Perte de mémoire à court et à long terme: causes et traitements

La perte de mémoire à court et à long terme est l’une des maladies qui causent le plus d’anxiété, car elle joue un rôle fondamental dans notre vie. Il est donc très probable que nous réagissions avec confusion et nervosité.

Avez-vous remarqué que chaque fois que vous avez plus de problèmes de mémoire ou êtes-vous inquiet parce qu'une personne proche a commencé à montrer une perte manifeste de cette capacité mentale?

Contrairement aux autres pathologies, la mémoire est une capacité personnelle qui nous définit complètement.

De cette manière, lorsque cette fonction de toutes les personnes est modifiée, il est impossible de séparer la perte de mémoire de l'identité.

Si nous nous cassons une jambe, nous savons que seule une partie de notre corps sera endommagée pendant un certain temps. Cependant, si nous perdons la mémoire, nous remarquons que nous perdons non seulement notre capacité à nous souvenir, mais également notre capacité à vivre comme avant et à être comme avant.

Afin de gérer correctement ces situations, il est très important de savoir quels types de perte de mémoire existent, quelles en sont les causes et comment ils peuvent être traités.

Avec la perte de mémoire, on peut souvent penser que c'est quelque chose d'inévitable, d'irréversible et d'incurable.

De même, il est difficile de comprendre pourquoi cela nous arrive, ce qui s'est passé en nous pour commencer à perdre la mémoire et ce que nous pouvons faire pour le surmonter, faire grandir nos sentiments de confusion.

Néanmoins, la science progresse dans le but de répondre à toutes ces questions et de convertir la perte de mémoire en un ensemble de pathologies identifiables, pouvant être diagnostiquées et survenues.

Dans cet article, nous vous répondrons aux différents doutes pouvant être causés par des défaillances de la mémoire et expliquerons quelles sont les causes et les traitements à effectuer dans chacun des types.

Quels types de perte de mémoire existe-t-il?

La mémoire exécute trois processus cognitifs fondamentaux. Ainsi, lorsque nous faisons l'expérience d'une perte de mémoire, celle-ci peut prendre différentes formes.

Les trois fonctions remplies par la mémoire consistent à percevoir, à apprendre et à conserver des informations.

De cette façon, la mémoire recueille de nouvelles informations, les organise pour qu’elles aient un sens et les récupère à ces moments où nous devons nous souvenir de quelque chose.

Les défaillances de la mémoire peuvent apparaître dans l'un ou l'autre de ces trois mécanismes, de sorte que la perte de cette capacité peut se manifester de différentes manières.

Plus précisément, les défaillances de la mémoire peuvent devenir perceptibles dans certaines de ces trois phases permettant le rappel.

1- Codage

Le codage implique la transformation des stimuli en une représentation mentale stockée dans le cerveau.

C’est ce que les gens connaissent couramment sous le nom d’apprentissage, c’est-à-dire que, avant l’apparition d’un nouveau stimulus, notre cerveau doit être capable de coder cette information pour pouvoir la stocker dans notre esprit.

Les gens ne peuvent pas apprendre si nous ne faisons pas attention et que nos informations sont correctement codées dans notre cerveau.

Donc, si nous subissons une modification de ce mécanisme, les informations ne sont pas cryptées, elles ne peuvent donc pas être stockées et encore moins mémorisées.

2- Stockage

Une fois l'information codée, elle doit être stockée dans les structures cérébrales appropriées.

Sinon, même s'il a correctement capturé et encodé le stimulus, il ne sera pas retenu dans le cerveau et disparaîtra facilement.

Ainsi, les défaillances de l’action de stockage n’empêchent pas la capture et le codage des informations, mais les gardent à l’esprit et nous permettent donc de les récupérer.

3- Récupération

Dernière phase de la capacité de la mémoire, elle consiste à récupérer des informations déjà présentes dans nos structures cérébrales.

Comme nous l'avons dit, pour que cette action soit réalisée, il est nécessaire d'avoir effectué les deux précédentes.

