L'objectif de ce jeu est de deviner le nom d'un animal en utilisant différents indices.

1) Un joueur pense à un animal sans rien dire aux autres. Il dit ensuite l'une de ses caractéristiques par la phrase "je pense à un animal qui ..." (par exemple, il a de grandes oreilles).

2) Les autres joueurs essaient de deviner à tour de rôle. S'ils échouent, le joueur qui a pensé à l'animal donnera un autre indice et celui-ci sera transmis au joueur suivant.

3) Le joueur qui devine que l'animal est celui qui pense à un autre animal pour que les autres puissent le deviner.

Ce jeu peut être adapté aux adultes ou aux adolescents en choisissant un autre sujet. De même, les pistes pour les enfants doivent être visuelles (couleur, taille) et pour les personnes âgées, des concepts plus abstraits (ce qu’ils font, comment ils sont, leur comportement ...).

12.ABC

Ce jeu sert à améliorer le raisonnement, la mémoire et les compétences linguistiques.

1) Le groupe choisit un thème.

2) Les membres du groupe pensent à tour de rôle aux mots de ce sujet qui commencent par les lettres de l’alphabet (commençant par A).

Par exemple, pour le thème "plage": A (sable), B (bateau), C (crabe) ...

3) Si quelqu'un est coincé dans une lettre, cela peut arriver.

Si vous voulez rendre la tâche plus difficile, vous avez la possibilité de donner plusieurs fois l’alphabet pour rendre la recherche de mots plus compliquée.

13. Jeux traditionnels

Si vous êtes traditionnel, vous pouvez toujours choisir l'un de ces jeux. Ils sont simples et vous pouvez les lire dans des applications pour smartphones (vous pouvez en télécharger beaucoup gratuitement).

Mots croisés
Sudoku
La lecture
Des puzzles
Jeux video.

Dans la suite, vous devez trouver les mots dans la colonne de gauche en horizontal, vertical ou diganonal. Les mots manquants cachent un message secret (en anglais).

Dans celui ci-dessous, vous devez trouver deux pièces identiques.