Claustrophobie: symptômes, causes, traitements

La claustrophobie est un trouble anxieux dans lequel la victime a une peur irrationnelle d’être enfermée dans une pièce ou dans un petit espace et de ne pas s’enfuir ou être enfermée.

Il provoque souvent une attaque de panique et peut être provoqué par certains stimuli ou situations, tels que se trouver dans un ascenseur, de petites voitures, des pièces sans fenêtre ou un avion. Chez certains patients atteints de claustrophobie, le niveau d'anxiété augmente lorsqu'ils portent des vêtements à col étroit.

De nombreuses personnes présentent des symptômes de claustrophobie. Cependant, elles ne consultent aucun professionnel de la santé pour tenter de résoudre leur problème.

La plupart choisissent d'éviter les situations qui leur causent cette peur irrationnelle: ne montez pas dans un ascenseur ou évitez de prendre le métro.

Seuls ceux qui souffrent de symptômes intenses, qui perturbent le cours normal de leur vie, sont ceux qui assistent à la consultation avec le médecin ou le psychologue.

Cependant:

Si vous continuez à éviter les situations qui causent de l'anxiété, il est possible que vous deviez éviter plus de lieux et de situations à chaque fois. De cette façon, vous ne rencontrez jamais le problème et vous ne pourrez jamais le surmonter.

Si vous ne faites rien, la peur envahit peut-être complètement votre vie. L’évitement de la peur ne fait que la maintenir et même la développer.

Certaines des principales conséquences de ce trouble sont les suivantes:

• Réduction des opportunités d'emploi : il y a des emplois qui impliquent des conditions très défavorables pour un claustrophobe. Il est probable que vous ne pouvez pas travailler si ce n’est dans un bureau particulièrement grand, dans des pièces ou des endroits très fréquentés, ce qui réduira sans aucun doute vos possibilités d’emploi.

• Modification de votre vie sociale : si vous ne pouvez pas aller dans une salle de bain publique parce qu’il s’agit en général de petits espaces, si vous avez peur d’aller dans un restaurant ou une discothèque, votre vie sociale sera évidemment limitée.

Diagnostic

La principale peur de la personne claustrophobe est de ne pas pouvoir quitter l’espace clos, de manquer d’air et d’avoir limité ses mouvements.

Cependant, les symptômes de la claustrophobie pouvant être similaires à ceux d'autres phobies ou troubles anxieux, le diagnostic doit être posé par un professionnel de la santé.

Critères de diagnostic selon le DSM-IV

A. Peur ou anxiété intense pour un objet ou une situation spécifique (par exemple, voler, prendre de la hauteur, des animaux, administrer une injection, voir du sang).

Remarque: chez les enfants, la peur ou l'anxiété peuvent être exprimées par des pleurs, des accès de colère, une paralysie ou une paralysie.

B. L'objet ou la situation phobique est activement évité ou résisté avec crainte ou anxiété immédiate.

C. L'objet ou la situation phobique est activement évité ou résisté par la peur ou l'anxiété intense.

D. La peur ou l’anxiété est disproportionnée par rapport au danger réel posé par l’objet ou la situation spécifique et par le contexte socioculturel.

E. La peur, l'anxiété ou l'évitement est persistant et dure généralement six mois ou plus.

F. La peur, l'anxiété ou l'évitement entraîne une détresse cliniquement significative ou une altération du fonctionnement social, professionnel ou autre.

G. La perturbation n'est pas mieux expliquée par les symptômes d'un autre trouble mental, tels que la peur, l'anxiété et l'évitement des situations associées à des symptômes de panique ou à d'autres symptômes invalidants (tels que l'agoraphobie); objets ou situations liés aux obsessions (comme dans le trouble obsessionnel-compulsif); mémoire d'événements traumatiques (comme dans l'état de stress post-traumatique); quitter la maison ou séparer les figures d'attachement (comme dans le trouble d'anxiété de séparation); ou des situations sociales (comme dans le trouble d'anxiété sociale).

Diagnostic différentiel

Ce sont quelques autres troubles, qui peuvent provoquer des sensations similaires à la claustrophobie, mais qui ne sont pas les mêmes.

1. Agoraphobie : s enflamme souffrir phobie aux espaces. Peu importe qu'ils soient ouverts ou fermés. Dans ce cas, la personne panique de ne pouvoir quitter cet espace. C'est plus complexe que la claustrophobie, car la personne a beaucoup plus de difficulté à mener une vie «normale».

2. Troubles post-traumatiques: dans ce cas, la personne ressent de la peur dans un espace clos ou dans d'autres situations ou lieux à la suite d'une mauvaise expérience. C'est différent de la phobie, parce que la peur n'a pas la même origine. Même les traitements pour les deux cas sont complètement différents.

3. Épisodes paranoïaques : bien que les symptômes puissent être similaires, la base du problème est complètement différente. Dans la paranoïa, la peur ou le besoin de fuir sont liés à d'autres personnes. Dans ce cas, c’est la peur de ce que ces autres personnes peuvent faire, c’est la terreur d’être observé ou persécuté.

Étant donné que ces cas peuvent présenter des symptômes presque identiques, un diagnostic correct doit être posé par un professionnel.

Et quelle expérience avez-vous avec la claustrophobie? Qu'avez-vous fait pour le surmonter?