Autrement, aucune information stockée dans notre esprit ne pourra être récupérée, nous ne pourrons donc pas la récupérer.

Cependant, malgré le fait que les deux actions précédentes ont été effectuées correctement, des défaillances de la mémoire peuvent apparaître dans cette dernière phase.

Ainsi, bien que les informations soient correctement stockées dans notre esprit, il peut arriver que vous ne puissiez pas vous en souvenir, une perte de mémoire survient également.

Parmi ces processus qui définissent la capacité de mémorisation, nous trouvons deux types principaux de mémoire: la mémoire à court terme et la mémoire à long terme.

Mémoire à court terme

La mémoire à court terme ou la mémoire principale est la capacité de garder activement à l'esprit une petite quantité d'informations.

C’est donc cette capacité qui nous permet de trouver les informations immédiatement disponibles pour une courte période.

La durée de cette mémoire est très courte (quelques secondes) et couvre un nombre d'éléments relativement faible (entre 2 et 7 éléments).

Pour mieux la comprendre, la mémoire à court terme est celle qui nous permet de retenir des informations relativement petites au cours d'une certaine période.

Par exemple, si je vous propose de mémoriser ces 6 chiffres (2, 8, 4, 1, 9, 3), vous verrez rapidement que si vous ne les répétez pas constamment, cette information restera dans votre mémoire pendant quelques secondes.

Ainsi, on soutient aujourd'hui que ce type de mémoire à court terme, dans lequel on ne retient que peu de concepts sur une courte période, est une structure distincte de la mémoire à long terme, qui stocke indéfiniment une quantité illimitée d'informations.

Cette différenciation est évidente dans la maladie connue sous le nom d'amnésie antérograde.

Les personnes qui souffrent de ce phénomène conservent intacte la capacité de conserver de petites quantités d’informations pendant de courtes périodes (mémoire à court terme), mais éprouvent de sérieuses difficultés à former une mémoire à long terme.

Mémoire à long terme

La mémoire à long terme, également appelée mémoire secondaire, est un type de mémoire qui stocke des mémoires sur une période pouvant aller de quelques jours à plusieurs décennies.

En fait, il est avancé que ce type de mémoire n’a pas de limite, ni de capacité, ni de durée, de sorte qu’il peut couvrir une quantité d’informations indéfinies tout au long de la vie.

Des concepts tels que notre nom, les noms de nos parents ou amis, des aspects pertinents de la vie et, en bref, tout type d’informations dont nous nous souviendrons toujours, sont stockés dans ce système de mémoire.

Comme nous le voyons, la mémoire à long terme diffère de celle que nous avons mentionnée précédemment (mémoire à court terme) et les informations conservées dans ces structures sont essentielles pour nous rappeler les éléments les plus importants de notre vie.

Cependant, la mémoire à court terme consiste en une amélioration temporaire des connexions neuronales pouvant devenir une mémoire à long terme par un processus de répétition et d'association significative.

Ainsi, en reprenant l'exemple précédent, si les 6 chiffres dont nous avons parlé se répètent et apparaissent fréquemment dans nos vies, ils peuvent passer de la mémoire à court terme à la mémoire à long terme.

Ce fait expliquerait pourquoi les gens sont capables de se souvenir du numéro de téléphone de notre partenaire ou de nos parents tout au long de leur vie, car les informations sont stockées dans une structure beaucoup plus solide.

Cependant, les informations conservées dans cette structure sont également susceptibles de s'estomper dans le processus naturel d'oubli.

Ainsi, la mémoire à long terme évolue, les informations dont nous disposons ne sont pas toujours les mêmes et si de nouvelles informations peuvent apparaître et être stockées dans cette structure, certaines informations stockées peuvent être oubliées.

Causes de perte de mémoire

La perte de mémoire est un phénomène assez courant dans la société, car de nombreuses personnes en souffrent.

Premièrement, nous devons garder à l’esprit que la perte de mémoire n’est pas une maladie en soi, mais plutôt un symptôme d’une maladie donnée.

De cette manière, de nombreuses causes peuvent entraîner une perte de mémoire et plus encore des maladies qui la provoquent.

Nous discuterons ci-dessous des principales causes de perte de mémoire.

1- Consommation d'alcool et d'autres drogues

La consommation d'alcool et d'autres drogues provoquant un état d'intoxication peut provoquer une perte de mémoire avec une relative facilité.

Ces substances peuvent causer une perte de mémoire de deux manières différentes: par l’intoxication elle-même et par la détérioration du cerveau qui en prolonge la consommation.

Ainsi, il est très courant que les personnes fortement intoxiquées aient des difficultés à se souvenir de ce qui leur est arrivé pendant cette période.

Dans ces cas, il est entendu que l’alcool diminue la capacité de coder et d’enregistrer des informations, mais qu’il redevient normal lorsque les effets de la drogue s’atténuent.

D'autre part, la consommation d'alcool peut avoir des effets beaucoup plus graves et endommager des parties du cerveau qui, à long terme, réduisent la capacité de mémoriser et de récupérer des souvenirs.

2- Insuffisance d'oxygène dans le cerveau

Les arrêts cardiaques ou respiratoires, les accidents cardiovasculaires ou les complications de l'anesthésie peuvent provoquer des lésions cérébrales entraînant une perte de mémoire évidente.

Normalement, les dommages causés par ces maladies peuvent conduire à un syndrome de démence où les capacités cognitives diminuent de plus en plus.

3- infections cérébrales

Des infections telles que la maladie de Lyme, la syphilis, l’encéphalite ou le VIH peuvent provoquer un effet similaire dans les régions du cerveau et diminuer la capacité de la mémoire.

4- démence

Les syndromes de démence sont les principales causes de perte de mémoire.

Celles-ci peuvent être causées par différentes maladies telles que la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson, la maladie de Huntington, les corps de Lewy, des lésions cérébrales, une maladie à la cueillette, le VIH, etc.

Dans la démence, la perte de mémoire est toujours progressive et irréversible, même si son évolution peut être ralentie.

5- Dépression, trouble bipolaire ou schizophrénie

Ces maladies peuvent causer une perte de mémoire assez facilement. Dans le cas de la dépression, la mémoire récupère une fois la maladie surmontée. Cependant, le trouble bipolaire et la schizophrénie peuvent entraîner une détérioration permanente.

6- Thérapie électrochocs

Cette thérapie, qui est utilisée pour traiter la schizophrénie, ainsi que certains cas de dépression et de troubles bipolaires graves, provoque une perte de mémoire, en particulier si elle est pratiquée pendant une longue période.

Des médicaments tels que les barbituriques, les benzodiazépines ou certains antipsychotiques peuvent également être à l'origine de ce type d'effets secondaires.

Traumatisme 7-crânien

Les blessures et les traumatismes dans le crâne peuvent endommager les régions du cerveau et causer une perte de mémoire.

Selon les structures cérébrales touchées, la perte de mémoire aura certaines caractéristiques.

8- Problèmes nutritionnels

Les carences en vitamine B12 peuvent entraîner directement une perte importante de mémoire. Afin de récupérer la capacité, il est d'une importance vitale de combler les déficits en cette vitamine.

Traitements pour perte de mémoire

En cas de troubles de la mémoire, le traitement est orienté en fonction de sa cause. Il est donc essentiel d’obtenir un bon diagnostic et d’identifier clairement les facteurs qui l’ont provoqué.

Ainsi, si l’échec de la mémoire est dû à une carence en vitamine B12, il convient de la traiter avec des suppléments de vitamine B12 ou, si la perte de mémoire est le symptôme d’une maladie telle que la maladie de Parkinson ou une infection, un traitement ciblé est nécessaire. vers cette maladie.

En dehors de cela, qui constitue le traitement principal, il existe d'autres stratégies et activités pouvant accompagner le traitement de la perte de mémoire. Ceux-ci sont: